Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.74K photos
203 videos
169 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
А ти вмієш відмовляти?

Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку 👉

Якщо було корисно, став ❤️
143👍16💯7❤‍🔥4👏1
Іноді ми не звертаємо уваги на дрібні досягнення, бо вважаємо, що вони неважливі або тимчасові. Нам здається, що лише найбільші з них мають цінність, тому не завжди дозволяємо собі радіти кожній завершеній справі, навіть якщо вона потребувала наших сил.

Це тобі — 🏆🫂 Тому що кожне твоє зусилля вартує, щоб його помітили.

Гортай карусель і дізнайся, чому кожна маленька перемога має значення і як вона допомагає відчути себе радіснішим та впевненішим у щоденному житті 👉
89👍28💯4❤‍🔥1
Хочеш знати, чому шум вентилятора допомагає тобі заснути?

Тоді цей пост для тебе 👆

А ти як, колись вмикав/-ла собі щось на фон? Став 👍 або 👎
👍9126🥰6🔥4❤‍🔥1🤯1😢1