Чи справді зараз не час для радощів? 👀

Говорили з біологом, експертом із ментального здоров‘я, освіти й системного мислення Петром Чорноморцем про феномен «заборони на радість», провину за звичне життя та про те, як сміх і теплі моменти допомагають нам ставати надійною опорою для себе та інших.

Дивися розмову повністю за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=dp7oA9o0QQs&t

📌 Новий сезон «Планети людей» створено The Ukrainians Media разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров'я «Ти як?» – ініціативою першої леді Олени Зеленської, за підтримки ПриватБанку.

Фото: Галина Зварич.

Кожен день для родин тих, хто у війську — це виснажливе коло тривоги, очікування та надії. І зрозуміти їх можуть лише люди зі схожим досвідом.

Тож ми можемо і маємо бути поруч. Але обережними у бажаннях підтримати — деякі фрази і слова (навіть щирі) ранять, і їх категорично не варто казати ✋

Зберігай та поширюй, щоби коректної підтримки ставало більше.