Програма «Ти як?»
11.9K subscribers
1.38K photos
177 videos
100 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Вони пережили складні випробування на полі бою, а тепер стикаються з новими викликами у повсякденному житті. Шлях повернення ветеранів до цивільного життя не завжди легкий. Тому наша підтримка така важлива 🤲
Художниця Ольга Дегтярьова створила прості та чудові ілюстрації, які надихають виказувати вдячність і солідарність ветеранам. Ділимося з вами, щоб і ви могли поширювати їх. Та ширити усвідомлення про те, як необхідно бути поруч, бути разом 💙
Ще більше ілюстрацій можна подивитись та завантажити за посиланням https://bf.in.ua/iliustratsii/#h4


Цикл ілюстрацій «Досвід ветеранів вартий поваги» створила Ольга Дегтярьова спеціально для тематичної хвилі «Досвід ветеранів вартий поваги» комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я – ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Комунікаційна кампанія «Ти як?» реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Якщо тобі комфортно проводити час наодинці, це нормально. Як і нормально прагнути проводити його в компанії інших людей 😌

Бо, як не крути, людина шукає соціального відгуку. З нього вона отримує підтримку, збагачує власний життєвий досвід та продовжує зростати.

Це факт. Ось що про нашу потребу соціалізації говорить професор Віктор Досенко 🎬
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ось тобі завдання із ⭐️: просто побути собою.
Бути — може бути складно і незвично. Але як навчишся відпускати контроль, зможеш дізнатися багато нового про себе.
Прислухайся. Будь 😌
А ти збираєшся? 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути.
Наприклад, на сторінках уявної книги ✏️
Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз.
Тож помалюймо? Повторюй кроки з відеовправи ☝️
Мам, можна подякую? За те, що ти є 🤍
У Міжнародний день сім'ї нагадуємо, що сім'ї можуть бути дуже різними. Але це завжди ті, хто підтримує нас, а ми — їх. Найважливіші. А ще, коли ми дорослішаємо, можемо самі знаходити рідних людей і будувати з ними близькі та важливі стосунки 🫂