Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.74K photos
203 videos
169 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Це 👆 твій знак вийти з дому у Всесвітній день прогулянки.

Навіть якщо маєш всього 15 хвилин.
Кличемо тебе на коротку прогулянку, щоб трохи видихнути.

Йдеш?
66👍13🥰5🔥1
Говорити з дітьми про цифрову безпеку важливо. Хоча іноді це непросто, особливо у світі, який оновлюється щомиті.

Але якщо не забороняти, а пояснювати, розмова стає ефективнішою. І замість «я сказав/-ла — значить, так треба» з’являється довіра. А довіра — це теж про безпеку.

Спільно з nadiyno.org розповіли про те, як подбати про дитину у світі онлайн з турботою про ваші стосунки 👆
31👍9🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дозволено: не бути сильним/-ою, нічого не доказувати, не витискати із себе останнє.

Це просто пауза, щоб перевести подих 😌
👍45🏆2814🥰9🤩5❤‍🔥4🤔1
Сьогодні День скорботи та вшанування памʼяті жертв війни в Україні.

❤️‍🩹 Час, щоб усім разом згадати тих, кого не стало, і дозволити собі горювати — подумки чи вголос.

Ми поруч.
😢99🕊12😭76💔4🤷‍♂2🔥1
«Все буде добре!»

Але тільки тоді, коли ти навчишся чесно визнавати, що злишся, сумуєш, дратуєшся, та давати собі час для проживання будь-яких емоцій та рефлексії.

А ще бачити свою та чужу правду.

А як ти вважаєш: чи треба до всього ставитися позитивно і чи завжди є інший, гарний бік медалі?
52👍18❤‍🔥3🤬1