Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.72K photos
242 videos
202 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
З часом людина звикає до всякого: те, що здавалося жахливим, перестає лякати. Імена та спогади тьмяніють, і ми опиняємося у новій реальності. У ній, на жаль, легко загубити й себе.

Тож за будь-яких умов тримайся своїх цінностей 🧭
62👍19💯9😢3🤬1
🍭 У дитинстві, щоб знайти друга, достатньо було поділитися наклейкою або разом з’їхати з гірки. А в дорослому віці усе ніби трошки складніше. Але чи справді?

Якщо ти вже дорослий/-а і шукаєш друзів, нехай тебе потішить думка, що більшість дорослих навколо хочуть цього так само, як і ти, і часто можуть почуватися самотньо чи невпевнено, боячись здатися дивними.

Гортай карусель та обирай собі підказку, як зробити перший крок до нових знайомств 👆
65👍11🤬1😢1
Плакати на відео — ок. Та чи робити це онлайн або викладати в інтернет відео зі сльозами на очах — ок?

Як думаєш? 🤔
24🤔16👍13🤬3❤‍🔥1
Якщо будеш говорити такі фрази, зможеш відгородитися від людей 🚧

Але тільки тих, які не шанують твої особисті межі й тебе ☝️

Бо всі ті, для кого ти важлива людина, знайдуть спосіб поважати твої кордони, навіть якщо це потребує зусиль.
93👍18🔥6❤‍🔥5🤬2🤯1🤗1