Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.72K photos
242 videos
202 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
Теж маєш труднощі з автобіографічними розповідями? 🤯

Попрактикуйся розказувати їх 🎤 Підставляй факти про себе в шаблон в каруселі. А заодно дізнайся більше цікавого про себе.
56👍12🤯4🔥2🤗2🤬1💯1
Кажуть, для щастя багато не треба…

Адже щастя вже дуже багато — на кожному кроці 😌

Залишається побачити його в моментах, які часто невидимі, бо звичні. Та піймати просту думку: «О, це щастя!»

У чому воно для тебе? Подумай та спробуй помічати — у Всесвітній день щастя — це хороша нагода стати трошки щасливішим/-ою
86👍8💯7❤‍🔥3🤬2🥰1🤗1
Використовуй зум, окуляри, збільшуване скло, мікроскоп та будь-який спосіб побачити — щоб жодне, навіть найменше досягнення не залишилося непомітним ☝️

Вони ж твої 😉 Та обов’язково складуться у щось велике.

У Міжнародний день досягнень можеш ще й нагадати про це іншим — кидай «👌» людині, яка не помічає свої успіхи.
72👍15❤‍🔥8💯2🤬1
З часом людина звикає до всякого: те, що здавалося жахливим, перестає лякати. Імена та спогади тьмяніють, і ми опиняємося у новій реальності. У ній, на жаль, легко загубити й себе.

Тож за будь-яких умов тримайся своїх цінностей 🧭
62👍19💯9😢3🤬1