Ти як, тримаєш себе в руках ❓
А скільки ще ти так витримаєш ❓
Пропонуємо тобі поставити собі такі запитання, щоб вчасно зробити паузу. Спокійно вдихнути, видихнути. Проаналізувати свій поточний стан і за необхідності — знайти підтримку.
Деякі поширені ознаки емоційного виснаження — в каруселі. Гортай, вони можуть наштовхнути на важливі відповіді 🫶
А скільки ще ти так витримаєш ❓
Пропонуємо тобі поставити собі такі запитання, щоб вчасно зробити паузу. Спокійно вдихнути, видихнути. Проаналізувати свій поточний стан і за необхідності — знайти підтримку.
Деякі поширені ознаки емоційного виснаження — в каруселі. Гортай, вони можуть наштовхнути на важливі відповіді 🫶
💔143❤19👍13🤗2🥰1🤔1😢1
І до нас дійшла нова субкультура. Точніше, інфопривід. Адже квадробери скоріше заполонили соціальні мережі, ніж вулиці 🐾
Гортай карусель, щоб дізнатися про захоплення з позиції психології 👋
Гортай карусель, щоб дізнатися про захоплення з позиції психології 👋
❤86🤔32👍10😁3😡2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якщо коли-небудь у тебе виникало запитання, чому це так приємно, відповідь доволі проста: поєднання звуку й тактильного відчуття під пальцями активує центри винагороди в мозку. Так, ти «лускаєш» собі дофамін 👌
А повторювані рухи можуть бути медитативними, дозволяють нам зосередитися на моменті й заспокоїтися.
Тож тріскай собі на здоров’я (якщо тільки тобі не треба потім нічого пакувати в цю плівку 😁)
А повторювані рухи можуть бути медитативними, дозволяють нам зосередитися на моменті й заспокоїтися.
Тож тріскай собі на здоров’я (якщо тільки тобі не треба потім нічого пакувати в цю плівку 😁)
❤75😁19👍16🤗1
Якщо ти думаєш, що радянські часи в минулому, то це не зовсім так. Вони ще «живуть» посеред нас — у вигляді стереотипів, переконань, стилю мислення та поведінки. Хороші новини: таких пережитків в нашому суспільстві стає усе менше.
У каруселі спробували описати, як може виглядати «радянщина головного мозку» 👉
У каруселі спробували описати, як може виглядати «радянщина головного мозку» 👉
👍91😢12❤6🔥3🙉2😁1