Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.74K photos
203 videos
169 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Гармонія не завжди про те, щоб ходити в улюблених джинсах. Але її точно можна зустріти під час однієї із тих довгих, вдумливих прогулянок наодинці 😉

А тобі — які моменти стануть знаком, що ти в гармонії із собою? Знаєш їх?
💯7130👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можна по-різному бачити себе у дзеркалі та мати певне уявлення про себе. Проте справжній автопортрет вимальовується ще й із наших вчинків 😌

Справи, звички, вибір, який робиш, репрезентують тебе краще за будь-які слова чи фото в соцмережах. Бо в них те, як ти насправді реагуєш, як допомагаєш, як ставишся до інших і до себе.

Великі чи маленькі, свідомі чи вимушені під впливом обставин, твої дії у різні моменти життя можуть мати різну вагу, але навіть найменші здатні рухати до змін і додавати нові барви у твій портрет.

Ось тобі завдання, щоб подумати: який образ виходить із твоїх дій? Не соромся поділитися: ми усе життя вчимося «домальовувати» його 👋
47👍27🤯1🤨1
Хвилини мовчання ніколи не буде достатньо. У 1120-й день лютого і щодня памʼятаємо.
205💔75😢26🕊9👍5
Ефект річниці ❤️‍🩹 Поради, які можуть допомогти батькам і опікунам підтримати дитину.

Сьогодні після школи, можливо, ви почуєте непрості запитання від дитини про війну.

Освітня екосистема Мрія у співпраці з психологинею Світланою Ройз, Всеукраїнською програмою ментального здоров'я «Ти як?» — ініціативою першої леді Олени Зеленської, МОН, програмою EGAP і Фондом Східна Європа підготувала ідеї відповідей на такі непрості запитання дітей про війну ❤️‍🩹👉Гортайте карусель та дізнавайтеся.

Маленький спойлер: будуйте діалог щиро, не створюючи зайвих очікувань. Це може додати дитині стійкості та впевненості. Щоб вона могла спиратися на вас, бути
відвертою та дивитися в майбутнє ☀️

А хто догортає до кінця — отримає підказку, де шукати ще більше корисних порад для батьків, опікунів і вчителів 💙

Таких запитань у дитини може й не виникати, і це теж нормально. Тоді ви можете подивитися «Нескорені міста» від телеканалу «ПЛЮСПЛЮС», щоб дізнатися про історію наших незламних міст.
72🤷‍♀1👍1😨1🤗1
🍫 Скільки років нам не було б, внутрішня дитина завжди з нами.

Хоче уваги, радощів, дивитися мультики до ночі та жити без дорослих турбот.

Як знайти до неї ключик? У каруселі — прості відповіді, що допоможуть відновити цей зв’язок 👆🏼
111👍8😢6🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Світло є в кожному. Головне — не забувати його бачити. І не боятися запалювати в інших. Дякуємо за твоє світло

Відео створено в межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» Всеукраїнської програми ментального здоров'я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
91👍12