Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.39K photos
224 videos
193 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
Коли тобі кажуть, що «сльозами тут не зарадити», це неправда.

Плакати корисно, адже можна дати вихід емоціями та полегшити переживання.

А потім — приймати ситуацію та шукати шляхи для її розв’язання.

Тож плач собі, коли потребуєш: сльози не є виявом слабкості 🫶
💯6350👍10🤗3🤬1
Деяка втома не лікується вихідними чи відпусткою. А все тому, що ти потребуєш не просто відпочинку, а змін.

Гортай карусель, щоб подумати, що насправді втомлює. Може, це робота без вихідних, а може, виснажливі стосунки чи високі очікування від себе?

Обіцяй з’ясувати 🫂
68💯20👍2🤬1🕊1