Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.73K photos
203 videos
168 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
І до нас дійшла нова субкультура. Точніше, інфопривід. Адже квадробери скоріше заполонили соціальні мережі, ніж вулиці 🐾

Гортай карусель, щоб дізнатися про захоплення з позиції психології 👋
85🤔32👍10😁3😡2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якщо коли-небудь у тебе виникало запитання, чому це так приємно, відповідь доволі проста: поєднання звуку й тактильного відчуття під пальцями активує центри винагороди в мозку. Так, ти «лускаєш» собі дофамін 👌

А повторювані рухи можуть бути медитативними, дозволяють нам зосередитися на моменті й заспокоїтися.

Тож тріскай собі на здоров’я (якщо тільки тобі не треба потім нічого пакувати в цю плівку 😁)
74😁19👍16🤗1
Якщо ти думаєш, що радянські часи в минулому, то це не зовсім так. Вони ще «живуть» посеред нас — у вигляді стереотипів, переконань, стилю мислення та поведінки. Хороші новини: таких пережитків в нашому суспільстві стає усе менше.

У каруселі спробували описати, як може виглядати «радянщина головного мозку» 👉
👍90😢126🔥3🙉2😁1
Ми спитали в наших захисників та захисниць про силу і сенси, про теперішнє і майбутнє. Про те, що для них захищати незалежність України. Відповіді — в каруселі.
Дякуємо вам 🫂
119👍11💔7🤷‍♂2❤‍🔥2🔥1😁1🤝1