Програма «Ти як?»
13.3K subscribers
2.72K photos
203 videos
167 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
🏠 Розмови у родинному колі — це не завжди просто.

Особливо коли за столом звучать теми, які можуть бути неприємними тобі. А погляди зовсім не збігаються.

Ця карусель — маленька памʼятка про те, як не втратити себе в складних розмовах і зберегти теплий зв’язок з рідними 👆

Зберігай собі — нехай буде під рукою, коли знадобиться.
👍6033😢2🥰1
Сьогодні День обізнаності про стрес. І ми підготували карусель з матеріалами, щоб кожен міг розпізнати цього невидимого монстра. Та навіть дати раду йому, якщо той лізе у наше життя занадто часто і нав’язливо ☝️

Без порад «просто розслабся» і токсичного позитиву — усі корисності доступні за посиланням: howareu.com

Переходь 😌
56👍18
Люди, які не знімають одяг зі сушки, як тільки він висохне, замовляють доставку їжі і люблять просто полежати — до вас є питання: що ще можна дописати в карусель
👍6332💯5🤷‍♀2😁2🤔2🤯1🤬1🤓1
Їсти збалансовано, спати достатньо, проживати те, що відчуваєш, не смітити там, де живеш. Нічого складного, просто правила життя на світі.

У День Землі пропонуємо подумати разом, як кожен з нас може турбуватися не тільки про внутрішній світ, але й про планету
108👍21🕊6🥰2💯1
Стосунки змінюються під час війни. Це неминуче.

Вона впливає на сім’ї, на кожну по-різному. Це не завжди про розрив стосунків, іноді про складнощі та завжди про зміни.

І тоді добре пам’ятати, що сім’ї складаються з людей. А люди вміють бути поруч 🫂

Ми теж хочемо бути поруч із сім’ями тих, хто у війську. Свою підтримку додали в карусель, просто глянь 👉
73👍16🥰2🤯1🤝1