Один і той самий момент може звучати в нашій голові словами докору чи страху або як підтримка.

І лише нам вирішувати, що голосніше, важливіше і впливає на настрій та дії 😌

Обирай в каруселі, що актуально для тебе сьогодні ❓

Літо звучить особливо — тепло, легко і завжди так, ніби трохи з дитинства.

Для тебе теж?🥹

Ти на зв’язку із собою? Перевір ☝️

Зазвичай ми не помічаємо це одразу: просто з’являється відчуття, що все «не те» і все «не так». А насправді ми поступово втрачаємо контакт із собою.

Хороші новини: його можна відновити. І почати достатньо з пауз, турботи про себе, уважності до своїх відчуттів.

Інструкція в каруселі 😉