Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.74K photos
203 videos
169 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
🌚🌝  Ми часто думаємо, що зростання не може існувати поряд із помилками, а впевненість — поруч із тривожністю. Але правда в тому, що життя рідко буває однобічним, а різні стани можуть співіснувати — і це нормально.

Психологічна зрілість — це приймати складність життя, а з ним — свої почуття.

Уміння знайти баланс є твоєю внутрішньою силою. Погоджуєшся?❤️
119👍9💯7🕊3
Не можемо мовчати на цю тему і тобі не радимо ☝️

Бо сексуальні домагання — це не про флірт і компліменти. Це коли «просто жарт» може залишити слід на все життя. А ще це страх відмовити, бо можуть «вигнати» з універу, звільнити, зіпсувати репутацію, зганьбити.

Не дозволяй нікому порушувати межі та не мовчи.
👍8425💯15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стійкість — це не лише про силу. А й про зв’язок 🫂

Сьогодні Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», за ініціативою Олени Зеленської, запускає хвилю «Стосунки», мета якої — говорити про зв’язки.

Ми не народжуємося стійкими — ми стаємо такими в стосунках. Стійкість — це коли ти падаєш, але є кому тобі підставити плече. Коли твої сили на межі, але ти чуєш: «Я з тобою». Коли боляче, але ти бачиш очі тих, хто також йде вперед.

👫 Нас формують ті, хто поруч. Ті, з ким можна сперечатися до хрипоти, але хто завжди візьме слухавку. Ті, хто може дивувати своєю впертістю, але ніколи не здивує байдужістю. Ті, з ким ми можемо бути різними, але завжди залишаємося разом у найважливіші моменти.

Іноді просте «Ти як?» може стати рятівною ниткою між двома світами. Бо стійкість народжується у довірі й розумінні. У готовності підтримувати одне одного, коли здається, що триматися більше нема за що.

Ми українці.
Ми різні.
Але разом ми — незламні.

Бо ми — частина стійкого народу.
87👍16😱1
На випадок, якщо хвилюєшся, що усе навколо завтра вимагатиме від тебе забагато, — це звичайна п’ятниця лютого 😉

Як і в інші дні, можна буде просто посміхнутися собі і без зайвих очікувань — бути в моменті, тим, ким ти є.

А можна ще зберегти і погортати нашу карусель, щоби стало ще трохи легше ❤️‍🩹

Які плани на завтра?
83👍7💯6🥰3😡1
Зроблено з любов’ю для тих, хто без пари ☝️❤️‍🩹

Трохи переживаємо, що тобі може бути сумно. Ти як сьогодні?
98🤗7👍5💔4🎉2