Следующий пост был написан в декабре и отчасти обращён к одному конкретному человеку, подписанному на этот канал. Его здесь больше нет, но пост мне нравится, а некоторое я дописал сейчас и… вот.
Искренность и доверие.
Доверие, конечно, роскошь. И даже не только в наше время, но и во все времена. Понятие, которое часто идёт рука об руку с понятиями о дружбе, любви и в целом человеческих взаимоотношениях.
Любые хорошие взаимоотношения будут включать также и доверие хоть в какой-то мере. Я думаю, что в самом деле куда проще, когда собеседники открыты к диалогу, честны, искренны и прикладывают усилия к обсуждению, стараясь понять друг друга. Говорить вообще очень важно, хоть некоторые и думают, что молчанием можно что-то решить, обычно это совсем не так.
Именно взаимное доверие и искренность всегда способствуют открытому диалогу, за который я так часто ратую.
Говоря про искренность, я вообще думаю, что она является не только роскошью (между двумя людьми) но и неким долгом. Нет, не поймите меня неправильно — мы не должны ничего и никому, я в первую очередь придерживаюсь этого. Но в то же время считаю, что быть искренним — некий долг и одновренно правильный выбор каждого. Транслировать свой внутренний мир во всё внешнее, не прятаться под масками, не переусердствовать с ложью и образами, а быть и становиться тем, кем сам хочешь. И показывать это так, как есть, как сам чувствуешь.
Впрочем, везде есть грань и полностью искренним не будешь. Но начать, думаю, стоит с себя и близких людей. С себя, потому что не будешь искреннен с собой, с кем вообще тогда будешь? А близкие... Близкие оценят твою искренность, на то ведь они и близкие, разве нет?
Будьте честны и открыты с собой и окружающим вас миром. Сделаете только лучше себе и людям, вас окружающим.
Доверие, конечно, роскошь. И даже не только в наше время, но и во все времена. Понятие, которое часто идёт рука об руку с понятиями о дружбе, любви и в целом человеческих взаимоотношениях.
Любые хорошие взаимоотношения будут включать также и доверие хоть в какой-то мере. Я думаю, что в самом деле куда проще, когда собеседники открыты к диалогу, честны, искренны и прикладывают усилия к обсуждению, стараясь понять друг друга. Говорить вообще очень важно, хоть некоторые и думают, что молчанием можно что-то решить, обычно это совсем не так.
Именно взаимное доверие и искренность всегда способствуют открытому диалогу, за который я так часто ратую.
Говоря про искренность, я вообще думаю, что она является не только роскошью (между двумя людьми) но и неким долгом. Нет, не поймите меня неправильно — мы не должны ничего и никому, я в первую очередь придерживаюсь этого. Но в то же время считаю, что быть искренним — некий долг и одновренно правильный выбор каждого. Транслировать свой внутренний мир во всё внешнее, не прятаться под масками, не переусердствовать с ложью и образами, а быть и становиться тем, кем сам хочешь. И показывать это так, как есть, как сам чувствуешь.
Впрочем, везде есть грань и полностью искренним не будешь. Но начать, думаю, стоит с себя и близких людей. С себя, потому что не будешь искреннен с собой, с кем вообще тогда будешь? А близкие... Близкие оценят твою искренность, на то ведь они и близкие, разве нет?
Будьте честны и открыты с собой и окружающим вас миром. Сделаете только лучше себе и людям, вас окружающим.
❤3❤🔥2
Forwarded from DELTA (Riz Wayne)
Сейчас я наверное скажу что-то типа, что трава зелёная или небо голубое, но это неоспоримый факт.
Человек не может жить без любви.
Вернее, жить-то он может, но не совсем полноценно. Одинокие люди, чего вы хотите и чего ощущаете больше всего? Я не буду сейчас говорить про биологию и миллионы лет эволюции, не буду говорить, что человек это существо, которое не может выживать в одиночестве, как тот же кактус к примеру. Кактус только знай поливай, да что там, даже кактусу необходимо тепло, тепло солнца. А человек без любви и тепла холодеет и застывает. Он может становиться чёрствым и очень злым, может казаться слабым. Он может казаться и СИЛЬНЫМ И НЕЗАВИСИМЫМ, но в душе, в самом далеком уголке будет глубоко тосковать по тому, чего ему очень сильно не хватает. Я каждый раз убеждаюсь в этом, просто наблюдая за людьми, их душевным настроем и в том числе за собой.
Но как только ты одаришь человека своей теплотой и заботой, он сразу растает. Особенно сильно я думаю это работает в отношении современных мужчин.
Мужчина, который знает, что его любит другая женщина и он ее тоже любит, ой) Я вам гарантирую, что способен пожертвовать собой и всеми своими средствами ради нее. Вот настолько глубока настоящая любовь. Такой мужчина сразу расцветает как в своих глазах, так и в глазах своей женщины, так и в глазах общества (уже третье лицо). Самоуверенности, казалось бы, ранее неуверенному в себе человеку теперь не занимать. И я считаю это прекрасно.
Но, одиночки, если уж так получается, что ничего не получается... Советую обрести вам какую-то вселенскую любовь, не знаю как объяснить. Просто буквально научитесь ценить и брать от жизни только те вещи, которые излучают это тепло и любовь. Не держите зла в себе, дарите другим добро, будьте всегда вежливы с теми, кто добр к вам. И самое главное, не стоит кого-то ненавидеть. Это антипод любви, который только разрушает вас изнутри. Длительная ненависть к другому человеку, другим народам не делает из вас Человека. Если конечно, вы хотите еще чуть подольше пожить.
Так что, всем любви👾
Человек не может жить без любви.
Вернее, жить-то он может, но не совсем полноценно. Одинокие люди, чего вы хотите и чего ощущаете больше всего? Я не буду сейчас говорить про биологию и миллионы лет эволюции, не буду говорить, что человек это существо, которое не может выживать в одиночестве, как тот же кактус к примеру. Кактус только знай поливай, да что там, даже кактусу необходимо тепло, тепло солнца. А человек без любви и тепла холодеет и застывает. Он может становиться чёрствым и очень злым, может казаться слабым. Он может казаться и СИЛЬНЫМ И НЕЗАВИСИМЫМ, но в душе, в самом далеком уголке будет глубоко тосковать по тому, чего ему очень сильно не хватает. Я каждый раз убеждаюсь в этом, просто наблюдая за людьми, их душевным настроем и в том числе за собой.
Но как только ты одаришь человека своей теплотой и заботой, он сразу растает. Особенно сильно я думаю это работает в отношении современных мужчин.
Мужчина, который знает, что его любит другая женщина и он ее тоже любит, ой) Я вам гарантирую, что способен пожертвовать собой и всеми своими средствами ради нее. Вот настолько глубока настоящая любовь. Такой мужчина сразу расцветает как в своих глазах, так и в глазах своей женщины, так и в глазах общества (уже третье лицо). Самоуверенности, казалось бы, ранее неуверенному в себе человеку теперь не занимать. И я считаю это прекрасно.
Но, одиночки, если уж так получается, что ничего не получается... Советую обрести вам какую-то вселенскую любовь, не знаю как объяснить. Просто буквально научитесь ценить и брать от жизни только те вещи, которые излучают это тепло и любовь. Не держите зла в себе, дарите другим добро, будьте всегда вежливы с теми, кто добр к вам. И самое главное, не стоит кого-то ненавидеть. Это антипод любви, который только разрушает вас изнутри. Длительная ненависть к другому человеку, другим народам не делает из вас Человека. Если конечно, вы хотите еще чуть подольше пожить.
Так что, всем любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Немного про дисциплину.
Начну с того, что в моей жизни дисциплина определённо не на должном уровне. Порой, я бы даже сказал, что очень часто, не хочется ничего делать. Хотя больше, чем с дисциплиной, я это связываю с упадком сил и энергии. Который, правда, вполне может быть связан с отсутствием дисциплины в режиме сна.
Так вот я думаю, что дисциплина штука интересная и важная, однако недостаточно одной лишь силы воли для её поддержания. Некоторые считают, что мотивация вот — хрень, а действительно стоящая вещь — лишь дисциплина. Но для её поддержания нужны силы и энергия, какие нам может давать мотивация.
Но как мотивировать себя постоянно? Постоянно — да никак. Но вот придерживаться некоторых шагов, что будут добавлять мотивации — можно.
1) Планировать задачи.
2) Дробить большие задачи на мелкие, чтобы каждый день видеть результат.
3) Не слишком ругать себя за проёбы.
Планирование задач — полезная привычка по всем фронтам. Выписывать то, что в голове, помогает лучше концентрироваться на самом важном, меньше забывать и в целом неплохо разгружает голову.
А дробление больших задач на мелкие позволяет постоянно получать результат и самомотивироваться, ведь вместо далёкой и сложной задачи, ты получаешь кучу маленьких и не таких сложных. Видя своё постепенное продвижение к цели, ты получаешь горсти мотивации после каждой выполненной задачки.
Уже с этими двумя шагами дела, пусть даже чуть-чуть, но пойдут легче.
Но более важно — отношение и критика к себе, достойные отдельного поста и упоминания. Некоторые "лайф коучи" советуют быть к себе строгими, не жалеть и порою страдать. Однако, я думаю, куда лучше будет относиться к себе так, как относишься к людям, которых ты любишь. Разве ты будешь грязью поливать человека любимого своего, когда совершив ошибку, он захочет излить свою душу тебе? Так запомни добрые слова, которые ты скажешь ему, и применяй их теперь к себе.
Начну с того, что в моей жизни дисциплина определённо не на должном уровне. Порой, я бы даже сказал, что очень часто, не хочется ничего делать. Хотя больше, чем с дисциплиной, я это связываю с упадком сил и энергии. Который, правда, вполне может быть связан с отсутствием дисциплины в режиме сна.
Так вот я думаю, что дисциплина штука интересная и важная, однако недостаточно одной лишь силы воли для её поддержания. Некоторые считают, что мотивация вот — хрень, а действительно стоящая вещь — лишь дисциплина. Но для её поддержания нужны силы и энергия, какие нам может давать мотивация.
Но как мотивировать себя постоянно? Постоянно — да никак. Но вот придерживаться некоторых шагов, что будут добавлять мотивации — можно.
1) Планировать задачи.
2) Дробить большие задачи на мелкие, чтобы каждый день видеть результат.
3) Не слишком ругать себя за проёбы.
Планирование задач — полезная привычка по всем фронтам. Выписывать то, что в голове, помогает лучше концентрироваться на самом важном, меньше забывать и в целом неплохо разгружает голову.
А дробление больших задач на мелкие позволяет постоянно получать результат и самомотивироваться, ведь вместо далёкой и сложной задачи, ты получаешь кучу маленьких и не таких сложных. Видя своё постепенное продвижение к цели, ты получаешь горсти мотивации после каждой выполненной задачки.
Уже с этими двумя шагами дела, пусть даже чуть-чуть, но пойдут легче.
Но более важно — отношение и критика к себе, достойные отдельного поста и упоминания. Некоторые "лайф коучи" советуют быть к себе строгими, не жалеть и порою страдать. Однако, я думаю, куда лучше будет относиться к себе так, как относишься к людям, которых ты любишь. Разве ты будешь грязью поливать человека любимого своего, когда совершив ошибку, он захочет излить свою душу тебе? Так запомни добрые слова, которые ты скажешь ему, и применяй их теперь к себе.
❤1✍1👍1😍1
Ты, и все твои близкие могут внезапно умереть.
И ты не знаешь, когда это произойдёт, не можешь знать. Что угодно может случиться с тобой и твоими близкими в любой момент, даже в эту секунду, пока я пишу этот пост. Да и что там, в эту секунду, пока я пишу этот пост, у кого-то в мире умирают их любимые, их друзья, их домашние питомцы. Кто-то сейчас хоронит кого-то, а кто-то бьётся в истерике и плачет, не желая принимать происходящее.
Но суть одна. Смерть неизбежна и что-угодно в нашем мире ждёт один конец.
Нужно ценить те мгновения, которые ты живёшь и проводишь с близкими тебе людьми сейчас. Скажи, что любишь их, ведь как бы избито это не звучало, но завтра для тебя или для них может уже не наступить. Постарайся завершать все дела и делать всё так, чтобы если уж, всё таки, застанешь чью-то смерть, тебе не нужно было сожалеть о несделанном и сделанном. Впрочем, совсем ни о чем не сожалеть по прошлому тяжело. До сих пор сожалею и я.
И ты не знаешь, когда это произойдёт, не можешь знать. Что угодно может случиться с тобой и твоими близкими в любой момент, даже в эту секунду, пока я пишу этот пост. Да и что там, в эту секунду, пока я пишу этот пост, у кого-то в мире умирают их любимые, их друзья, их домашние питомцы. Кто-то сейчас хоронит кого-то, а кто-то бьётся в истерике и плачет, не желая принимать происходящее.
Но суть одна. Смерть неизбежна и что-угодно в нашем мире ждёт один конец.
Нужно ценить те мгновения, которые ты живёшь и проводишь с близкими тебе людьми сейчас. Скажи, что любишь их, ведь как бы избито это не звучало, но завтра для тебя или для них может уже не наступить. Постарайся завершать все дела и делать всё так, чтобы если уж, всё таки, застанешь чью-то смерть, тебе не нужно было сожалеть о несделанном и сделанном. Впрочем, совсем ни о чем не сожалеть по прошлому тяжело. До сих пор сожалею и я.
❤3
Наша жизнь довольно коротка, особенно учитывая, что первый десяток, да и второй, мы проводим чаще всего немного "неосознанно". Вот тебе 10 лет, ты ходишь в школу, гуляешь, играешь в игры. Может быть ты даже счастлив.
Теперь тебе 20, даже если ты не работаешь, о деньгах тебе думать приходится. Тебе приходится думать о здоровье. О том, сколько у тебя друзей и почему именно такие. Порой ты даже можешь думать о том, что люди живут довольно мало. Так стоп.
Я очень хочу ценить те небольшие отрезки времени, что доступны мне. Тех действительно близких людей, что находятся рядом со мной. Я ведь не бессмертен, в любой момент может случиться что-угодно, или же меня просто настигнет старость, равно как и каждого.
Теперь тебе 20, даже если ты не работаешь, о деньгах тебе думать приходится. Тебе приходится думать о здоровье. О том, сколько у тебя друзей и почему именно такие. Порой ты даже можешь думать о том, что люди живут довольно мало. Так стоп.
Я очень хочу ценить те небольшие отрезки времени, что доступны мне. Тех действительно близких людей, что находятся рядом со мной. Я ведь не бессмертен, в любой момент может случиться что-угодно, или же меня просто настигнет старость, равно как и каждого.
❤2
А ведь я только сейчас заметил и понял, что я нормально стал спать по крайней мере по количеству времени.
Т.е, я теперь стабильно сплю 8-10 часов, а не 5-7. Неплохо, правда, как будто бы, сильно «выспанности» от этого не добавляется. Но быть может я просто забыл, как было раньше.
Т.е, я теперь стабильно сплю 8-10 часов, а не 5-7. Неплохо, правда, как будто бы, сильно «выспанности» от этого не добавляется. Но быть может я просто забыл, как было раньше.
❤1
Эллилион
А ведь я только сейчас заметил и понял, что я нормально стал спать по крайней мере по количеству времени. Т.е, я теперь стабильно сплю 8-10 часов, а не 5-7. Неплохо, правда, как будто бы, сильно «выспанности» от этого не добавляется. Но быть может я просто…
Кстати я много читал о том, что не так важно время, сколько ты спишь, как важна постоянность времени, в которое ты ложишься и встаёшь. Иными словами режим.
И вот с ним у меня проблемы примерно всегда, даже если я более менее начинаю ложиться рано, это время не всегда одинаково, а уж время подъёма и подавно мечется туда-сюда.
Может стоит озаботиться ещё и этим? Впрочем я и так, но похоже моих усилий недостаточно.
И вот с ним у меня проблемы примерно всегда, даже если я более менее начинаю ложиться рано, это время не всегда одинаково, а уж время подъёма и подавно мечется туда-сюда.
Может стоит озаботиться ещё и этим? Впрочем я и так, но похоже моих усилий недостаточно.
❤2
Почти каждый день я пишу в дневник.
Я давно планировал написать об этом пост, потому что дневник — мощная штука. И вообще полезная.
В прошлом году, когда в сентябре я впервые начал более менее регулярно писать в бумажный дневник, это стало для меня небольшим спасением. Я чувствовал себя ужасно, и чем дальше шло время, тем хуже я себя чувствовал. Меня терзало столь многое, переполняло столько чувств и эмоций, сколько, кажется, я не должен переваривать. Это было чересчур и моя голова шумела от всего этого. Дневник помог хотя бы немного это решить — в нём я немного разгружался, порою рационализировал, а порой просто истерил.
Спустя некоторое время на страницах стали запечатляться и хорошие моменты, которые я могу вспоминать и перечитывать с огромным теплом в душе и сердце. Это стало происходить где-то с середины октября и в основном связано с моей любимой.
Дневник был также и лёгким лекарством для моих тревог, ведь даже сам процесс этот весьма медитативен. Мне было в удовольствие писать в дневник и на некоторое время это стало моей новой полноценной привычкой.
Если же сравнивать время, когда я писал в дневник, со временем, когда не писал, то я прихожу к такому заключению, что без дневника я становлюсь менее осознанным, порой более депрессивным, тревожным, беспокойным, и, быть может, даже злым. Я словно начинаю хуже контролировать и анализировать свою жизнь, а мне это не особо то нравится. Не сказать правда, что с какой-то писаниной в дневник я становлюсь сверхчеловеком и избавляюсь от всех минусов.
Но мне становится легче и лучше. И это один из инструментов на пути к достижению моих мечт.
Я давно планировал написать об этом пост, потому что дневник — мощная штука. И вообще полезная.
В прошлом году, когда в сентябре я впервые начал более менее регулярно писать в бумажный дневник, это стало для меня небольшим спасением. Я чувствовал себя ужасно, и чем дальше шло время, тем хуже я себя чувствовал. Меня терзало столь многое, переполняло столько чувств и эмоций, сколько, кажется, я не должен переваривать. Это было чересчур и моя голова шумела от всего этого. Дневник помог хотя бы немного это решить — в нём я немного разгружался, порою рационализировал, а порой просто истерил.
Спустя некоторое время на страницах стали запечатляться и хорошие моменты, которые я могу вспоминать и перечитывать с огромным теплом в душе и сердце. Это стало происходить где-то с середины октября и в основном связано с моей любимой.
Дневник был также и лёгким лекарством для моих тревог, ведь даже сам процесс этот весьма медитативен. Мне было в удовольствие писать в дневник и на некоторое время это стало моей новой полноценной привычкой.
Если же сравнивать время, когда я писал в дневник, со временем, когда не писал, то я прихожу к такому заключению, что без дневника я становлюсь менее осознанным, порой более депрессивным, тревожным, беспокойным, и, быть может, даже злым. Я словно начинаю хуже контролировать и анализировать свою жизнь, а мне это не особо то нравится. Не сказать правда, что с какой-то писаниной в дневник я становлюсь сверхчеловеком и избавляюсь от всех минусов.
Но мне становится легче и лучше. И это один из инструментов на пути к достижению моих мечт.
❤1💋1
Когда я плохо себя чувствую, я люблю поспать.
Сегодня я с перерывами поспал около 15-16 часов. С одной стороны, это не делает мне лучше, да и вообще чересчур, день уходит на сон и прочее прочее. Но с другой,.. С другой стороны я хоть на время, но могу оказаться в прекрасном мире, реализуемом моим подсознанием, моими мечтами и страхами. Порой оттуда не хочется уходить, не хочется возвращаться в реальность, мне кажется это какая-то крайняя форма эскапизма, но бывает у меня и такое. Когда всё так заебало, а день ото дня ты чувствуешь лишь большую усталость, мне кажется, нужно просто поделать то, чего хочется. Мне вот спать. И я поспал. И поспал прекрасно.
Сегодня я с перерывами поспал около 15-16 часов. С одной стороны, это не делает мне лучше, да и вообще чересчур, день уходит на сон и прочее прочее. Но с другой,.. С другой стороны я хоть на время, но могу оказаться в прекрасном мире, реализуемом моим подсознанием, моими мечтами и страхами. Порой оттуда не хочется уходить, не хочется возвращаться в реальность, мне кажется это какая-то крайняя форма эскапизма, но бывает у меня и такое. Когда всё так заебало, а день ото дня ты чувствуешь лишь большую усталость, мне кажется, нужно просто поделать то, чего хочется. Мне вот спать. И я поспал. И поспал прекрасно.
❤2💘2
У людей древности не было возможности как-либо увидеть или услышать свой диалог с другим человеком, который состоялся у них всего час назад.
Невероятно, но такой возможности, по сути, не было всего полтора века назад. А сейчас люди могут годами переписываться и обмениваться голосовыми сообщениями, имея целую вполне материальную историю своего общения. Словно оно существует уже не только в их воспоминаниях, но и в диалоге длиной в сотни тысяч сообщений. Думаю, подобную возможность современности стоит ценить.
Невероятно, но такой возможности, по сути, не было всего полтора века назад. А сейчас люди могут годами переписываться и обмениваться голосовыми сообщениями, имея целую вполне материальную историю своего общения. Словно оно существует уже не только в их воспоминаниях, но и в диалоге длиной в сотни тысяч сообщений. Думаю, подобную возможность современности стоит ценить.
❤3💯1
💘1