Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій.
Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в картинках.
Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в картинках.
❤78👍12😢2
У великому місті, де стрес і напруга повсякденні, двоє підлітків стають свідками дивної події та ведуть власне розслідування її…
Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️
Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.
Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.
Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝
Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️
Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.
Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation
Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.
Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝
👍73❤🔥15❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я норм» розшифровується по-різному.
Добре пам’ятати про це завжди, щоби бути добрішими до інших 🫂
Добре пам’ятати про це завжди, щоби бути добрішими до інших 🫂
❤131👍21😢3🤷♂1
Рішення звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра не даються легко.
Особливо коли культура звернення по таку допомогу лише формується, а стереотипи про ментальне здоров'я ще переважають.
У випадку з ветеранами, які мали травматичний досвід, може додаватися небажання «аби хтось порпався у голові» або ж переконання, що зрозуміти зможуть лише «свої».
Ми можемо мати щире бажання допомогти людині, та варто памʼятати, що тиснути, сваритися чи примушувати звернутися до
спеціаліста - невдалий варіант. Завжди, а особливо у випадку з військовими, слід шукати власний шлях, побудований на довірі й турботі.
Особливо коли культура звернення по таку допомогу лише формується, а стереотипи про ментальне здоров'я ще переважають.
У випадку з ветеранами, які мали травматичний досвід, може додаватися небажання «аби хтось порпався у голові» або ж переконання, що зрозуміти зможуть лише «свої».
Ми можемо мати щире бажання допомогти людині, та варто памʼятати, що тиснути, сваритися чи примушувати звернутися до
спеціаліста - невдалий варіант. Завжди, а особливо у випадку з військовими, слід шукати власний шлях, побудований на довірі й турботі.
❤62👍16❤🔥1
Сформулювали слова, якими ти можеш поділитися, коли немає ресурсу навіть проговорити його відсутність.
❤126👍20❤🔥9💔5😢1😭1🤝1