Програма «Ти як?»
13.7K subscribers
4.03K photos
247 videos
218 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
Хоч універсальних рецептів підтримки для батьків не існує, багато корисного для них точно написано у цих книжках ☝️

Зберігай добірку, якщо хочеш потурбуватися про своїх школяриків, зрозуміти підлітків, допомогти впоратися зі стресом майбутнім випускникам. Та завантажуй на yakaboo.ua📚

Хай знайдеться найбільш потрібна вашій сім’ї порада чи рекомендація 🤞
48👍8🤬1
Що для тебе означає баланс між життям і роботою в ньому

Подумай про це, коли гортатимеш карусель 👉 У ній способи пошукати власний баланс.

І нагадування: під час війни зберігати work-life balance — це завдання із зірочкою.

Врахуй наступного разу, коли сваритимеш себе за непослідовність, непродуктивність чи вихідні у ліжку 🫂
50👍54🤬1
Ну що, побігаємо?

Бери свої думки і виходь втрясти їх на пробіжці. Або просто класно провести час — відновитися після зими та допомогти з відновленням іншим ☝️

📌 Приходь 16–17 травня на старт благодійного забігу MHP Run4Victory Київ марафон, щоб класно провести час і підтримати протезування ветеранів: 100% коштів з реєстрацій та донатів передадуть на протезування у Protez Foundation.

🔗 Долучайся, щоб разом робити важливе — реєструйтеся прямо зараз: https://timer.newrun.com.ua/event/212

Скоро побачимося на дистанції 👏
36👍8🤬2🤩1💯1
Якщо ти на роботі не працюєш, а вже давно просто терпиш, ця карусель для тебе 🫂

Адже постійна напруга в колективі, сумніви у своїй компетентності і виснаження потрохи «з’їдають» тебе. І дуже суттєво впливають на стан фізичного і ментального здоров’я 🚩

Гортай та шукай способи вийти з такого середовища ✍️
👍4318❤‍🔥22🤬2