Йод - какое место в нашем организме занимает этот минерал?
Йод - крайне важный минерал для КАЖДОГО человека, но особенно он ценен для молодых людей, беременных женщин и кормящих грудью.
Дефицит йода - крайне неприятное и опасное для здоровья состояние, при котором нарушаются функции многих органов:
▫️ Щитовидной железы
▫️ Нервной системы
▫️ Кожи и желез
▫️ Гормональной системы и т.д.
🎥Обязательно изучите видеоролик - из него вы узнаете главные функции йода в организме и рекомендации по устранению дефицита!
Рекомендации для вашего удобства я повторю:
✔️1. В своем рационе питания используйте только йодированную соль. Обращайте внимание на упаковке при покупке соли - йодированная всегда лежит на прилавках рядом с обычной.
✔️2. Жителям России нужно обязательно принимать дополнительно йод в виде пищевых добавок. Примеры  в карусели
✔️3. НЕ забывайте обязательно контролировать насыщение организма йодом - для этого регулярно наблюдайте за здоровьем щитовидной железы и сдавайте лабораторные анализы.
Йод - один из важнейших минералов нашего тела, давайте же позаботимся о его достатке!
#йода #йод #йододефицит #нехваткайода #анализы #помощьиммунитету #дефицитйода #дефицитвитаминов #дефицитминералов #рекомендацииврача #остеопатхоритов #здоровоетело