Зібрали дуже «смачну» правду, знайому кожному, хто бодай раз проживав вигорання 🍲

У цьому меню — трохи втоми й трохи гумору, а у твоєму обовʼязково має бути відпочинок 💛

Критикувати дозволено! Якій страві поставиш найнижчу оцінку?

Ігнорування там, де мала би бути підтримка. Жарти, які ранять. Страх звернутися по допомогу, бо «що люди скажуть». Це все прояви стигми ментального здоров’я 📌

Навіть попри зміни у суспільстві, такі упередження усе ще живі — у щоденних словах, поглядах, діях. Тож ця карусель про те, чому небезпечна стигма і як кожен із нас може допомогти зменшити її силу.

Адже турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж звичною справою, як похід до стоматолога. Погоджуєшся? ✏️

Віриш у магію чисел? Бо ми — не дуже 🤭

Але віримо, що в цій каруселі кожен знайде для себе сенс ☝️ Свій, особливий.

Адже це так працює: правильні слова трапляються нам, коли ми готові їх почути. І можуть давати багато підтримки й натхнення 💛