Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.72K photos
203 videos
168 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
☝️ Запитувати не соромно. Особливо коли йдеться про взаємодію з іншими.

І, до речі, багато відповідей для коректної комунікації вже зібрані у «Довіднику безбар'єрності»:

https://bf.in.ua/rules/dotrymujtesia-pryntsypu-spochatku-liudyna
👍3711💯3
Пауза — це про силу, а не слабкість, погоджуєшся?

Тут знайдеш підказки, як подбати про свій ресурс:

👉 10 кроків до покращення самопочуття
56👍16🔥3
Якби існувала школа, де вчать стійкості, турбуватися про себе та інших… то вона була би в межах освітньої платформи «Ти як?». На сайті вже є перші 4 курси для тих, хто хоче підтримати себе та своїх близьких 🤝

Усе по-справжньому — лектори і лекції, тестування і сертифікат, який можна отримати по завершенні навчання ✏️

Гортай карусель, щоб ознайомитися з темами курсів 👉

Більше про кожен можна дізнатися на платформі за посиланням: howareu.com
71👍14🗿3🤔1
Це лише одна хвилина. 60 секунд. Щоб зупинитися, якщо йдеш чи їдеш. Щоби поставити на паузу музику, відео і навіть думки. Щоби бути Людиною.
114❤‍🔥19😢11🕊11👍4🤝2
Слова теж можуть бути обіймами 🫂

У «Довіднику безбарʼєрності» знайдеш поради, як подбати про інших із повагою до досвіду та гідності:

👉 howareu.com
62👍14🤔5💔3🌚1🤗1
Підтримку для ментального здоров’я можна отримати й від сімейного лікаря, і від соцпрацівника. Головне — не боятися її шукати. А це зовсім нескладно. У каруселі маємо список перевірених місць, де про тебе потурбуються 📌

Ти ж звернешся за підтримкою, якщо потрібно буде, правда? 🥹
👍4318😁1