С утра в понедельник самое время встать пораньше и подумать о бьюти- планах на неделю 🤪
Живем один раз, решила наконец-то сделать то, что откладывала в долгий ящик, поэтому записалась сразу на две процедуры, решив захватить лицо и тело.
Первым пунктом решила избавиться от носогубок , косметолог предложила заколоть их плазмогелем, мне такой вариант подходит на 100% .
Второй пункт- решила попробовать RSL, так как нужно уже активно подключать аппаратные технологии, чтобы тело было в порядке, помимо физических нагрузок это будет только в плюс.
Третье - хочу стать светлее и добавить больше прядей плюс оттонироватся, а то уже три месяца не крашусь и пора менять ситуацию🤪
А что для красоты и здоровья вы планируете сделать на этой неделе?
Живем один раз, решила наконец-то сделать то, что откладывала в долгий ящик, поэтому записалась сразу на две процедуры, решив захватить лицо и тело.
Первым пунктом решила избавиться от носогубок , косметолог предложила заколоть их плазмогелем, мне такой вариант подходит на 100% .
Второй пункт- решила попробовать RSL, так как нужно уже активно подключать аппаратные технологии, чтобы тело было в порядке, помимо физических нагрузок это будет только в плюс.
Третье - хочу стать светлее и добавить больше прядей плюс оттонироватся, а то уже три месяца не крашусь и пора менять ситуацию🤪
А что для красоты и здоровья вы планируете сделать на этой неделе?
👍8🔥4❤1
Вечер смешных историй: моей сестре модный нутрициолог посоветовала взять онлайн консультацию у одного гастроэнтеролога, так как мы привыкли к комплексному подходу, она, естественно, отправила ему также узи щитовидки, на что получила ответ: какая у вас красивая матка….
🤡20😁8😱3
Сегодня была у эндокринолога и обсуждала с ней шкалу «нормы» в значениях анализов и УЗИ, так как у меня слегка посыпался организм после операции, я теперь многие процессы налаживаю заново, если не сказать - выстраиваю с 0🤪
Теперь в чат вошла щитовидка, из-за проблем с которой вес периодически встает или уходит крайне медленно, а также из-за нее, родимой, настроение стало скакать с невероятной амплитудой, от «жизнь - боль», до « я все могу и покорю все вершины».
Кстати, когда сдаете анализы или делаете УЗИ - не старайтесь сами их прочитать, не всегда показатель, попадающий в «норму» может быть, например, не в дефиците.
Теперь в чат вошла щитовидка, из-за проблем с которой вес периодически встает или уходит крайне медленно, а также из-за нее, родимой, настроение стало скакать с невероятной амплитудой, от «жизнь - боль», до « я все могу и покорю все вершины».
Кстати, когда сдаете анализы или делаете УЗИ - не старайтесь сами их прочитать, не всегда показатель, попадающий в «норму» может быть, например, не в дефиците.
👍9❤3
Хочу отметить, что чем старше я становлюсь, тем меньше я использую декоративной косметики и тем аскетичнее я становлюсь в количестве используемых уходовых средств.
В мой стандартный бьюти- рацион входят:
Пенка для умывания Vera Cova, деликатная и нежная, очищает «на ура». Как дама чувствительная, я реагирую на составы и могу периодически распухнуть или отечь от неподходящих мне средств, а эта пенка - самое то для моей аллергеной натуры. Плюс хватает ее почти на вечность.
Мицеллярный лосьон -417 очень нежно очищает и конечно же, что меня подкупило, бренд израильский и содержит в себе почти все минералы мертвого моря, а еще - обьем отличный - использую с утра, после умывания и вечером, для очищения кожи перед умыванием.
Сыворотка питерского бренда УНЕ с каннабиодолом и гиалуроновой кислотой . Первая баночка сыворотки мне досталась на мероприятии, стало очень интересно, так как отзывы были только положительные. Теперь - покупаю уже третий флакон, храню в холодильнике, наношу перед кремом для лица, кожу подтягивает офигенно и визуально видно эффект от этой сыворотки. Кстати, это не единственная сыворотка в моем бьюти рационе)
Если интересно ставьте 👀, расскажу дальше - о своих нежно любимых кремах для лица и вокруг глаз и поделюсь еще парой рекомендаций по сывороткам!
В мой стандартный бьюти- рацион входят:
Пенка для умывания Vera Cova, деликатная и нежная, очищает «на ура». Как дама чувствительная, я реагирую на составы и могу периодически распухнуть или отечь от неподходящих мне средств, а эта пенка - самое то для моей аллергеной натуры. Плюс хватает ее почти на вечность.
Мицеллярный лосьон -417 очень нежно очищает и конечно же, что меня подкупило, бренд израильский и содержит в себе почти все минералы мертвого моря, а еще - обьем отличный - использую с утра, после умывания и вечером, для очищения кожи перед умыванием.
Сыворотка питерского бренда УНЕ с каннабиодолом и гиалуроновой кислотой . Первая баночка сыворотки мне досталась на мероприятии, стало очень интересно, так как отзывы были только положительные. Теперь - покупаю уже третий флакон, храню в холодильнике, наношу перед кремом для лица, кожу подтягивает офигенно и визуально видно эффект от этой сыворотки. Кстати, это не единственная сыворотка в моем бьюти рационе)
Если интересно ставьте 👀, расскажу дальше - о своих нежно любимых кремах для лица и вокруг глаз и поделюсь еще парой рекомендаций по сывороткам!
❤14👀10👌2
Мой БАД рацион обновился, теперь это новая составляющая шоппинга сильной и независимой…
Лецитин - для поддержки работы печени, так как из за большой потери веса появились небольшие проблемы. Принимаю уже неделю уже ощущаю себя лучше. Еще один бонус лецитина, он полезен для улучшения метаболизма и работы мозга.
Железо - по жизни страдаю железодефицитом, это для меня must have. Так что, чтобы не быть вареной колбасой и не страдать от постоянного бессилия я - на железе.
Омега - постоянная составляющая моего БАД рациона, пока принимаю NoW Tri-3D Omega, но хочу заменить ее на омегу с крилем, заказала себе пару баночек.
Thorne Heart Health Complex - для нормальной работы сердца и сосудов, а также для поддержания метаболизма. В состав комплекса входят магний, калий, таурин и экстракт боярышника.
Лецитин - для поддержки работы печени, так как из за большой потери веса появились небольшие проблемы. Принимаю уже неделю уже ощущаю себя лучше. Еще один бонус лецитина, он полезен для улучшения метаболизма и работы мозга.
Железо - по жизни страдаю железодефицитом, это для меня must have. Так что, чтобы не быть вареной колбасой и не страдать от постоянного бессилия я - на железе.
Омега - постоянная составляющая моего БАД рациона, пока принимаю NoW Tri-3D Omega, но хочу заменить ее на омегу с крилем, заказала себе пару баночек.
Thorne Heart Health Complex - для нормальной работы сердца и сосудов, а также для поддержания метаболизма. В состав комплекса входят магний, калий, таурин и экстракт боярышника.
❤10👍4
Быть красивой и здоровой – дорого и требует больших усилий, реально понимаю, что из-за лишнего веса, который у меня присутствовал в избытке, организм работал на каких-то дополнительных ресурсах.
Когда я стала уменьшаться, все будто «посыпалось» и я жутко стрессовала, но когда долго забиваешь на вопросы здоровья так и бывает.
Когда я стала уменьшаться, все будто «посыпалось» и я жутко стрессовала, но когда долго забиваешь на вопросы здоровья так и бывает.
👌13
Хотите больше личного? Из серии: я пришла на вечер еврейских знакомств, а ко мне подкатил предпенсионного возраста мужчина и предложил массаж (у него еще седина была чёрным закрашена)😂
Anonymous Poll
97%
Жги
3%
Ты нас уже достала 🤪
🔥7🎃2
День забавных историй объявляю открытым!
Недавно моя подруга меня пригласила на вечеринку знакомств для евреек, все это происходило на корабле, откуда нельзя в течение четырех часов не убежать не уплыть….
Конечно же я приехала не на ту локацию и увидела пустой кораблик, а у него такого же заблудившегося мужчину (наблюдение я вела из кустов с противоположной стороны, дабы не быть замеченной). Кое-как добежала до правильной локации и мы погрузились на корабль.
Когда мы отплыли я поняла, что бежать некуда и я не доплыву до берега и переключилась на общение с подругой и обзор обстановки.
Мужчин было крайне мало, в основном – красивые и модные девушки, пить я не пью, но зато была весёлая музыка, очень поучительная лекция от раввина и познакомилась я в основном с женщинами.
Хочу отметить, что больше всего женского внимания получил латинский музыкант Родриго. А мое знакомство состоялось в курилке, где ко мне подошел очень взрослый мужчина, который явно стремился быть моложе и интереснее и сообщил, что ему нравятся курящие женщины, в ответ я вежливо перевела разговор в деловую плоскость, кстати он не оставлял попыток и рассказ что помимо своего научного опыта он массажист и может мне сделать роскошный массаж😂
Если честно, меня удивляет уверенность в себе некоторых мужчин…
Уже под конец плавания, когда мы с девочками сидели и болтали о красоте и о том, как восстанавливать рост волос, этот неугомонный кавалер подошел и стал без разрешения фотографировать меня, на что получил бурю негодования и скрылся, во избежание получить сильную психотравму, женская поддержка - сильная вещь…
Недавно моя подруга меня пригласила на вечеринку знакомств для евреек, все это происходило на корабле, откуда нельзя в течение четырех часов не убежать не уплыть….
Конечно же я приехала не на ту локацию и увидела пустой кораблик, а у него такого же заблудившегося мужчину (наблюдение я вела из кустов с противоположной стороны, дабы не быть замеченной). Кое-как добежала до правильной локации и мы погрузились на корабль.
Когда мы отплыли я поняла, что бежать некуда и я не доплыву до берега и переключилась на общение с подругой и обзор обстановки.
Мужчин было крайне мало, в основном – красивые и модные девушки, пить я не пью, но зато была весёлая музыка, очень поучительная лекция от раввина и познакомилась я в основном с женщинами.
Хочу отметить, что больше всего женского внимания получил латинский музыкант Родриго. А мое знакомство состоялось в курилке, где ко мне подошел очень взрослый мужчина, который явно стремился быть моложе и интереснее и сообщил, что ему нравятся курящие женщины, в ответ я вежливо перевела разговор в деловую плоскость, кстати он не оставлял попыток и рассказ что помимо своего научного опыта он массажист и может мне сделать роскошный массаж😂
Если честно, меня удивляет уверенность в себе некоторых мужчин…
Уже под конец плавания, когда мы с девочками сидели и болтали о красоте и о том, как восстанавливать рост волос, этот неугомонный кавалер подошел и стал без разрешения фотографировать меня, на что получил бурю негодования и скрылся, во избежание получить сильную психотравму, женская поддержка - сильная вещь…
😁12❤2🤡2
Традиционно , до и после.
В скором времени поделюсь нормальными фото в полный рост, сброс веса сейчас идет медленно, но я поработала с головой и оставила себя в покое, конечно же я соблюдаю определенные правила, корректирую вопросики с питанием и прочими вытекающими из этого ощущениями.
В скором времени поделюсь нормальными фото в полный рост, сброс веса сейчас идет медленно, но я поработала с головой и оставила себя в покое, конечно же я соблюдаю определенные правила, корректирую вопросики с питанием и прочими вытекающими из этого ощущениями.
❤34❤🔥2🔥1
На самом деле, иногда добрые личности некоторые напоминают, что мне 36 и уже мои часики не то что тикают, а орут всеми десятью утренними будильниками.
Что я думаю по этому поводу – главное то, как ты себя чувствуешь внутри, можно и в 20 быть моральной старушкой. Да, я хочу ребенка и семью, но не сейчас.
А на сколько лет себя чувствуете вы?
Что я думаю по этому поводу – главное то, как ты себя чувствуешь внутри, можно и в 20 быть моральной старушкой. Да, я хочу ребенка и семью, но не сейчас.
А на сколько лет себя чувствуете вы?
❤16