Твій звичний спосіб впоратися зі стресом допомагає чи тільки створює нові проблеми? 🤔

У каруселі розповідаємо, як працюють наші копінг-стратегії, які з них насправді є некорисними, та що робити 👉

Твої очі ліхтарики, а ти — світло, що проявляється в дрібницях, освітлює все навколо себе і залишається у серцях інших людей 💡

Подивися в каруселі — точно знайдеш ясні докази. Та сяятимеш ще яскравіше, коли помічатимеш своє світло 😌