Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.73K photos
203 videos
168 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Перелік нагадувань, щоб завжди обирати себе, можна довго продовжувати… головне виконувати 💫

Якщо резонує, став ❤️
162👍14❤‍🔥6
Бери калькулятор: придумали систему підрахунку для оцінки стану ментального здоров’я 🧐

Або просто гортай карусель, щоб задуматися на хвилинку про свої дії та їхній вплив на твоє самопочуття.

Як знайдеш зв’язок між ними, дай знати ❤️
👍68426🤗2😁1😢1
У Міжнародний день лікарів хочемо подякувати кожному і кожній, хто протягом одного свого життя допомагає тисячам життів інших.

Ви — впевненість українців і українок у тому, що завтра — буде ❤️‍🩹
142👍15❤‍🔥1😁1
Просто прийшли нагадати ❤️‍🩹

Зараз ми часто чуємо, що потрібно бути "на позитиві", "усміхатися навіть тоді, коли боляче  або не показувати слабкість. Але чи це справді так?

Життя не складається лише з радісних моментів. Воно — це ціла палітра різних емоцій. І кожна з них має право бути відчутною, важливою та значущою. Від сміху до сліз, від щастя до гніву, від спокою до розгубленості.

👉 Давайте разом спробуємо нормалізувати це. Адже справжня сила — в чесності з собою та прийнятті кожного моменту таким, яким він є.
128👍15💯9🥰3