Програма «Ти як?»
11.8K subscribers
1.34K photos
177 videos
98 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності! 💙💛
І хочемо дізнатися, скільки нас тут тих, для кого такі стібки — не лише тренд чи традиційний одяг, який одягають до свята.
Якщо і ти сьогодні у вишиванці, залишай реакцію 👏.
У нашому каналі з'явилася реклама. Не від нас 😞
телеграм вводить таку опцію самостійно.

Рекламні оголошення, які ви можете бачити у цьому каналі — виключно ініціатива Telegram. Ми не можемо впливати на її показ та не отримуємо жодних коштів з неї.

Тож, запевняємо вас — самостійно ми не розміщуємо жодних платних публікацій. Адже ми тут виключно для того, щоб разом піклуватися про ментальне здоров'я ❤️‍🩹🫂
Програма «Ти як?» pinned «У нашому каналі з'явилася реклама. Не від нас 😞 телеграм вводить таку опцію самостійно. Рекламні оголошення, які ви можете бачити у цьому каналі — виключно ініціатива Telegram. Ми не можемо впливати на її показ та не отримуємо жодних коштів з неї. Тож, запевняємо…»
У стійкості є координати. Сьогодні вони Харківські ❤️‍🩹

На них закарбовані локальні символи. Квадратна піца. Держпром. Гасло «Слава Україні!». Конструктивізм як візитівка міста. Будинок «Слово». Харківське печиво. Культура. Дідусь з музичною шкатулкою та кролями. І навіть незліченна кількість зелених смітників.

І тримають ці координати — люди. Харків’яни, харків’янки та ті, хто люблять це місто усім серцем 🫂

Сьогодні у Харкові — день жалоби. Вшануймо пам'ять тих, чиї життя забрали.
Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій.
Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в картинках.
У великому місті, де стрес і напруга повсякденні, двоє підлітків стають свідками дивної події та ведуть власне розслідування її…

Так починається перший в Україні анімований комікс про ментальне здоров’я та його підтримку ✏️

Протягом 7 коротких серій глядачі стежать за пригодами Дена і Рори, які рятують місто від депресії та вчаться піклуватися про себе. А поєднання розваг та навчання допомагає підліткам засвоїти корисні вправи для підтримки себе у важкі часи.

Комікс доступний на платформі Дія.Освіта за посиланням https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-and-rora-vs-stress-corporation

Він створений у межах програми «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської за підтримки USAID та організації Пакт.

Тож долучайтеся, дивіться та навчайте дітей турбуватися про своє ментальне здоров’я — разом з нами 🤝
Щоб не йти на поводі у стресу — йди на прогулянку. Вона корисна для менталочки 🤝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я норм» розшифровується по-різному.
Добре пам’ятати про це завжди, щоби бути добрішими до інших 🫂
Рішення звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра не даються легко.
Особливо коли культура звернення по таку допомогу лише формується, а стереотипи про ментальне здоров'я ще переважають.

У випадку з ветеранами, які мали травматичний досвід, може додаватися небажання «аби хтось порпався у голові» або ж переконання, що зрозуміти зможуть лише «свої».

Ми можемо мати щире бажання допомогти людині, та варто памʼятати, що тиснути, сваритися чи примушувати звернутися до
спеціаліста - невдалий варіант. Завжди, а особливо у випадку з військовими, слід шукати власний шлях, побудований на довірі й турботі.