Традиционно , до и после.
В скором времени поделюсь нормальными фото в полный рост, сброс веса сейчас идет медленно, но я поработала с головой и оставила себя в покое, конечно же я соблюдаю определенные правила, корректирую вопросики с питанием и прочими вытекающими из этого ощущениями.
В скором времени поделюсь нормальными фото в полный рост, сброс веса сейчас идет медленно, но я поработала с головой и оставила себя в покое, конечно же я соблюдаю определенные правила, корректирую вопросики с питанием и прочими вытекающими из этого ощущениями.
❤34❤🔥2🔥1
На самом деле, иногда добрые личности некоторые напоминают, что мне 36 и уже мои часики не то что тикают, а орут всеми десятью утренними будильниками.
Что я думаю по этому поводу – главное то, как ты себя чувствуешь внутри, можно и в 20 быть моральной старушкой. Да, я хочу ребенка и семью, но не сейчас.
А на сколько лет себя чувствуете вы?
Что я думаю по этому поводу – главное то, как ты себя чувствуешь внутри, можно и в 20 быть моральной старушкой. Да, я хочу ребенка и семью, но не сейчас.
А на сколько лет себя чувствуете вы?
❤16
Без стабильности хотя бы в небольших делах, например, как в заботе о здоровье, моя насыщенная и роскошная жизнь дает пробоину 😂
Невероятно сложно было приучить себя стабильно ходить на занятия, не прогуливать и стремиться к результату, который я запланировала.
Плюс система в приеме БАДов… это тоже заняло время. И вместе с этими небольшими стабильными вещами все остальное как-то стало приходить в норму: режим дня да и бардак в голове стали меньше.
Невероятно сложно было приучить себя стабильно ходить на занятия, не прогуливать и стремиться к результату, который я запланировала.
Плюс система в приеме БАДов… это тоже заняло время. И вместе с этими небольшими стабильными вещами все остальное как-то стало приходить в норму: режим дня да и бардак в голове стали меньше.
❤22👍4
Решила, как серьезная и деловая дама, вести не только расписание дня, но и сделать небольшой план по процедурам для своего стремящегося к совершенству тела.
Итак, на осень я планирую:
🌼Продолжить процесс по удалению своей стремной татуировки на спине (ошибка молодости, уже третий год мучаюсь с удалением).
🌼Пройти курс BTL ems sculpt + Rsleek (по принципу работы аппарат похож на эндосферу) - 8 сеансов. Пора уже работать активнее над контурами тела.
🌼Наладить дела с щитовидкой и начать уже, наконец, готовиться к маммо и абдоминопластике.
Вот такой вот план….
Итак, на осень я планирую:
🌼Продолжить процесс по удалению своей стремной татуировки на спине (ошибка молодости, уже третий год мучаюсь с удалением).
🌼Пройти курс BTL ems sculpt + Rsleek (по принципу работы аппарат похож на эндосферу) - 8 сеансов. Пора уже работать активнее над контурами тела.
🌼Наладить дела с щитовидкой и начать уже, наконец, готовиться к маммо и абдоминопластике.
Вот такой вот план….
❤12🔥10
Первая половина сентября была очень жаркой и очень нервной. И честно, я думала ничем позитивным поделиться с вами не могу.
Но, как говорится, жизнь – зебра. После операции у меня были небольшие проблемы, ну как небольшие, после еды у меня часто случались приступы предобморочные и сильно тошнило. Я долго пыталась понять в чем дело и начала делать чекап, оказалось – у меня высокий сахар и похоже, вернулся мой идиотский диабет, из-за этого и все приступы и вес уходит очень медленно.
Что делать ? Буду сдавать инсулиновый тест и возможно, как сказал врач, мне прийдется колоть саксенду.
О чем думала я, когда выяснился сей пренеприятный факт - о том, что снова прийдется отложить пластическую операцию🐽
Но, как говорится, жизнь – зебра. После операции у меня были небольшие проблемы, ну как небольшие, после еды у меня часто случались приступы предобморочные и сильно тошнило. Я долго пыталась понять в чем дело и начала делать чекап, оказалось – у меня высокий сахар и похоже, вернулся мой идиотский диабет, из-за этого и все приступы и вес уходит очень медленно.
Что делать ? Буду сдавать инсулиновый тест и возможно, как сказал врач, мне прийдется колоть саксенду.
О чем думала я, когда выяснился сей пренеприятный факт - о том, что снова прийдется отложить пластическую операцию🐽
❤10😢5
Настроение- радовать себя результатами до/после.
Будучи в размере + хотелось одеваться красиво)
Будучи в размере + хотелось одеваться красиво)
🔥37💘10🥰5❤🔥4❤3
Люди часто читают и слышат пятой точкой - по-другому и не скажешь.
Моя подруга, крутой блогер, мать улучшайзинга и гуру бьюти поддерживает меня во всем, сделала со мной видео о моей операцией для своего ютюб канала и часто репостит меня и мои результаты в свой канал.
Что говорят те, кто не внимательно посмотрел и прочитал все через сито :
«Она просто была ленивая и жрала, могла и сама похудеть»
«Это РПП нужно с головой работать, а не здоровый желудок отрезать»
«Изуродовала себя, не подумав»
Сколько людей - столько и мнений, но - другого варианта у меня не было и я перепробовала кучу способов, а еще - по наследству мне достался диабет и это было дополнительным фактором в моем решении. И хочу отметить, что сейчас эпидемия ожирения и у нас появились квоты на бариатрические операции, но чтобы получить их нужно стоять в долгой очереди.
Моя подруга, крутой блогер, мать улучшайзинга и гуру бьюти поддерживает меня во всем, сделала со мной видео о моей операцией для своего ютюб канала и часто репостит меня и мои результаты в свой канал.
Что говорят те, кто не внимательно посмотрел и прочитал все через сито :
«Она просто была ленивая и жрала, могла и сама похудеть»
«Это РПП нужно с головой работать, а не здоровый желудок отрезать»
«Изуродовала себя, не подумав»
Сколько людей - столько и мнений, но - другого варианта у меня не было и я перепробовала кучу способов, а еще - по наследству мне достался диабет и это было дополнительным фактором в моем решении. И хочу отметить, что сейчас эпидемия ожирения и у нас появились квоты на бариатрические операции, но чтобы получить их нужно стоять в долгой очереди.
❤20❤🔥6👏5🤔2
Сегодня участвовала в благотворительной распродаже фонда «Жизнь как чудо», купила себе сумочку розового цвета, хотела еще розовые ботфорты «Эконика», кстати, новые, но нога не худеет, мой 40-й размер не стал меньше, только разве что стопа стала уже.
Руки загребущие, хотелось все покупать, да побольше, но я себя сдерживаю, так как продолжаю процесс стремления к своей норме стройности.
Руки загребущие, хотелось все покупать, да побольше, но я себя сдерживаю, так как продолжаю процесс стремления к своей норме стройности.
❤13👍1
У меня есть небольшая зависимость….
Сумки - моя страсть, если бы я могла каждую неделю я бы покупала сумку и у меня была бы специальная гардеробная только для них.
В ночи вот не могла заснуть и нашла новый для меня Российский бренд, присмотрела себе уже очередную сумочку 🤪
Сумки - моя страсть, если бы я могла каждую неделю я бы покупала сумку и у меня была бы специальная гардеробная только для них.
В ночи вот не могла заснуть и нашла новый для меня Российский бренд, присмотрела себе уже очередную сумочку 🤪
👍10💘2
Все хотела снять красивое что-то из пилатеса (подсмотрела у подруги в ее тг), но как обычно, забыла про занятие ибо в голове у меня был не вторник а уже среда), бежала сегодня похлеще Форрест Гампа.
Поэтому - вот она я во всей красе, с лицом, отражающим весь мой сегодняшний позитив и счастье 🙄
Если все-таки интересно посмотреть занятия мои по пилатесу, ставьте лайк, я там кручусь, как курица гриль и возмущаюсь
Поэтому - вот она я во всей красе, с лицом, отражающим весь мой сегодняшний позитив и счастье 🙄
Если все-таки интересно посмотреть занятия мои по пилатесу, ставьте лайк, я там кручусь, как курица гриль и возмущаюсь
❤30👍9💘3
Вчера впервые за долгое время не заснула в кино🤣
Что хочу сказать - Деми Мур роскошная актриса (в 61 она выглядит топ) и линия сюжетная выдержана очень четкая.
Это о нелюбви к себе и неприятии себя и о том, как «голивудская мечта» может утопить самооценку и в прямом смысле погубить жизнь. «Быть лучшей версией себя», а не собой.
Спойлерить не буду, но если вы боитесь крови, мяса и прочего - лучше не смотрите 🤪
Что хочу сказать - Деми Мур роскошная актриса (в 61 она выглядит топ) и линия сюжетная выдержана очень четкая.
Это о нелюбви к себе и неприятии себя и о том, как «голивудская мечта» может утопить самооценку и в прямом смысле погубить жизнь. «Быть лучшей версией себя», а не собой.
Спойлерить не буду, но если вы боитесь крови, мяса и прочего - лучше не смотрите 🤪
👏8😁3💘2❤1🤔1
В свои 60 с хвостиком Деми Мур прекрасно, на мой взгляд, выглядит. Да, была пластика, но это ее не испортило.
Около десяти лет назад у нее были проблемы с принятием своего тела и она заедала свои проблемы.
«Самые большие разногласия с телом обычно происходят потому, что я чувствую, что мое тело меня предает. Это было в прошлом, когда я боролась с весом и чувствовала, что не могу есть то, что хочу, или что я не могу заставить свое тело делать то, что я хочу» - поделилась она в интервью для Harper’s Bazaar.
А потом – просто стала наслаждаться моментом и собой в своем настоящем возрасте и перестала себя мучить образами из прошлого.
Около десяти лет назад у нее были проблемы с принятием своего тела и она заедала свои проблемы.
«Самые большие разногласия с телом обычно происходят потому, что я чувствую, что мое тело меня предает. Это было в прошлом, когда я боролась с весом и чувствовала, что не могу есть то, что хочу, или что я не могу заставить свое тело делать то, что я хочу» - поделилась она в интервью для Harper’s Bazaar.
А потом – просто стала наслаждаться моментом и собой в своем настоящем возрасте и перестала себя мучить образами из прошлого.
❤16👍3💘2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда пыталась лениться, но не удалось, кстати, моему тренеру 60 лет и у нее уже есть внуки , а выглядит она великолепно!
👍12🔥9❤5