اهدای شال علمی و هنری نو هپ به سفیران سلامت شبکه هپاتیت ایران و باشگاه سلامتی امید در اختتامیه هفتمین کنفرانس بین المللی هپاتیت تهران
@hopehealthclub

نفرات برتر اولین جشنواره نقاشی و تصویرسازی کنفرانس بین المللی هپاتیت تهران
اول:شمیم کریمی
دوم:شهلا خسرو انجم
سوم: حمید قالی جاری
@hopehealthclub

سفیران و همیار سلامت شبکه هپاتیت ایران و باشگاه سلامتی امید که تازه به جمع ما پیوستند.
همیار سلامت: خانم نیوشا خطیب
سفیران سلامت: آقایان علیرضا فغانی و ابراهیم صنوبر
@hopehealthclub

#خبر

🔹 دو جایزه نینا (Novelty in NOhep Activity) به صدا و سیمای مرکز #کیش رسید

✅ درمراسم اختتامیه هفتمین کنفرانس بین المللی هپاتیت تهران برای اولین بار در جهان 6 جایزه نینا به شش نفر که نوآوری های فرهنگی هنری در زمینه درمان هپاتیت داشتند تعلق گرفت.

✅ جایزه نینا (Novelty in NOhep Activity) به پیشنهاد دکتر سید موید علویان رییس شبکه هپاتیت ایران به افرادی تعلق گرفت که در زمینه درمان و حذف هپاتیت های ویروسی نوآوری و اقدامات موثری داشته اند.

✅ در این مراسم جایزه نینا به #محمد_احسان_خرامید مشاور فرهنگی مدیرکل صداوسیمای مرکز کیش به دلیل تاسیس رسانه بین المللی هپاتیت (نوهپ مدیا) و #سارا_رضایی مجری ، تهیه کننده و کارگردان سیمای مرکز کیش به دلیل طراحی شال علمی و هنری 'نو هپ' با الهام از نقوش اصیل ایرانی تعلق گرفت.

🆔 @irib_ostanha

🔹دکتر ملک زاده:
۱۰ درصد ایرانی ها دیابت دارند و اگر این روند پیش برود تا ۱۵ یا ۲۰ سال آینده یک سوم مردم کشورمان به دیابت مبتلا خواهند شد.
@hopehealthclub

چطور بفهمیم کم خونی داریم؟

🔹احساس خستگی و بی‌حالی
🔹سردردهای پی در پی
🔹بی‌اشتهایی
🔹یبوست
🔹 عدم تمرکز
🔹علاقه‌مندی به خوردن مواد عجیب و غریب مثل خاک یا کاغذ که خوراکی نیستند
🔹احساس افسردگی
🔹احساس تنگی نفس
🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا
🔹 احساس ضعف یا سرگیجه
🔹بی‌حالی و خستگی پوست و حالتی که رنگ پوست معمولی باشد ولی لب‌ها کمرنگ‌تر از حد طبیعی باشد/ایسنا
@hopehealthclub

رنگدانه های پوست توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند. اگر پوست تیره دارید باید به منابع غذایی سرشار از ویتامین دی متکی باشید نه فقط نور خورشید.
@hopehealthclub

انجیر و یک عالمه خاصیت❗️

🔹رفع گلودرد:نابودی باکتری
🔹کاهش وزن:سرشار از فیبر
🔹کاهش سرطان:فیتوکمیکال(ضد سرطان)
🔹کاهش فشار خون:غنی از پتاسیم
🔹درمان رفلاکس:خاصیت قلیایی
@hopehealthclub

💥برای داشتن ناخنهای سالم مواد غذایی زیر را مصرف کنید


🌼 اسفناج
☘️ گوجه فرنگی

🌼 گوشت گاو
☘️ بوقلمون،مرغ

🌼 میگو، تخم مرغ
☘️ سویا، عدس، لوبیا و سبوس
@hopehealthclub

✅شایعترین علائم نشان دهنده زخم معده

🔅معده درد
🔅قی کردن یا سوزش سر دل
🔅استفراغ یا حالت تهوع
🔅استفراغ خونی یا مدفوع خونی
🔅درد قفسه سینه یا درد کمر
@hopehealthclub

🔸طراحی تقدیر شده در هفتمین کنگره بین‌المللی #هپاتیت تهران
خانم #شمیم_کریمی | دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران

#هفتمین_کنفرانس_بین_المللی_هپاتیت_تهران
#نوهپ_مدیا
@nohepmedia

اینفوگرافی/ راه های جذب ویتامین دی

@hopehealthclub

فلفل دلمه ای متابولیسم بدن راسرعت می بخشد و به كاهش وزن اضافه كمك می كند. این ماده غذایی برای افرادیكه رژیم غذایی لاغری دارنداگركه بصورت خام مصرف كنند بسیارخوب است.
@hopehealthclub

کمبود ویتامین ث باعث خستگی می ‌شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌ کنند.
@hopehealthclub

بادام، فندق و بادام زمینی سرشار از منیزیم هستند، عنصری که نقش کلیدی در تبدیل شکر به انرژی دارد و خستگی شما را از بین میبرد.
@hopehealthclub

انجام حرکات ایروبیک، رقص باله و حرکات کششی برای کودکانی که دچار نرمی رباط و نرمی مفاصل هستند، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
@hopehealthclub

پیام تبریک دکتر سید موید علویان به مناسبت روز ملی سینما.
@hopehealthclub

بازي با جان مردم با نام طب اسلامي

🔺همين چند ماه پيش بود که ويدئويي از مردي که خود را متخصص طب اسلامي معرفي مي‌کرد، دست ‌به‌دست مي‌شد و فرزندش را واکسن نزده بود و می‌خواست با روش‌هاي عجيبي مثل گرفتن آب نخاع کودک که ادعا مي‌کرد از دستورات طب اسلامي است، او را درمان کند. آن فيلم کوتاه واکنش‌هاي بسياري را به‌همراه داشت.
🔺مدت‌هاست کساني با ادعاي طب اسلامي بين گروهي از مردم براي خود جايگاهي دست ‌و پا کرده‌اند و حالا مسئولان وزارت بهداشت به موضوع ورود کرده و صريحا مي‌گويند چيزي به‌نام طب اسلامي نداريم و اينها همه و همه بازي با اعتقادات مردم است.
سلامت نیوز
@hopehealthclub

🍈چرا باید هر روز زیتون بخوریم⁉️

1️⃣برای چشم ها و پوستتان مفید است
2️⃣به کاهش وزنتان کمک می کند
3️⃣انرژی بیشتری به شما می دهد
4️⃣سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند
@hopehealthclub

مطالعات اخیر که در رابطه با تاثیرات سویا و مشتقات آن انجام گرفته نشان می دهد زنانی که از محصولات سویا استفاده می کنند كمتر دچار پوکی استخوان می شوند.
@hopehealthclub

فندق به علت داشتن ویتامین B6 فراوان از شکنندگی موها پیشگیری می کند.
@hopehealthclub