Я уже несколько раз приглашала вас на встречи SVLab, на которых выступала спикером. В этот раз мы решили записать небольшой подкаст на тему РПП у детей и подростков.

SVLab — это семейное пространство красоты, где к красоте подходят через заботу о здоровье. Его создали врач-хирург Илья Еськов и бьюти-эксперт Наталья Еськова, объединив медицинский взгляд и опыт в бьюти-сфере.

Меня привлекает их подход: не просто работать с внешними проявлениями, а разбираться, что происходит с телом, кожей, волосами и организмом в целом.

Если вам эта тема тоже близка, переходите в канал SVLab — там можно послушать подкаст целиком. А заодно познакомиться с самим пространством и их подходом поближе.

«Все мы родом из детства». Что значит эта фраза , и почему я всегда спрашиваю клиентов о том, как они росли?

К сожалению или счастью, но большинство трудностей, с которыми человек приходит к психологу, начали формироваться еще в детстве. Многие установки, которые в будущем мешают жить счастливо, мы получаем от взрослых, которые нас воспитывают, а потом мы забываем сверять их с реальностью.

Почему так происходит? Если коротко и поэтично, то ребенок - это чистый холст. А родитель - это художник, и только он решает какие краски использовать. Малыш не умеет мыслить критически, все, что делает и думает родитель воспринимается как истина и норма (!). Безусловно, человек вырастает, берет на себя ответственность и может улучшать качество своей жизни, но в зависимости от «базовых настроек» количество усилий, необходимых для этого, будет разными.

Отношения с миром и собой у ребенка, который жил в семье, где было насилие, и ребенка, который жил в безопасной среде, будет разным. Но это яркие крайности. А ведь бывает, когда родитель любит, но не справляется с жизнью, и тогда маленький человек вынужден это делать за него. Или родитель тревожный, тогда и малышу весь мир кажется опасным. Или например, мама обижена на мужчин, и тогда дочь вырастает с установкой, что замужем плохо.

Вариаций масса, суть одна - ребенок проглатывает родительскую установку, а так как зубов критического мышления у него еще нет, то он продолжает ее в себе носить, даже если ему это не подходит.

А какую установку вы носите с собой?

Изменения в терапии невозможно без неприятных открытий о себе.

И терапевт становится неприятной фигурой, показывая клиенту то, что клиент видеть не хочет.

Зарисовки с томской конференции гештальт подход

Иногда проблемы в сексе - это вовсе не проблемы с сексом.

Секс часто становится своеобразной лакмусовой бумажкой отношений. Он может довольно точно показывать, что происходит между партнерами за пределами спальни.

Например, люди перестают говорить о своих желаниях или нежеланиях, обидах, разочарованиях, страхах. Нам может казаться, что этим мы причиним партнеру боль, поэтому мы начинаем избегать сложных разговоров или замалчивать то, что давно беспокоит. А потом с удивлением можно обнаружить, что желание пропало, не хочется ни прикосновений, ни ласк, и уж тем более секса.

Но ведь сложно чувствовать себя свободно и раскрепощенно с человеком, с которым невозможно обсудить то, что с тобой происходит, правда?

Конечно, не каждая сексуальная трудность говорит о проблемах в отношениях. На желание влияют стресс, здоровье, гормональные изменения, усталость и множество других факторов. Но если в паре становится всё меньше секса, стоит присмотреться и к тому, что происходит в повседневной жизни.

Новый секс начинается сразу после того, как заканчивается предыдущий. Потому что всё, что происходит между партнерами вне спальни, однажды оказывается в ней.

Увидела картинку и не смогла пройти мимо.

Про что она для вас?