Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.41K photos
224 videos
193 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
Вартові Різдва можуть робити чудеса. Знають також чудові способи, як тобі впоратися, коли ти надміру тривожишся чи відчуваєш неспокій.

Гортай, заспокійливі поради від персонажів фільму «Вартові Різдва» — у каруселі 🌬

І зберігай! Вони працюють не лише взимку 😉
41👍10😁3
Постери, які не для стін, а для підтримки 📌

Пересилай карусель тим, кому зараз 12-21 років.

Або зберігай собі: ці нагадування актуальні для всіх і завжди ✍️
❤‍🔥4625🤬1
Коли навколо метушня, святкові плани, підсумки року й теплі фото в стрічці, самотність може відчуватися особливо гостро.

Коли поруч нікого немає чи ти поруч із кимось. Коли переживаєш втрату, далеко від дому, чи просто — бо дуже втомився/-лася триматися весь рік. Тобі можна: прожити ці дні так, як виходить. Повільно. Чесно. По-своєму 🤲

У такі моменти не потрібно робити вигляд, що є святковий настрій. Але точно потрібно бути із собою і потурбуватися про себе 🫂
72👍9😢8🔥3🤬1💯1🤗1