خوراکی های حاوی فیبر که جهت پیشگیری از سرطان روده مفیدند.

کشمش
انجیرخشک
برگه آلو
کاهو

@hopehealthclub

افرادی که دچار کبد چرب هستند شب ها زود بخوابند

دیرخوابیدن باعث آسیب های بیشتر به کبد می شود

@hopehealthclub

احتمال انتقال هپاتیت های ویروسی از طریق کاشت ناخن
@hopehealthclub

طبق گزارش شبکه هپاتیت ایران، دکتر سید مؤید علویان، رئیس شبکه هپاتیت ایران در خصوص انتقال بیماریهای خطرناک همچون هپاتیت های ویروسی اظهار داشت: "همه ما می دانیم که روش انتقال ویروس هپاتیت از طریق تماس خونی آلوده به ویروس است. با این حال استفاده از سرنگ مشترک در میان معتادان و یا تیغ مشترک در آرایشگاه ها تنها راه انتقال این ویروس خطرناک نیست و امروزه با فراگیر شدن کاشت ناخن در سالنهای زیبایی امکان انتقال بیماریهای پوستی و عفونی همچون ایدز وهپاتیت های ویروسی افزایش می یابد."
وی همچنین افزود: "از آنجا که وسایل و ابزاری كه در سالنهای آرایش جهت كاشت و ترمیم وطراحی ناخن ها استفاده می شوند، غالبا تیز و برنده است می توانند به خونریزی در کناره های ناخن منجرشوند و اگراین وسایل منحصر بفرد نبوده و به طور صحیح و كامل تمیز و عفونت زدایی نشوند می توانند به راهی برای انتقال ویروس هپاتیت های "بی" و "سی" مبدل شوند. "
دکتر علویان در پایان اشاره داشت: " اکیدا توصیه می شود علاوه بر دریافت واکسن هپاتیت "بی" به منظور پیشگیری از انتقال این بیماری، در صورت امکان هرکس وسایل مخصوص کاشت ناخن را به همراه داشته باشد. ضمنا باید از مسوولان آرایشگاه سوال شود که آیا وسایل کاشت ناخن را با اتوکلاواستریل می شوند یا خیر؟"

💠رییس انجمن کبد اروپا

استفاده از داروهای ایرانی برای درمان هپاتیت موثرتر و به صرفه تر است
تهران- ایرنا- رییس انجمن کبد اروپا/EASL (ایزل) با اشاره به تلاش های ایران برای حذف بیماری هپاتیت C گفت: استفاده از داروهای ایرانی برای درمان این بیماری و کنترل هپاتیت B به صرفه تر است و تاثیر داروهای خارجی را دارد.

http://s.tag.ir/F15B94403058?w

#اخبار_سلامت
🆔 @healthnews95

📱نرم افزار اندروید باشگاه سلامتی امید

⁉️پرسش و پاسخ آنلاین در ارتباط با بیماری های کبدی

✅ تحت نظر مستقیم پروفسور سید موید علویان

دانلود در بازار
https://goo.gl/oQRbpT

♨️لطفا به اشتراک بگذارید

20 درصد از دانش آموزان کشور دچار چاقی،اضافه وزن هستند و این یک هشدار جدی برای مسئولان حوزه بهداشت و درمان کشور محسوب میشود. افراد چاق بیشتر در معرض دیابت و بیماری های سرطان قرار دارند.
@hopehealthclub

بهارنارنج آرامش‌بخش وضدهیجانات دستگاه عصبی است وسردردهای میگرنی راکاهش می‌‌دهد،بهارنارنج درتقویت معده بسیارمؤثراست وتپش نامنظم قلب،تشویش واضطراب راازبین می‌برد.
@hopehealthclub

چه گروه هایی بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند؟

@hopehealthclub

هپاتیت بی، سی و ایدز
شاغلین درآرایشگاه ها وسالن های زیبایی بخوانند. شماره 5 - بخش اول
#بروشور_هپاتیت_بی_سی_ایدز_چیست؟
#شبکه_هپاتیت_ایران
#موسسه_نخبگان_تام_کیش
#نوهپ_مدیا
#جزیره_بدون_هپاتیت
@nohepmedia

هپاتیت بی، سی و ایدز
شاغلین درآرایشگاه ها وسالن های زیبایی بخوانند. شماره 5 - بخش دوم
#بروشور_هپاتیت_بی_سی_ایدز_چیست؟
#شبکه_هپاتیت_ایران
#موسسه_نخبگان_تام_کیش
#نوهپ_مدیا
#جزیره_بدون_هپاتیت
@nohepmedia

#از_هپاتیت_بیشتر_بدانیم (14)
زندگی برای ناقلین #هپاتیت_بی عادی است اما ...
#دوری_از_مصرف_غذاهای_چرب_توصیه_می_شود
#هپاتیت_بی
#نوهپ_مدیا
#جزیره_بدون_هپاتیت
@nohepmedia

بر اساس تحقیقات سازمان تغذیه آمریکا افرادی که بیش از سه روز در هفته فست فود می خورند 4 برابر بیش از سایر افراد دچار اضافه وزن می شوند

@hopehealthclub

📱نرم افزار اندروید باشگاه سلامتی امید

⁉️پرسش و پاسخ آنلاین در ارتباط با بیماری های کبدی

✅ تحت نظر مستقیم پروفسور سید موید علویان

دانلوددر بازار
https://goo.gl/oQRbpT

♨️لطفا به اشتراک بگذارید

اگر بدنبال كاهش وزن هستيد سویا را به برنامه غذایی لاغری خوداضافه کنید. سویادرمقایسه با دیگرانواع پروتئین‌ها،چربی اشباع‌شده وکالری کمتری دارد ودر مقابل حجم فیبر بالاتری دارد.
@hopehealthclub

بررسی هانشان داده است که افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی متر و در خانم هابیشتر از ۸۹ سانتی متر به افزایش خطرابتلا به دیابت و بیماری های عروق قلب یا سندرم متابولیک منجر میشود.
@hopehealthclub

💥مواد غذایی ضدسرطان پروستات

🔹چای سبز
🔷انار و آب انار
🔹سیر، پیاز و موسیر
🔷گوجه ‌فرنگی
🔹گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
🔷ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین و ماکرو
@hopehealthclub

میزان کلسترول زرده تخم بلدرچین از تخم مرغ معمولی کمتر است و ترکیبات مغذی آن می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا همچون سرب، جیوه و مواد زائد بدن شود.
@hopehealthclub

💫باشگاه سلامتی امید و کانون هموفیلی ایران، استان البرز برگزار میکند.

✅دومین سمینار مشترک هموفیلی و هپاتیت
@hopehealthclub

چرا خوابیدن به پهلوی راست، رفلاکس و سوزش معده را تشدید میکند؟

هنگامیکه به پهلوی راست خود دراز میکشید،معده شما بالاتر از مری قرار میگیرد و ورود اسید معده به مری باعث رفلاکس میشود👆
@hopehealthclub

از آنجاکه درخانم ها پس از یائسگی تراکم استخوان کم میشود و پس از شصت وپنج سالگی احتمال شکستگی بدلیل پوکی استخوان وجوددارد، درخانمهای ۶۵ سال و بالاتربهتراست تراکم استخوان سنجش شود.

@hopehealthclub