Возвращаться к регулярному спорту — это постоянно перебарывать искушение пропустить, так как ты еще не в системе и встраиваться заново в нее тяжело.

Просыпаюсь я рано и вот лежу вчера такая и думаю: ой а тут болит и здесь покалывает и, вообще, может у меня температура…😆😆😆

Во все эти игры с нами играет мозг, он даже может внушить нам состояние нереальной боли.

В такие моменты я стараюсь разложить все по полочкам и понять — самовнушение ли мое фиговое состояние.

На тренировку я, конечно же, пошла.

Доброго дня всем стремящимся к совершенству!

Погода сегодня прекрасная, можно греться на солнышке и в тоже время не помирать от жары.

Последние два дня я была депрессивной вареной морковью, еле ходила и вот, волшебная сила магния — вернула его в свою жизнь и все заиграло другими цветами! Единственный минус, когда пью магний — снится ерунда.

Безалкогольный рейв, давно хотела еще раз попасть и сегодня наконец-то выбралась )

Когда волей случая попала на эндокринологическую конференцию

Диалог с подругой:

Я — официально заявляю, что я влюблена…

Подруга — кто он…

Я — это сумка-аккордеон Chanel 😂

По традиции — фотографируюсь в санузлах и подворотнях 😂

Потому что обычно — фотоохотой занимаюсь я.

Но сейчас не об этом — пытаюсь приучать себя держать спину ибо полгода профилонила и потеряла весь результат крепкой и прямой спины.

Сутулится я начала еще в 7 классе, когда у меня, тщедушного подростка, выросла грудь 3 размера.

Естественно, мальчики меня стали дразнить и чтобы спрятать свои выпуклости я сильно горбилась.

Новое правило — радоваться небольшим событиям и достижениям.

Все эти три года я рвалась к цели — вернуть свое тело плюс ставила себе порой чересчур высокие планки и когда что-то не получалось, было ощущение, что мир рушится.

Кто-то скажет: она зажралась, но я делюсь ощущениями в отношении своего мира, жизни и ощущения.

И благодарю всех, кто разделяет со мной переживания и достижения!

По воскресеньям стараюсь смотреть что-то интересное и со смыслом.

Сегодня вот в 10 раз пересматриваю один из самых любимых фильмов «Осторожно, двери закрываются» с тогда еще юной Гвинет Пелтроу.

Фильм о пространстве вариантов, что будет, если ты успеешь на поезд и как тогда поменяется твоя жизнь?

Интересный факт : все образы для Гвинет были созданы Calvin Klein.

Вопрос, что делать с людьми у которых вообще нет чувства юмора🥲😂

Продолжаю попытки освоить запрещенный threads🥲

Мои прекрасные, все эти дни приходила в себя после МРТ с контрастом🫣

Зато — бонус, теперь боюсь не самого аппарата, а введения контраста.

Все мои страхи по поводу головы развеяны — мой мозг богатой и мудрой женщины здоров, как у младенца 😂🙄

А теперь о маленьких секретах — для отдыха мозга я иногда смотрю следующий видео - контент:

🫣как мужики, выживающие в лесу строят землянки

🫣цыганские свадьбы

🫣 обзоры путешественников по заброшенным местам и кладбищам

Делитесь своими тайными видео пристрастиями 👀

Доброго дня✨

Сегодня встала в 5 утра, последнее время режим «жаворонок» активирован.

Тестирую дары из Японии и собираюсь в люди😂

По плану: много работать, а потом — опера.

А как у вас обстоят дела?