Несмотря на лето и, следовательно, обильное количество овощей и фруктов, возникли сложности с натягиванием любимых джинсов? Тадаммм👌🏻🔥
Мы знаем, как это быстро исправить! Скакалка! #Тренажёр, который всегда под рукой ( и даже в дороге).

#Похудеть со скакалкой достаточно 👌🏼легко, быстро и в радость. Несмотря на то, что этот способ поначалу не кажется серьезным, как 🏃🏻‍♀️ бег, вооружившись скакалкой, вполне реально избавиться от нескольких килограмм за 🗓 #месяц.
⠀
Вот #топ самых 🔥 эффективных упражнений:
⠀
1 Низкие и быстрые #прыжки на двух ногах;
2 Переменные прыжки на правой и левой ноге;
3 Прыжки с переменой положения тела из одной стороны в другую на двух ногах;
4 Прыжки с движением вперед или назад;
5 Прыжки с заворотом голени назад либо с поднятием коленей вперед;
6 Прыжки со скрещенными ногами;
7 Прыжки на носках и пятках поочередно.

Ну что? Убедили? Попробуйте! Хуже - точно не будет. А лучше-непременно!
⠀
😉А заказать спортивную скакалку вы можете в интернет-магазине ХОРС, по ссылке в шапке профиля ⤴️ ⠀

#спорт #скакалка #спортивноелето #хорс #интернетмагазин #худеемлегко