Стартував новий сезон подкасту «Простими словами». І відкриває його розмова з ізраїльським професором Мулі Лахадом — про феномен стійкості під час тривалих воєнних дій та творчий підхід до роботи з травмою.
Одне з найбільших наукових досягнень Лахада — модель стійкості BASIC Ph, яка пояснює природні механізми подолання стресу. Гайда розбиратися 🎧 Випуск вже доступний на Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Soundcloud та YouTube.
Спецсезон подкасту від The Village Україна присвячений темі здоровʼя під час війни та виходить у межах програми «Ти як?».
Проєкт реалізовано в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи Першої леді України за підтримки компанії Visa у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України й громадською організацією «Безбар’єрність».
Одне з найбільших наукових досягнень Лахада — модель стійкості BASIC Ph, яка пояснює природні механізми подолання стресу. Гайда розбиратися 🎧 Випуск вже доступний на Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Soundcloud та YouTube.
Спецсезон подкасту від The Village Україна присвячений темі здоровʼя під час війни та виходить у межах програми «Ти як?».
Проєкт реалізовано в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи Першої леді України за підтримки компанії Visa у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України й громадською організацією «Безбар’єрність».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мій секрет стійкості 🫠
Не журіть себе, якщо ввечері ви й не помітили, як проміняли фільм чи книгу на вірусні ролики у мережі. Часом такий контент відволікає, заспокоює, інколи навіть мотивує.
Як це працює? Вимикаємо відео прання килимів і розповідаємо 😜
Як це працює? Вимикаємо відео прання килимів і розповідаємо 😜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Це не тест на витривалість — лише нагадування подихати 😇 Ритм виконання вправи може відрізнятися — зробіть його найбільш комфортним для себе.
Довіра до фахового погляду на ментальне здоров'я зросла на 12% 📈 Про це свідчать результати другої хвилі дослідження компанії Gradus у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Наразі найпоширенішими причинами стресу лишаються повномасштабна війна та фінансові складнощі. При цьому результати дослідження демонструють ріст використання позитивних стратегій боротьби зі стресом, в тому числі технік самодопомоги 😌
Більше про ключові показники дослідження — на картинках.
Наразі найпоширенішими причинами стресу лишаються повномасштабна війна та фінансові складнощі. При цьому результати дослідження демонструють ріст використання позитивних стратегій боротьби зі стресом, в тому числі технік самодопомоги 😌
Більше про ключові показники дослідження — на картинках.
Щоб бути норм, треба звикнути, що деякі речі — теж норм, і не варто їх соромитися. Бережіть себе 🫶🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Назад до цивільного життя повертається все більше захисників і захисниць України. Це наші однолітки, однокласники, це люди, які стоять поруч у метро чи на касі, і мало що видає в них ветеранів війни. Власне, як і те, крізь що вони проходять, аби повернутися не лише додому, а й до нормального життя.
За підтримки IREX та USAID Всеукраїнська програма ментального здоровʼя «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, розпочинає нову кампанію — за участі ветеранів і для ветеранів. Її мета — показати захисникам і захисницям, що вони не самі, що їхні життя тривають, а допомога — поруч: у телефоні, онлайн та у ветеранських просторах, де всі свої. Тому до кампанії також долучаються проєкти, благодійні фонди та громадські організації, готові надати професійну підтримку спеціалістів кожному й кожній ❤️🩹
За підтримки IREX та USAID Всеукраїнська програма ментального здоровʼя «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, розпочинає нову кампанію — за участі ветеранів і для ветеранів. Її мета — показати захисникам і захисницям, що вони не самі, що їхні життя тривають, а допомога — поруч: у телефоні, онлайн та у ветеранських просторах, де всі свої. Тому до кампанії також долучаються проєкти, благодійні фонди та громадські організації, готові надати професійну підтримку спеціалістів кожному й кожній ❤️🩹