Що допомагає нам не зупинятися, навіть коли ми не знаємо, що буде далі? 🌾

Говорили з науковицею та демографинею Еллою Лібановою про феномен української «впертості», нову навичку планування лише на коротку перспективу та вміння «трусити яблуню» — діяти тут і зараз, замість пасивного очікування.

Дивися розмову повністю за посиланням: https://youtu.be/DkGyKrQpm2E

📌 Новий сезон «Планети людей» створено The Ukrainians Media разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров'я «Ти як?» – ініціативою першої леді Олени Зеленської, за підтримки ПриватБанку.

Фото: Валентина Поліщук.

Жоден лінивець не перетрудився під час написання допису ✋

Тому бери за приклад його поради і йди трохи полінися.

Та влаштуй собі день ліні — заведи сьогодні звичку прислухатися до власної лінивості і відпочивати, не картаючи себе 🦥

Деколи зрозуміти тебе може лише книжка 📖

Читай, щоб знайти відповіді, відпочити, отримати трохи тепла чи просто відволіктися.

У невеликій добірці від книгарні твого міста book.ua та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» знайдеш книжки на різні випадки, коли потрібна підтримка.

А якщо замовиш їх, зможеш підтримати ще й книгарні та видавництва у складний для них час 🤝

Чим ти займаєшся, бо любиш це робити? 🤔

Коли тобі сумно і коли хороший настрій, коли не треба розказувати про це у соцмережах і коли хочеться, щоб усі дізналися?

Може, маєш таке заняття, яке робиш, попри будь-які обставини, і у якому не вимагаєш від себе досконалості?