Краще за ветерана про свій досвід розповість тільки інший ветеран.
Захисник Пилип Духлій пригадав, яким був його шлях назад до цивільного життя, і що допомагало не зупинятися ❤️🩹
Захисник Пилип Духлій пригадав, яким був його шлях назад до цивільного життя, і що допомагало не зупинятися ❤️🩹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Щоб впоратися зі стресом та напругою… напружся! Звучить дивно? Спробуй 😉 Виконай вправу як на відео і став 👍, якщо вдалось зняти напругу та заспокоїтися.
І ні, причини тривоги не зникнуть у магічний спосіб. Це ти станеш міцнішою та стійкішою версією себе, коли знатимеш, що робити в такі моменти 😉
І ні, причини тривоги не зникнуть у магічний спосіб. Це ти станеш міцнішою та стійкішою версією себе, коли знатимеш, що робити в такі моменти 😉
Публікувати чи не публікувати відео з відпочинку❓ А фото сніданку, одразу після нічного обстрілу❓
Добре, якщо ти ставиш собі ці запитання. І ось чому: наша відкритість у соцмережах під час війни має значення більше, ніж будь-коли. Часто вона може бути корисною та опорною для інших 🫂
Добре, якщо ти ставиш собі ці запитання. І ось чому: наша відкритість у соцмережах під час війни має значення більше, ніж будь-коли. Часто вона може бути корисною та опорною для інших 🫂
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сьогодні у світі та в Україні стартує місяць обізнаності про ментальне здоров'я. Це той ресурс, який потрібен нам, щоб жити та розвиватися навіть у найскладніші часи 🫂
Тож маємо зрозуміти свій власний рецепт стійкості. Пропонуємо ділитися секретами й тонкощами, щоб множити нашу з вами стійкість. І допомагати один одному відновлюватися: допомагаючи тим, хто цього потребує, ми й самі почуваємося краще. Пробуймо!
Перша леді України Олена Зеленська, Глобальна платформа Саміту перших леді та джентльменів та Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» доєднуються до місяця обізнаності про ментальне здоров'я.
Сьогоднішнім відео пані Зеленська розпочинає обговорення з вами та іншими першими леді та джентльменами світу про важливість і крихкість ментального здоров’я. Про те, що дає сили триматися у погані дні, та про рецепти самодопомоги.
А що допомагає триматися вам?
Приєднуйтеся до нас та слідкуйте за спеціальним хештегом #SoftPowerForMentalHealth
#ТиЯк #HowAreU #SFLGGP
Тож маємо зрозуміти свій власний рецепт стійкості. Пропонуємо ділитися секретами й тонкощами, щоб множити нашу з вами стійкість. І допомагати один одному відновлюватися: допомагаючи тим, хто цього потребує, ми й самі почуваємося краще. Пробуймо!
Перша леді України Олена Зеленська, Глобальна платформа Саміту перших леді та джентльменів та Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» доєднуються до місяця обізнаності про ментальне здоров'я.
Сьогоднішнім відео пані Зеленська розпочинає обговорення з вами та іншими першими леді та джентльменами світу про важливість і крихкість ментального здоров’я. Про те, що дає сили триматися у погані дні, та про рецепти самодопомоги.
А що допомагає триматися вам?
Приєднуйтеся до нас та слідкуйте за спеціальним хештегом #SoftPowerForMentalHealth
#ТиЯк #HowAreU #SFLGGP
«Просто розслабся та не хвилюйся так!»
✖️ Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів.
Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе з нашої каруселі. Перевірено: прості речі працюють найефективніше 😌
А поки ти вчишся і піклуєшся про себе, ми шукаємо способи, як інтегрувати компонент ментального здоров’я в систему освіти.
Тому недавно взяли участь у спільному заході з освітянами — у співпраці з @Міністерством освіти і науки України й @Координаційним центром КМУ / Mental Health UA.
Більше про івент читай на сторінці Координаційного центру у Facebook.
✖️ Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів.
Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе з нашої каруселі. Перевірено: прості речі працюють найефективніше 😌
А поки ти вчишся і піклуєшся про себе, ми шукаємо способи, як інтегрувати компонент ментального здоров’я в систему освіти.
Тому недавно взяли участь у спільному заході з освітянами — у співпраці з @Міністерством освіти і науки України й @Координаційним центром КМУ / Mental Health UA.
Більше про івент читай на сторінці Координаційного центру у Facebook.
Вони пережили складні випробування на полі бою, а тепер стикаються з новими викликами у повсякденному житті. Шлях повернення ветеранів до цивільного життя не завжди легкий. Тому наша підтримка така важлива 🤲
Художниця Ольга Дегтярьова створила прості та чудові ілюстрації, які надихають виказувати вдячність і солідарність ветеранам. Ділимося з вами, щоб і ви могли поширювати їх. Та ширити усвідомлення про те, як необхідно бути поруч, бути разом 💙
Ще більше ілюстрацій можна подивитись та завантажити за посиланням https://bf.in.ua/iliustratsii/#h4
Цикл ілюстрацій «Досвід ветеранів вартий поваги» створила Ольга Дегтярьова спеціально для тематичної хвилі «Досвід ветеранів вартий поваги» комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я – ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Комунікаційна кампанія «Ти як?» реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.
Художниця Ольга Дегтярьова створила прості та чудові ілюстрації, які надихають виказувати вдячність і солідарність ветеранам. Ділимося з вами, щоб і ви могли поширювати їх. Та ширити усвідомлення про те, як необхідно бути поруч, бути разом 💙
Ще більше ілюстрацій можна подивитись та завантажити за посиланням https://bf.in.ua/iliustratsii/#h4
Цикл ілюстрацій «Досвід ветеранів вартий поваги» створила Ольга Дегтярьова спеціально для тематичної хвилі «Досвід ветеранів вартий поваги» комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я – ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Комунікаційна кампанія «Ти як?» реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.