Знов відповідаєш «норм» на будь-яке #тияк?

Іноді ми так звикаємо триматися, що забуваємо: підтримка потрібна не лише іншим, а й собі ❤️‍🩹
Спробуй сьогодні практики вдячності 👆 Вони допомагають помічати хороше й знаходити опору навіть у дрібничках 🫂

Фоксі 🦊 підтримує Місяць обізнаності про ментальне здоров’я у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?».
🔍 дізнайся більше про техніки і практики самопідтримки 👉🏻 за посиланням 🧡

P.S. Піклуйся про себе не лише у кризові моменти. І звертайся по допомогу, коли відчуваєш, що вона потрібна 🫰