Поруч з близькою людиною почуваєшся наче ти на сходинці нижче? ☝️

Так може проявлятися патронізуюча поведінка — форма спілкування, у якій одна людина несвідомо або навмисно займає позицію «я знаю краще, мені можна більше».

Іноді за такою поведінкою стоїть звичка контролювати, потреба відчувати власну значущість чи модель спілкування, яку людина засвоїла ще в дитинстві. А іноді — справжнє переконання, що її спосіб думати й діяти правильніший за інші.

Але однаково у таких взаєминах з'являється нерівність, де хтось повчає, а хтось змушений постійно доводити своє право бути собою і жити своє життя ✍️

Гортай карусель, щоб дізнатися основні ознаки патронізації 👉

У турботі про себе головне — баланс ☝️

Подумай про це, коли відкладеш телефон та усвідомлено наминатимеш шматок улюбленої риби.

Що для тебе працює? Сьогодні День турботи про себе — якраз нагода подумати про нові приємно-корисні звички 😉

Помічати хороше зараз — не значить ігнорувати реальність.

Так ти дозволяєш собі видихнути та наповнитись ресурсом, щоб не лише впоратися зі штормом, а й далі жити життя з наснагою.

І нехай літа навколо буде ще трішки більше 💛

Найважливіше в житті — те, що найважливіші події можуть бути непомітними миттєво, але обов'язково стануть переломними моментами 💯

Вибір, рішення чи дії — помічаєш, яке велике значення вони мали у твоєму житті? 😉