Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.73K photos
203 videos
168 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обережно, від перегляду цього відео може запаморочитися у голові ☝️

Так само, як від постійних емоційних перепадів у стосунках. Бо дуже довго «гойдатися» з такою амплітудою може бути шкідливим для нашого ментального здоров’я.

Погоджуєшся
👍95😁27🔥15💯14🙈51🤯1😢1
Деякі речі, події чи взаємодії з певними людьми можуть занадто дорого нам коштувати.

Став 👍 якщо і в тебе оплата ментальним здоров’ям не проходить.
👍146💔307😢4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уяви, що схожа лінія — то твій шлях. Пряма, ламана, крива, вона всеодно вказує правильний напрямок. Завжди.

Завжди на твоєму шляху будуть повороти, падіння, складні відрізки. Лише долаючи їх наполегливо і маленькими кроками, можна просунутися вперед та зміцнити свою стійкість.

Продовжуй рухатися 🤝😌
👍12867👏3🤔3
Іноді варто нагадувати собі про свою мету, щоб підтримувати необхідний рівень мотивації. І разом з тим, перераховувати досягнення та оцінювати те, що уже зроблено — щоб триматися курсу.

Так з’явилася ідея дайджесту новин липня (в каруселі). Гортаємо, пишаємося собою та продовжуємо працювати. Залишайтеся з нами 🤝
82👍14🤝4❤‍🔥2😁1🆒1
Боятися смерті — нормально. Це наш еволюційний механізм до виживання. Та в яких випадках він може погіршити якість нашого життя? І як допомогти собі?

Відповіді — у каруселі ➡️
80👍12😢4🕊3🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якби накрути були спортивною дисципліною, то дехто завоював би усе «золото».

Плюсуй в коментарях, якщо знаєш, про кого це 😉
😁125😢18💯15❤‍🔥11👍107
Ми не віримо в знаки, однак якби вони були, то сказали б, що ти потрібен цьому світу. Знаємо, що багато людей навколо тебе з цим погодяться, навіть якщо ти сумніваєшся.

А ти віриш в знаки?
❤‍🔥12941👍26🔥6😍6🌚2🥰1🤗1