с первым днем лета! 🌼
и первой неделей моих (почти) каникул!
на прошлой неделе:
✨ я выпустила 6 групп преподавателей по 8 человек (в сумме почти 50 человек!) — это методические группы преподавателей английского / курс English+Methodology, группа преподавателей General English, две методических группы преподавателей испанского Club de Profes
невероятно благодарна каждому, кто принял участие!
собираю обратную связь, вижу все пожелания, буду стараться их учитывать в новом потоке с сентября
формировать новые группы и проводить интервью на курс сентябрь 2025 — май 2026 буду в начале августа, можно заполнить анкету (хотя там уже 50+ заявок на английскую и 20+ на испанскую…)
🪻 курс English+Methodology (для преподавателей любых языков с уровнем от В2)
🪻 Club de Profes (для преподавателей испанского)
узнать подробнее про каждый из курсов можно у меня на страничке в актуальных! сайт свой полностью планирую летом редизайнить!
и первой неделей моих (почти) каникул!
на прошлой неделе:
невероятно благодарна каждому, кто принял участие!
собираю обратную связь, вижу все пожелания, буду стараться их учитывать в новом потоке с сентября
формировать новые группы и проводить интервью на курс сентябрь 2025 — май 2026 буду в начале августа, можно заполнить анкету (хотя там уже 50+ заявок на английскую и 20+ на испанскую…)
узнать подробнее про каждый из курсов можно у меня на страничке в актуальных! сайт свой полностью планирую летом редизайнить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
огромный и креативный проект, в котором в сумме приняло участие 104 преподавателя!
мы три недели интенсивно смотрели уроки про создание разговорных клубов и уроков, два воскресенья встречались на мастермайнды и генерировали идеи, вчера встретились на финальную встречу поболтать, ответить на вопросы, подвести итоги
сделаю чуть позднее про него более подробный пост и покажу, что говорили в процессе преподаватели!
а пока можете посмотреть, как тепло было вчера
очень понравился формат лагеря, теперь хочу делать зимний лагерь!
но пока отдыхать от креативных методических проектов… я чувствую, что за год нормально так поюзала свою креативную методическую мышцу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
планы на эту неделю:
— замедлиться, погулять, выдохнуть
— продолжать вести свои пары и группы с испанским
— в пятницу отправляюсь в Москву на выходные!
🥂 в субботу в 13:00 будет пикник в Парке Горького для преподавателей
если кто-то пропустил анонс встречи и хочет увидеться, вступайте в чат
— замедлиться, погулять, выдохнуть
— продолжать вести свои пары и группы с испанским
— в пятницу отправляюсь в Москву на выходные!
если кто-то пропустил анонс встречи и хочет увидеться, вступайте в чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
HOLA.МОСКВА
встреча для самых классных преподавателей 7 июня 💙
пикник для преподавателей в Москве 🧡
завершается моя поездка в столицу с самыми теплыми ощущениями и благодарностью!
благодарностью себе и коллегам, кто смог присоединиться к встрече☺️
среди нас были преподаватели испанского, немецкого, китайского, английского!
в итоге было не так много, как планировалось и отмечалось людей,
но так было даже проще управлять группой, потому что даже с 10 людьми мы ничего из моего плана не успели🤭 только болтали и хихикали!
фото глазами любимого фотографа Москвы
давайте реакции🐈 , если пришли бы на такую встречу-пикник в СПб!
завершается моя поездка в столицу с самыми теплыми ощущениями и благодарностью!
благодарностью себе и коллегам, кто смог присоединиться к встрече
среди нас были преподаватели испанского, немецкого, китайского, английского!
в итоге было не так много, как планировалось и отмечалось людей,
но так было даже проще управлять группой, потому что даже с 10 людьми мы ничего из моего плана не успели
фото глазами любимого фотографа Москвы
давайте реакции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мысль: чем меньше работы, тем больше расфокус
вы замечали, что когда становится меньше дел, то становится тяжелее концентрироваться и делать то, что все-таки есть в вашем списке?
у меня с 1 июня сильно сократилась нагрузка, закончили курс 6 групп!
при этом остаются дела по школе + две моих испанских группы и две пары
и вот до того, как я сяду делать дела, я слоняюсь по квартире, делаю что-то по дому, отвлекусь на сообщения, залипну в какие-то другие мысли, пойду погулять…
p.s. на фото новая книга, которую я хочу начать читать, если уже соберусь блин и сконцентрируюсь 😆
вдохновилась походом в дом-музей Толстого в Москве!
вы замечали, что когда становится меньше дел, то становится тяжелее концентрироваться и делать то, что все-таки есть в вашем списке?
у меня с 1 июня сильно сократилась нагрузка, закончили курс 6 групп!
при этом остаются дела по школе + две моих испанских группы и две пары
и вот до того, как я сяду делать дела, я слоняюсь по квартире, делаю что-то по дому, отвлекусь на сообщения, залипну в какие-то другие мысли, пойду погулять…
p.s. на фото новая книга, которую я хочу начать читать, если уже соберусь блин и сконцентрируюсь 😆
вдохновилась походом в дом-музей Толстого в Москве!
возвращаемся в режим после чит-миллингов!
кто давно за мной следит, знает, что я уже пробовала разные челленджи по питанию с довольно неплохим результатом
на фото это янашла под одним определенным светом у себя мышцу на ноге 😆
раньше не было!
все хочу пробовать что-то новое!
что буду делать сейчас:
— добавлять +1 силовую тренировку в неделю (итого будет 3) + одно кардио
— сокращать жиры, убирать быстрые углеводы, добавлять сложные углеводы (крупы/ бобовые / немного цельнозерновых продуктов) к каждому приему пищи
примерный калораж 1700/1800 калорий с не менее 130г белка!
— шаговая активность каждый день, в идеале — 10.000 шагов! сегодня было 9.600
— купила курс эндосферы снова! (массаж)
в комбо со всем выше он работает супер круто
лайк за грандиозные планы!!!
кто давно за мной следит, знает, что я уже пробовала разные челленджи по питанию с довольно неплохим результатом
на фото это я
раньше не было!
все хочу пробовать что-то новое!
что буду делать сейчас:
— добавлять +1 силовую тренировку в неделю (итого будет 3) + одно кардио
— сокращать жиры, убирать быстрые углеводы, добавлять сложные углеводы (крупы/ бобовые / немного цельнозерновых продуктов) к каждому приему пищи
примерный калораж 1700/1800 калорий с не менее 130г белка!
— шаговая активность каждый день, в идеале — 10.000 шагов! сегодня было 9.600
— купила курс эндосферы снова! (массаж)
в комбо со всем выше он работает супер круто
лайк за грандиозные планы!!!