Деловая Ксю
469 subscribers
694 photos
51 videos
50 links
Пиарщица, чьи клиенты становятся богатыми

Пишу много о теле и немного о своей рутине пиарщицы.

Для связи: @xenia_brainin.
Download Telegram
Главное для каждой женщины - это не переставать бороться за то, чтобы быть здоровой и счастливой, что бы ни происходило в нашей жизни.

Сегодня я делюсь с вами откровенным разговором на тему лишнего веса с моей подписчицей Людмилой, которой один широко известный препарат помог контролировать РПП и булимию.


Как ты набрала вес? Что ты тогда ощущала?

Все банально, вес набирала с детства, смена жительства, буллинг в школе, одиночество, все это привело к привычке заедать любую эмоцию.

Я скажу честно, пусть и грубо. Мне хотелось умереть, я предполагаю, что у меня была тяжелая депрессия на почве веса и всех событий, но у врача на тот момент я не наблюдалась. И как сейчас помню однажды мне мальчик сказал: «Куда тебе еще один шарик мороженного?? Ты же толстая»

Когда ты приняла решение, что хватит и пора что-то менять?

Это решение я принимала каждый день в течении 14 лет, только к концу дня оно переносилось на завтра. У меня развилась булимия, 14 лет я ела как не в себя, потом все из себя удаляла, это ад. И кстати, я ела настолько много что рвота собственно не сильно помогала сбрасывать.

Были два переломных момента в жизни после которых мне удалось сбросить вес и завязать с булимией и РПП.

Я встретила второго мужа и на почве влюбленности или на почве страха что он увидит меня голой я начала худеть

Скажу честно ничто не помогало избавиться от булимии, ни таблетки, ни психологи. Помог только один препарат, который выписал мне мой эндокринолог, препарат этот широко известен, но я не хочу его называть, так как против самолечения, а многие его назначают себе сами.

Лично мое мнение - это один из главных прорывов в медицины за последние десятилетия.

Сложно ли держать себя в «узде» и не срываться?

Тут тоже отвечу честно, держать себя в «узде» с РПП это адов труд, это чистилище. Иногда я думала, что проще сдаться в дурку. Но ребят, симаглутид это снял. Это не агитация, надо ходить к врачам это понятно, но за 14 лет моей борьбы помог только он.

Поддерживали ли тебя близкие?

Они ничего не знали о моих проблемах, я тот еще партизан. Мне все это удавалось скрывать. Все думали, что я просто толстая и ничего не делаю с этим.

У каких специалистов ты наблюдалась /наблюдаешься?

Ничего необычного, диспансеризация, поликлиника, эндокринолог- все это бесплатно по ОМС (если какие-то показатели меняются иду к узкому специалисту).

Единственное психолог, он был за деньги (ахаха мне вообще не помог, но это мне, у других опыт другой).

Занимаешься ли спортом?

Про спорт главное понимать – он больше для здоровья и укрепления мышц, для создания рельефа. Основной сброс веса происходит на кухне) Я стараюсь ходить в зал, но признаюсь, что месяца два там не была))

Что еще изменилось в твоей жизни после коррекции веса?

А хотите прикол? Помимо физического состояния ничего. Я всю жизнь думала, что вот похудею и все сразу измениться. НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ НИЧЕГО.

Я не стала богаче, меня не взяли в газпром, олигарх не переписал на меня яхту. Все начало меняться, когда я сама приложила силы к этому. Но естественно скрывать не буду я стала более уверенная в себе, на этом все. Для остального пришлось ох как попотеть.

Как ты себя чувствуешь сейчас?

Именно физическое состояние просто бомбезное, для меня открытие что по эскалатору можно бегать, все вещи сидят вполне неплохо, я спокойно стала есть на людях, пропали мысли что на меня кто-то косо смотрит
 
26👍5
Позитивное настроение под конец дня🤣
❤‍🔥28🔥8
Не удержалась и купила…
💘15🥰5👍3
Подруга показывает свой обновлённый загранпаспорт, не буду отрицать фото - идеальное. В это время я: прийдется платить штраф и врать, что я его потеряла, так как нет же причины замены паспорта из серии: сильно похудела и похорошела.
😁15👻5
Вот такой вот шоппинг после 30 у меня 🤣
💘11😁3
Моя осенняя бьюти рутина аскетична, как и настроение.

Умное писать про составы не буду, так как разбираюсь не во всем.

Каждое утро я жгу свечи Maluna и это меня согревает и успокаивает. ( а еще - это бренд моей подруги, упорством и ростом которой я восхищаюсь).

Полюбила сыворотку Dior - для такого ветреного и сырого периода времени- это для меня самое то, что нужно.

Крем для рук - покупаю уже второй тюбик от питерского бренда УНЕ (конопляная косметика).

С летнего сезона перекочевала в мою косметичку гигиеническая помада Australian Gold.

Поверх помады я прорисовываю контур губ карандашом MAC.

Аромат этой осени - густой и обволакивающий TOM FORD EBENE FUME. Очень ругательное название, но я уже второй покупаю флакон.
8😍5👍1
Пока моя студия пилатеса была в процессе переезда и расширения, полторы недели занятий,естественно, я пропустила.

Как ощущало себя мое тело - не очень, хотя, при всей своей ленивой натуре я хожу очень много и даже делаю пару упражнений по утрам.

Никогда не думала, что буду скучать по тренировкам 🤪
🔥19😁1
Вчера было настроение перемен:

🌟сделала непривычный для себя маникюр оттенка «кошачий глаз»

🌟 вернула свой блонд

🌟отстригла волосы, так как надоело ходить с прической в стиле «песняры» ( после операции волосы выпали, а новые отросли лишь на обьем для «каре»), я металась между наращиванием и «отстричь все и растить нормально») и выбрала более здравый вариант
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19💘10
Черная мамба влетела на всех парах на пилатес🤣

Записалась аж на месяц вперед на тренировки!
34😍2👍1
Тут я все про аскетичность говорила 🤣

Увидела у подруги хорошенький розовый тюбик блеска Shick, чисто из-за цвета захотела такой же, в результате ушла из Яблока еще и с их гелем для бровей (решила сравнить с обожаемым гелем от Pusy), потом зашла в Cosmotheca и дальше - все, как в тумане 🤣
9😁5😍4
Я не пью, просто заскочила на презентацию Nail Idol, у которых, кстати, вышли отличные наборы для любителей домашнего маникюра (жаль, я очень криворука для таких экспериментов на дому).
12😁2
Всем привет! Ну вот не могу я жить без мероприятий

В воскресенье, 17 ноября в 12:00 встречаемся в ресторане «Il Matto”.

Повод для встречи отличный: стилист и имиджмейкер Оля Закаидзе расскажет нам о трендах, звездном стиле и о том, как создавать самим свой стиль, ориентируясь на ролевые модели!

А еще - такая встреча это - новые знакомства и отличное настроение 🌟


Адрес: большая Дмитровка дом 9 стр.1

Количество мест ограничено ( для брони пишите в лс).
❤‍🔥6💘21
В детстве я очень любила разбирать косметичку своей бабушки, для меня это было каким- то своего рода таинством.

С детства мало что поменялось, так что - меня хлебом не корми, только дай узнать, что такого интересного есть в косметичке подруги.

Сегодня я получила доступ к косметичке моей подруги Насти, бьюти директора журналов Grazia & Robb Report.

«В моей косметичке часто меняется состав: цвета помад, карандашей для глаз, и сыворотки для лица. Но есть вещи, которые я ни на что не променяю.

Итак:

⭐️BB-крем Erborian предпочитаю хранить в двух оттенках: Nude и Doré. Их можно смешивать в разных пропорциях в зависимости от оттенка кожи, а дальше текстура подстраивается под тон, выравнивая его и скрывая покраснения.

⭐️Мицеллярная вода Bioderma Sensibio – мое любимое средство с 2006 года. Тогда я впервые узнала о том, что его любят визажисты, работающие на неделях моды, и начала возить из каждой командировки в Париж.

Как сейчас помню, что тогда они продавались в аптеках набором из двух бутылок за какие-то 16 евро)

⭐️Спрей для защиты ауры Subtle Energies я привезла с Кипра – процедуры на марке этим летом появились в отеле Anassa.

Приятно пахнет, обещает успокоить и помочь с фокусировкой. Очень хочется верить, что работает)

⭐️Очень нравятся лаки Londontown, и их «консилер для ногтей», который делает пластину идеальной по цвету. Скраб для кутикулы тоже отлично работает между походами на маникюр.

⭐️Если бы у меня спросили, какой аромат я возьму с собой на необитаемый остров, я бы сказала: Incense Avignon от Comme Des Garçons с запахом сладкого ладана.

⭐️Очень нравится палетка для губ Lip Powder Duo от Chanel, которую я привезла из пресс-тура в Неаполь. Внутри – бальзам для губ и помада в виде пудры, которую нужно наносить прямо на этот бальзам. Обожаю затейливые вещицы.

⭐️Макияж глаз – мое любимое занятие. Классические стрелки рисую лайнером Darling, нижнее веко подчеркиваю карандашом Romanovamakeup (оттенок Pistashio), летом всегда ношу синюю тушь Shiseido (тон sapphire Spark), а зимой перехожу на черную тушь.

Новинка Vamp! Lash Extender, Pupa, реально дает эффект распахнутых, практически накладных ресниц.

⭐️Лучшие румяна – Nars Orgasm. Люблю их как в форме пудры, так и в стике. Наношу, обычно, кистью Make Up For Ever на яблочки щек - для эффекта, будто я только что с легкой аэробной тренировки. Это сразу придает свежий вид)

⭐️Патчи с логотипами – моя слабость. После того, как закончились Chanel и Dior, обрадовалась появлению новинки от Babor.

Тем более, что они многоразовые. Наносишь сыворотку, затем патчи: за счет окклюзии средство действует и уходят отеки и синячки.

После использования их нужно сполоснуть водой и убрать в специальную коробочку».
🥰11👌3😎2
Ароматы 27 87 необычны и очень индивидуальны, можно подобрать тот, что нравится под настроение и образ. Кстати, недавно прошло мероприятие бренда, неожиданно, но последнее время, изучая новые ароматы, я возвращаюсь к своей утерянной страсти - парфюмам, надоела аскеза из трех флаконов)

А вот на фото я на себя не похожа, в жизни все-таки я намного лучше и краше 😅
25💘3🔥2
Кстати, в реальности я себя ощущаю побольше, чем я есть и до сих пор заказываю одежду на пару размеров больше, но работа с этим в процессе, ровно как и со здоровьем.
💔8👍2🙈2
Forwarded from Veronika14
Чтобы чувствовать себя сексуальной, надо найти возможность почувствовать себя комфортно в своем теле, а эта опция доступна нам практически всегда.
Когда так получется, то остальные атрибуты сексуальности - уже совершенно необязательные нюансы, как говорится, на любителя.
🔥9👍2
«And the winner is …– чисто я, мыслено забираю «Оскар» за лучшую женскую роль, когда мой репост в запрещённой соцсети посмотрела Рози да Пальма. 😎
😁6🔥4
Совсем перестала стесняться и готова показать свой требующий абдоминопластики живот🤣

Пока еще есть план по сбросу веса, иначе толку от абдомино не будет.
😍2012🔥7👍5❤‍🔥2
Кстати, еще один нюанс похудания - обозначившие свое наличие малярные мешки 🙄
👀5