Новый квест для меня учиться ходить прямо, так как из-за веса и большой груди я горбилась, а еще, по моему внутреннему ощущению это все было так, потому, что я жутко хотела быть незаметной для всех.

Как говорит Маша, мой тренер по пилатесу, нужно «смотреть сердцем вперед».

Всем привет от моего беспокойного мозга😂

Как я уже говорила, система помогает мне устаканиться, хочу ввести третье занятие по пилатесу в свой рацион и начать выполнять домашнее задание от тренера, цель - научиться правильно дышать и расслаблять шею и плечи.

Еще недавно сделала ботокс ( последний раз делала его до операции) и максимально провожу время наедине с собой.

А как у вас дела и настроение?

Самое главное это быть здоровой, а не сходить с ума по тому, есть в твоей жизни мужчины или нет, если ты слабая и с дефицитами всякими и ментальными проблемами, то ты не встретишь достойного партнера.

А когда ты здорова - ты счастлива и в голове у тебя порядок, следовательно ты не излучаешь «сигналы» для маньяков всяких и моральных садистов.

Выйдя из состояния жертвы и начав укреплять свое здоровье, постепенно понимаешь, что самое важное ты. Без переборов, естественно!

Вчера весь день меня крыло по полной программе, ощущение было, что я хочу съесть слона!

А почему ?!

Прежде всего я начала разбираться со своим мозгом.

Триггером к этому состоянию послужило то, что я выложила в свой маленький закрытый инстаграм самодельный рилс с тем, как изменилась моя жизнь за этот год.

До этого я туда выкладывала только фотошопные фото (хочу заметить, интеллигентно отретушированные) и боялась показать себя, как есть. И вот, я делаю нестандартный для своего сложившегося поведения ход и начинается бунт мозга 😂

Когда вам слишком долго общество внушает, что ты не такая, в общепринятых «нормах», потом сложно и долго приходится работать над тем, чтобы понять что ты у себя самая лучшая и красивая.

Как понять что ты устала - перепутать в фитнесе дезодорант и термальную воду 😂

Хорошо, что не в глаза😂

Кого штормило все выходные, как меня, ставьте реакции.

Наверное, я старею и на меня начинают влиять лунные циклы. Накрутить себя по полной и устроить себе внутри драму - такое не свойственно, но вчера практиковала😂

Неожиданное завершение трудного дня 👀

Спрятались в библиотеке послушать чтения Набокова. Неожиданно, но я совсем не засыпаю, Чебатков прекрасен.

Кстати, я такая уставшая была последнее время, что заснула даже на спектакле в первом ряду партера😂