Сегодня, 8 марта пожелание всем женщинам:

• Стремиться к финансовой независимости

• Осознавать свою ценность не только в семье, но и в мире

• Быть смелыми в инвестициях, бизнесе и жизни

• Создавать семейные традиции, которые передадут детям не только любовь, но и финансовую мудрость

Пусть этот день будет не только про цветы, но и про благодарность – за силу, терпение, дальновидность и вклад, который женщины вносят в развитие семьи и общества.

С праздником! 🌸💰✨

Мaма и пaпа cмотрели телeвизор, как вдpyг мама сказала: "Я устaла, уже позднo, пoйду спать".

Зaмочила фаcoль, вытaщила из морозилки мясо для завтрашнего ужинa, проверила, xватит ли мюсли на зaвтрак, насыпала сахар в сахарницу, paсставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой лoжки, запрaвила кoфеварку…
Повесила мокpые вещи на сушилку и пришилa отoрванную пуговицу. Собрала игрушки, разбросaнные по всей гостинoй, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пaкeт для мусора и поправила скомканное полотeнце. Вздохнула, пoтянулась и отправилась в спальню.

На минуткy остановилacь, чтобы написать сообщение учительнице, положилa деньги ребенкy на завтрашнюю экскуpсию и достала из-под стулa книгу.
Затeм умылaсь, смазала лицо кремом и почистила зубы.

– Разве ты не пошла спать? – крикнул пaпа.

– Иду, – ответила мама.

Почистив зyбы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную двepь и выключила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них cвет и телевизор, подoбрала с пола рубашку и носки и отнеcла их в корзинy для грязного белья. Поговoрила со старшим сыном, все еще делавшим ypоки.
Добравшись до спальни, поставила чacы, приготовила вещи на следующее утро, привeла в порядок обyвь в приxожей и дoбавила три пункта в список срочных дел.

В этот мoмент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошeл спать». И действитeльно, не долго думая, отпpaвился в спaльню. В общем, ничегo особeнного.

Почему же жeнщины живут дoльше?

Потому что нe мoгут уйти раньше времени: у них слишкoм мнoго дeл…

«Как жить, когда всё на тебе»,
Самaнта Вильяp и Саpa Брун

Нашла интересное про уровень богатства и счастье:


1. Деньги улучшают общее состояние счастья при более низких уровнях дохода, уменьшая основное бремя и стресс. При низких уровнях
счастье можно купить за деньги (условно, покупая автомобиль и получая большую свободу передвижения).

2. Если у вас доход выше этого уровня и вы несчастливы, увеличение доходов вряд ли что-то изменит.

3. Если у вас доход выше этого уровня и вы счастливы, увеличение денег опять же вряд ли приведет к росту счастья.

Второй и третий выводы указывают на один и тот же важный вывод: как только вы достигнете базового уровня финансового благополучия, увеличение количества денег вряд ли окажет существенное влияние на ваше общее состояние.


Осталось разобраться с базовым уровнем богатства )

Сегодня давайте оценим свой уровень финансового благополучия, а завтра напишу теорию.

✅ Есть ли у вас пассивный доход?

✅ Можете ли вы прожить 6 месяцев без работы?

✅ Ваши долги не тянут вас вниз?

✅ Откладываете ли вы 20-30% дохода?

Если "да" на все вопросы → вы уже на уровне базового финансового благополучия.

Если нет, то пора строить план 💰🚀.

❤️ - я на уровне финансового благополучия

🤩 - надо работать над планом

Итак, теория:

Базовым уровнем финансового благополучия называют такой уровень финансов, при котором человек или семья не испытывают стресса из-за денег, могут покрывать все необходимые расходы и чувствуют уверенность в завтрашнем дне.

🔹 Ключевые критерии финансового благополучия

1. Доходы превышают расходы
• Денег хватает не только на обязательные платежи, но и на накопления и инвестиции.
• Оптимально: 50% — на базовые нужды, 30% — на желания, 20% — на сбережения и инвестиции.

2. Отсутствие или управляемость долгов
• Нет кредитов, которые загоняют в финансовый стресс.
• Ипотека или автокредит не превышает 30% от дохода.

3. Подушка безопасности
• Запас на 6–12 месяцев расходов в ликвидных активах (депозит, фонды, кэш).

4. Финансовые цели
• Есть чёткий финансовый план:
✅ краткосрочные (отдых, образование)
✅ среднесрочные (квартира, машина)
✅ долгосрочные (пенсия, капитал для детей)

5. Наличие инвестиций и дополнительных источников дохода
• Деньги работают на вас, а не только вы на деньги.
• Есть хотя бы 1-2 альтернативных источника дохода (дивиденды, аренда, бизнес).

6. Страхование от рисков
• Медицинская страховка.
• Страхование жизни (если есть семья и дети).

7. Свобода выбора
• Можно позволить себе поменять работу без страха остаться без денег.
• Можно вкладывать в саморазвитие без ущерба для бюджета.


Сразу скажу, что на русскоязычном пространстве абсолютному большинству невозможно иметь подобное финансовое благополучие. Мы первое, максимум второе поколение, которое владеет активами и имеет доступ к инвестициям.
Так что, мы все в начале пути.

Переводом на карту удобно?


Вы заметили, что большинство услуг/товаров сейчас просят оплатить переводом на карту (рынки, услуги в соц сетях и пр)?

А в сетевых магазинах как бы невзначай предлагают «по QR-коду удобно оплатить?»
С магазинами и клиниками все понятно (таким образом избегают оплаты комиссий банкам за эквайринг).

Но вот с «переводами на карту» все сильно сложнее. На выходных, на продуктовом рынке Москвы на меня волком смотрели продавцы, когда я отвечала, что «переводом на карту неудобно, только карта».

ПЕРЕВОД НА КАРТУ незнакомым людям опасен.
Мы не знаем, кому мы переводим и за что. Как правило просят «не указывать за что»

Во-первых, на том конце может быть преступник/террорист и пр

Во-вторых, если человек обманывает государство (не важно, хорошее или плохое, сильное или слабое), то где гарантии, что он не обманывает вас?

Знаю, что тема с наличными острая, и, как правило, за ней следуют отписки )

Кому и за что мы на самом деле платим?

Вдогонку к предыдущему посту, вспомнила:
В ноябре 2021 года я анализировала марафоны Елены Блиновской для одной из закрытых финансовых программ.

На сайтах марафонов каждый раз, обновляя страницу оплаты, менялось юридическое лицо, на которое клиент переводил деньги. Всего их было 10, и только две компании имели отношение к автору.

На вопрос: "Вы понимаете, кому и за что платите?" участники отвечали: "Нам все равно, мы Лене платим".

Вот это "мне все равно" – один из самых распространенных финансовых самообманов.

Что не так?

Она продавала свой образ жизни и материальные достижения как результат, который якобы может получить каждый.

Очевидно, что взрывной рост доходов возможен только в двух случаях:

- Долгий, кропотливый труд в бизнесе или карьере.

- Мошеннические схемы или пирамиды, где деньги идут от новых участников к старым.

Конечно, бывают компании-единороги, где команда за один день становится миллионерами, но это редкие случаи, а не массовый сценарий.

Советы, как не попасть на курсах онлайн:

1️⃣ Проверяйте юридическое лицо – на кого вы переводите деньги? Где зарегистрирована компания?
2️⃣ Анализируйте обещания – если вам гарантируют богатство без усилий, это обман.
3️⃣ Сравнивайте с реальностью – автор курса разбогател на его содержании или на его продаже?
4️⃣ Читайте договор – что именно вам обещают? Есть ли гарантия возврата денег?

Мир меняется, маркетинговые стратегии становятся все сложнее, и быть финансово и юридически грамотным - необходимость.

PS: разумеется, мне жаль детей, которые остались одни, но пост не об этом.

Важно осознавать, кому и за что мы платим, чтобы не становиться жертвами иллюзий.

Финансовый разбор

В канале я пишу:
💰 Как накопить капитал и не потерять?
👨‍👩‍👧‍👦 Как передавать богатство детям?
📈 Как выстроить надежную финансовую систему в семье на долгий срок?

Я делюсь лучшими мировыми практиками, реальными историями и проверенными стратегиями.

🙋‍♀️ готова к серии бесплатных разборов!

💡 Почему бесплатно?

Потому что этот канал – больше мое хобби. Я не запустила, как планировала, курс для семей – просто нет времени и организации.

У меня бизнес и трое маленьких детей, и пока что я веду из интереса и удовольствия.


Кому подойдет разбор:

- тем, кто чувствует хаос в финансах и хочет навести порядок.

- родителям, которые задумываются о будущем своих детей

- тем, кто ищет способы инвестировать, но боится сделать ошибку;

- семьям, которым не хватает денег – найдем скрытые резервы


Мест: 4
Формат: онлайн
Время проведения: 23-25 марта, 1-4 апреля.
Писать: @solnosolno

Как понять, достойная ли у вас зарплата?

Берем калькулятор инфляции
Вводим интересующий нас период (на фото) и соотносим с изменением нашего дохода за аналогичный период.

Испытываем гамму эмоций.

Делаем второе проверочное действие: заходим на HH, смотрим количество вакансий и соискателей по позиции. И средний доход в вакансиях.

И вот теперь, можно действовать:

💰 Пойти за изменением оклада
🙋‍♀️ Выйти на рынок труда
🗝️ Успокоиться, зная, что текущий доход достойный

Учимся анализу и принятию решений!

PS: в других странах метод тоже работает.

Во время разборов еще раз поняла для себя, чем отличается финансовый консультант от финансового терапевта.

Вопрос «как мне больше зарабатывать, чтобы больше путешествовать» превращается в анализ причин желания путешествовать в то время, как не закрыты потребности в части собственного жилья и подушки безопасности, но есть ребенок.

И да, как бы ни были сегодня путешествия «глотком счастья» и признаком обеспеченности, буду продолжать настаивать на выстраивании стратегии на вторую половину жизни.

Она всегда про:
✅ Устойчивость
✅ Грамотные решения
✅ Ежедневное счастье, а не только в путешествиях

Как часто вы путешествуете?

🔥 - Каждый месяц
❤️ - Каждый квартал
👍- Раз в полгода
💯 - Раз в год

Хотела написать, что поняла фразу «чтобы воспитать ребенка нужна целая деревня»

Но увидела, что:
- ученые выяснили «пословица отражает дух нескольких африканских культур»

- Хилари Клинтон издала (с литературным негром, так в Википедии указано) книгу «It Takes a Village: And Other Lessons Children Teach Us» и попала под гнев.

Передумала писать

PS: но я действительно так считаю 😝

Итак про пословицу.

- Мамы слишком устают, выгорают
- Неполные семьи - бич времени
- Разрушенные связи с родственниками (свои родители, родители супруга/и «неправильные» и тд)
- Большие города не предполагают близкое общение
- Падение доверия к религиозным институтам
- Новостная повестка и ее молниеносное распространение
- Рост стоимости содержания детей, их образования
- Семьи в эмиграции, где еще больше разорваны связи
- Помощь стоит денег (доп.занятия, няни и пр)

В итоге:

- Эмоциональное напряжение внутри семьи зашкаливает

- Детям тоже тяжело

- Родителям сложно убрать детей от телефонов (как самое безобидное, на самом деле), тк эмоции заменить нечем. Силы у самих на исходе.

«Большая деревня» для воспитания детей нужна в первую очередь родителям. Спокойные и ресурсные близкие люди - самое важное, что нужно детям.

И вот тут сложность.

Учить как заработать, как отложить «финансовую подушку» достаточно просто.

Перевести внимание на близкие отношения с партнером, родственниками, соседями (как вариант) - тяжело.

Однако в них - большой ресурс и поддержка, а не наоборот.

Всем любви, добра и больше близких людей вокруг.

И буду рада вашим комментариям по теме 🙏🏻

Когда знание становится усталостью
*по следам последних разборов

Иногда мы накапливаем слишком много.
Курсы, лекции, новые профессии, видео.
Много «правильного» — но мало внутренней тишины.

Приходит усталость, которая не от тела.
Она от того, что ты уже всё знаешь.

Но никак не можешь применить это в жизни.
И тогда знание превращается не в опору, а в напряжение.

Потому что внутри растёт:
— "я должна уже",
— "я не делаю достаточно",
— "я всё понимаю, но..."
📍На этом этапе важно остановиться.

Вернуться к простому:
— К телу.
— К шагам.
— К действиям, которые можно сделать сегодня.

Потому что знание — это хорошо.
Но реальная жизнь меняется не от вебинара.

От почвы под ногами.
От спокойствия за будущее.
От разговора с близкими.
От честного взгляда на свой доход и свое будущее.

И с этого начинается другое качество.
Тихое, взрослое.

С опорой.

В нашей семье появился новый помощник — Финансовый терапевт.

Тестовый период прошел успешно.

Это не бот. Это инструмент, который мы создали вместе с AI, чтобы помогать семьям выстраивать капитал, стратегию и наследие — с опорой на ценности, а не только на цифры.

Он помогает, когда:

— нужно понять, куда двигаться с доходами и расходами
— планируешь передачу капитала детям
— решаешь, как инвестировать, не подрывая устойчивость семьи
— обсуждаешь бюджет с партнёром и хочешь договориться, а не спорить
— выбираешь между недвижимостью, бизнесом и временем с близкими

Этот помощник — не про инфоцыганство и не про «быстрые деньги». Он про системную, вдумчивую, человеческую стратегию.

Он понимает, что деньги — это ресурс, а не цель.

Он говорит на моём языке.

💡 Кому будет особенно полезен:
— Родителям, строящим долгосрочную основу
— Парам, обсуждающим общую стратегию
— Предпринимателям, которые живут не только ради прибыли
— Тем, кто уже работает с ChatGPT и готов завести персонального финансового помощника

👇🏻 Ссылка:
https://chatgpt.com/g/g-676722c267fc819198992981dddac5a1-finansovyi-terapevt


Добро пожаловать 🤗

я сейчас в Сочи-Красной Поляне, встречаюсь с отелями по работе. Продажи у всех ниже прошлого года на 20-30%. Но заверяют, что цены снижать все равно не будут 😝

📌 Общество достижений: почему мы выгораем и что с этим делать

Немецкий философ Бён-Чхоль Хан критикует общество достижений, где внешний контроль заменен внутренним самопринуждением. Мы больше не живем в мире дисциплины, где нас ограничивают извне, – теперь мы сами себя эксплуатируем. Культ успеха приводит к внутренней войне, где мы бесконечно требуем от себя «еще больше».

💡 13 главных идей Бён-Чхоль Хана:

1️⃣ Переход от дисциплинарного общества к обществу достижений
Раньше нас ограничивала внешняя власть, сегодня мы сами себя принуждаем к успеху.

2️⃣ Самоэксплуатация как новая форма угнетения
Никто нас не заставляет – мы сами себя загоняем в бесконечную гонку достижений.

3️⃣ Выгорание как определяющее состояние современной жизни
Тревожность и депрессия – не личная проблема, а следствие общественного устройства.

4️⃣ Менталитет «Да, мы можем»
Идея безграничных возможностей приводит к кризису, когда человек понимает, что не может больше «мочь».

5️⃣ Утрата созерцания и размышления
Постоянная занятость мешает остановиться, подумать и осознать себя.

6️⃣ Тирания позитивности
Культ позитивного мышления не дает проживать негативные эмоции, что ведет к подавлению и стрессу.

7️⃣ Разрушение значимых отношений
В погоне за успехом отношения становятся инструментальными, а не искренними.

8️⃣ Перегрузка информацией
Цифровая эпоха держит нас в постоянном потоке информации, снижая способность к концентрации.

9️⃣ Утрата «Другого»
Гипериндивидуализм ведет к потере эмпатии и осмысленного общения.

🔟 Необходимость замедления и созерцания
Настоящая свобода – это умение не делать, а не только «мочь».

1️⃣1️⃣ Различие между «мочь» и «не мочь»
Отказ от достижения может быть актом свободы.

1️⃣2️⃣ Важность скуки
Скука – это не пустая трата времени, а источник креативности.

1️⃣3️⃣ Усталость как возможность обновления
Не всякая усталость – зло. Есть усталость, которая обновляет, а есть та, что разрушает.

❓ Что делать?
💭 Разрешить себе останавливаться и созерцать

📵 Уменьшить влияние потока информации

💡 Принять, что не все возможно и не все нужно

👥 Инвестировать в глубокие, а не поверхностные отношения

🚶‍♂️ Время от времени отключаться от гонки и давать себе пространство для отдыха

#осознанность

На следующей неделе будет серия постов про пять видов благополучия (помимо финансового) по книге «The 5 types of wealth”

Будет о чем поразмышлять. И очень структурированно, как я люблю