Привет! Я Даша, доула в Европе 🇪🇺 (Барселона)
Я помогаю русскоязычным женщинам:
— подготовиться к родам в Европе
— чувствовать себя спокойно в роддоме
— прожить роды с опорой, а не страхом
— наладить грудное вскармливание
📍 Работаю:
— в Испании (сопровождение родов)
— онлайн по всей Европе
С какими вопросами приходят чаще всего:
— “я не понимаю, как тут всё устроено”
— “боюсь родов и врачей”
— “не знаю, как выбрать роддом”
— “переживаю за ГВ”
Здесь на канале я делюсь:
— как проходят роды в Европе
— реальными историями
— важными нюансами, о которых не говорят
— поддержкой и опытом
📩 Написать мне: @dasha_doula_gv
Instagram https://www.instagram.com/dasha_doula?igsh=MTBmeXVlNmtoaWJrcA%3D%3D&utm_source=qr
Сайт https://www.lalechequeen.com
YouTube https://www.youtube.com/@Dasha_doula
Я помогаю русскоязычным женщинам:
— подготовиться к родам в Европе
— чувствовать себя спокойно в роддоме
— прожить роды с опорой, а не страхом
— наладить грудное вскармливание
📍 Работаю:
— в Испании (сопровождение родов)
— онлайн по всей Европе
С какими вопросами приходят чаще всего:
— “я не понимаю, как тут всё устроено”
— “боюсь родов и врачей”
— “не знаю, как выбрать роддом”
— “переживаю за ГВ”
Здесь на канале я делюсь:
— как проходят роды в Европе
— реальными историями
— важными нюансами, о которых не говорят
— поддержкой и опытом
📩 Написать мне: @dasha_doula_gv
Instagram https://www.instagram.com/dasha_doula?igsh=MTBmeXVlNmtoaWJrcA%3D%3D&utm_source=qr
Сайт https://www.lalechequeen.com
YouTube https://www.youtube.com/@Dasha_doula
❤2
Чтобы вам было удобно ориентироваться в канале, я буду использовать хештеги 👇
#родывевропе — общая информация о родах в разных странах
#родывиспании — нюансы, опыт и разборы по Испании 🇪🇸
#историиродов — реальные истории женщин (разные страны и города)
#грудноевскармливание — про ГВ: начало, сложности, поддержка
#подготовкакродам — как снизить страх и чувствовать себя увереннее
#доуласовет — мои рекомендации и наблюдения из практики
Можно нажать на любой хештег и посмотреть все посты по теме 🤍
#родывевропе — общая информация о родах в разных странах
#родывиспании — нюансы, опыт и разборы по Испании 🇪🇸
#историиродов — реальные истории женщин (разные страны и города)
#грудноевскармливание — про ГВ: начало, сложности, поддержка
#подготовкакродам — как снизить страх и чувствовать себя увереннее
#доуласовет — мои рекомендации и наблюдения из практики
Можно нажать на любой хештег и посмотреть все посты по теме 🤍
❤2
Hola Bebé ES | Роды в Испании pinned «Чтобы вам было удобно ориентироваться в канале, я буду использовать хештеги 👇 #родывевропе — общая информация о родах в разных странах #родывиспании — нюансы, опыт и разборы по Испании 🇪🇸 #историиродов — реальные истории женщин (разные страны и города)…»
Ты кто, доула?🧐
Если ты доула — ты любишь роды.
Ты любишь и уважаешь женщин.
И хочешь, чтобы каждая прожила роды спокойно и с ощущением:
«я не одна»
Особенно в другой стране.
Другой язык.
Непонятная система.
Много тревоги и вопросов.
И в этот момент важно, чтобы рядом был кто-то, кто скажет:
«Мы здесь и сейчас. Ты справляешься. Я рядом.»
Для меня доула — это не просто роль.
Это про поддержку, присутствие и безопасность.
Про то, чтобы женщина чувствовала себя главной в своих родах.
И чтобы рядом был человек, который на её стороне 🤍
Если ты доула — ты любишь роды.
Ты любишь и уважаешь женщин.
И хочешь, чтобы каждая прожила роды спокойно и с ощущением:
«я не одна»
Особенно в другой стране.
Другой язык.
Непонятная система.
Много тревоги и вопросов.
И в этот момент важно, чтобы рядом был кто-то, кто скажет:
«Мы здесь и сейчас. Ты справляешься. Я рядом.»
Для меня доула — это не просто роль.
Это про поддержку, присутствие и безопасность.
Про то, чтобы женщина чувствовала себя главной в своих родах.
И чтобы рядом был человек, который на её стороне 🤍
❤2
Какой бы совет ты дала маме, которая ждет первого ребенка?
Я бы сказала: «не борись с ним! Прими его такого со всей его требовательностью к твоим рукам. Просто заранее реши для себя, что это будет так - много много телесного контакта. Это временное «лишение свободы». Воспринимай это как необычный отпуск. Когда ты не сопротивляется ребенку - это значительно облегчает первые с ним месяцы 🙂»
А это комментарий от уже опытной мамы 3х детей.
Я бы сказала: «не борись с ним! Прими его такого со всей его требовательностью к твоим рукам. Просто заранее реши для себя, что это будет так - много много телесного контакта. Это временное «лишение свободы». Воспринимай это как необычный отпуск. Когда ты не сопротивляется ребенку - это значительно облегчает первые с ним месяцы 🙂»
А это комментарий от уже опытной мамы 3х детей.
❤2
А вы как считаете, кому должно быть в ваших родах удобнее, если речь идет про нормальные роды?
#подготовкакродам
#подготовкакродам
❤3
Всё началось с огромного таракана в родзале. Он мне сразу не понравился. Тем более он не был беременным - странно😄.
Я посмотрела на акушерку и сказала: «Кукарача», указав пальцем под столик для новорождённых, где сидело коричневое чудовище с двадцатисантиметровыми усищами.
— Он тоже работает, — пожала она плечами и продолжила надевать датчики КТГ на женщину, которую я сегодня сопровождала в родах.
Муж будущей мамы бесстрашно хлопнул по таракану тапком, и тот мгновенно перестал нас беспокоить. «Сегодня у нас всё получится», — почему-то сразу подумала я🙂.
На самом деле всё началось накануне ночью. В час пришло сообщение: «У меня отошли воды». Посыпались вопросы: ехать ли в роддом, будут ли ругать врачи, почему воды продолжают течь. Хотя всё это мы разбирали на курсе подготовки к родам. Но так бывает — информация в беременность иногда вылетает так же быстро, как и приходит.😉
Мы обсудили тактику и решили лечь спать. До утра было спокойно, схваток не было.
Когда роды начинаются с излития вод, появляется много протоколов и давления. Если схватки не начинаются сразу, женщине часто предлагают стимуляцию уже через несколько часов. Ситуацию усложнял положительный тест на стрептококк группы B.
Семья мечтала о естественных родах. Мы решили ждать дома до вечера и использовать мягкие способы стимуляции. В роддом приехали через 18 часов после отхождения вод.
Нас встретила приятная акушерка-латиноамериканка. КТГ в норме, ребёнок чувствует себя прекрасно. Схваток нет, раскрытие - 1 см.
Предложение было стандартным: антибиотики и ожидание до утра или немедленная стимуляция окситоцином. Будущая мама выбрала ожидание.
— Я чувствую, что ночью начнутся схватки, — сказала она.
В час ночи они действительно появились. Сначала хаотичные раз в 4-6 мин, затем всё более частые. К утру интервал сократился примерно до трёх минут.
Но вот в родильном зале схватки внезапно прекратились😬. То есть совсем! Осмотр показал 2 см.
Услышать «всего 2 см» после бессонной ночи - как гром среди ясного неба. Но мы подбадривали: это уже вдвое больше, чем раньше. У тебя все получается!
Врачи, правда, с нашим настроем и оптимизмом не согласились. Стали настаивать на стимуляции и антибиотиках. Появилось даже давление и манипуляции. Женщина отказалась:
— Я доверяю своему телу. Мне нужно время.
Она понимала риски и была готова подписать отказ. В итоге удалось договориться: сдать анализы и установить катетер, но продолжить ожидание еще несколько часов без вмешательств.
И тут появилась новая смена. Главный акушер, итальянец с мягким акцентом, сказал:
— Протоколы существуют, но каждые роды уникальны. Решение всегда остаётся за женщиной. Я вообще очень уважаю большинство акушеров, но этот был, как говорят "в самое сердечко"!
Партнёру поручили вызывать окситоцин😂: обнимать, целовать и говорить тёплые слова. И схватки сразу вернулись🩷.
Через 2,5 часа раскрытие составило 4 см - это начало активной фазы по протоколам. Всего 2,5 часа, которые стали решающими - синтетический окситоцин в этих родах действительно оказался не нужен. Ещё через четыре часа уже было 8\9 см.
Наступил пик родов. Были моменты отчаяния, когда будущей маме казалось, что это бесконечно и не реально. Но, как бушующий океан, роды подхватывают и несут, как только ты решилась в них прыгнуть. Чтобы выплыть, нужно им довериться.
Рожать решили на стульчике - это была самая удобная поза. Через 40 минут потуг малышка мягко выскользнула в мамины руки.
С момента отхождения вод прошло 40 часов. Совсем не по стандарту. Но именно столько понадобилось, чтобы ребёнок мягко появился на свет.
Только готовясь, можно прийти к таким родам, где решаешь ты.
Только готовясь, можно услышать не просто слова о рисках и пугалки, а понимать их смысл. Ведь риск 1 к 1000 и риск 1 к 10 - это разные риски.
Только готовясь, можно задавать правильные вопросы и принимать осознанные решения.
Только готовясь, можно отстоять свою позицию и добиться для себя безопасных родов даже в условиях строгих протоколов.
И только готовясь, можно по-настоящему доверять себе, своему телу и своему ребёнку. 🤍
#историиродов
Я посмотрела на акушерку и сказала: «Кукарача», указав пальцем под столик для новорождённых, где сидело коричневое чудовище с двадцатисантиметровыми усищами.
— Он тоже работает, — пожала она плечами и продолжила надевать датчики КТГ на женщину, которую я сегодня сопровождала в родах.
Муж будущей мамы бесстрашно хлопнул по таракану тапком, и тот мгновенно перестал нас беспокоить. «Сегодня у нас всё получится», — почему-то сразу подумала я🙂.
На самом деле всё началось накануне ночью. В час пришло сообщение: «У меня отошли воды». Посыпались вопросы: ехать ли в роддом, будут ли ругать врачи, почему воды продолжают течь. Хотя всё это мы разбирали на курсе подготовки к родам. Но так бывает — информация в беременность иногда вылетает так же быстро, как и приходит.😉
Мы обсудили тактику и решили лечь спать. До утра было спокойно, схваток не было.
Когда роды начинаются с излития вод, появляется много протоколов и давления. Если схватки не начинаются сразу, женщине часто предлагают стимуляцию уже через несколько часов. Ситуацию усложнял положительный тест на стрептококк группы B.
Семья мечтала о естественных родах. Мы решили ждать дома до вечера и использовать мягкие способы стимуляции. В роддом приехали через 18 часов после отхождения вод.
Нас встретила приятная акушерка-латиноамериканка. КТГ в норме, ребёнок чувствует себя прекрасно. Схваток нет, раскрытие - 1 см.
Предложение было стандартным: антибиотики и ожидание до утра или немедленная стимуляция окситоцином. Будущая мама выбрала ожидание.
— Я чувствую, что ночью начнутся схватки, — сказала она.
В час ночи они действительно появились. Сначала хаотичные раз в 4-6 мин, затем всё более частые. К утру интервал сократился примерно до трёх минут.
Но вот в родильном зале схватки внезапно прекратились😬. То есть совсем! Осмотр показал 2 см.
Услышать «всего 2 см» после бессонной ночи - как гром среди ясного неба. Но мы подбадривали: это уже вдвое больше, чем раньше. У тебя все получается!
Врачи, правда, с нашим настроем и оптимизмом не согласились. Стали настаивать на стимуляции и антибиотиках. Появилось даже давление и манипуляции. Женщина отказалась:
— Я доверяю своему телу. Мне нужно время.
Она понимала риски и была готова подписать отказ. В итоге удалось договориться: сдать анализы и установить катетер, но продолжить ожидание еще несколько часов без вмешательств.
И тут появилась новая смена. Главный акушер, итальянец с мягким акцентом, сказал:
— Протоколы существуют, но каждые роды уникальны. Решение всегда остаётся за женщиной. Я вообще очень уважаю большинство акушеров, но этот был, как говорят "в самое сердечко"!
Партнёру поручили вызывать окситоцин😂: обнимать, целовать и говорить тёплые слова. И схватки сразу вернулись🩷.
Через 2,5 часа раскрытие составило 4 см - это начало активной фазы по протоколам. Всего 2,5 часа, которые стали решающими - синтетический окситоцин в этих родах действительно оказался не нужен. Ещё через четыре часа уже было 8\9 см.
Наступил пик родов. Были моменты отчаяния, когда будущей маме казалось, что это бесконечно и не реально. Но, как бушующий океан, роды подхватывают и несут, как только ты решилась в них прыгнуть. Чтобы выплыть, нужно им довериться.
Рожать решили на стульчике - это была самая удобная поза. Через 40 минут потуг малышка мягко выскользнула в мамины руки.
С момента отхождения вод прошло 40 часов. Совсем не по стандарту. Но именно столько понадобилось, чтобы ребёнок мягко появился на свет.
Только готовясь, можно прийти к таким родам, где решаешь ты.
Только готовясь, можно услышать не просто слова о рисках и пугалки, а понимать их смысл. Ведь риск 1 к 1000 и риск 1 к 10 - это разные риски.
Только готовясь, можно задавать правильные вопросы и принимать осознанные решения.
Только готовясь, можно отстоять свою позицию и добиться для себя безопасных родов даже в условиях строгих протоколов.
И только готовясь, можно по-настоящему доверять себе, своему телу и своему ребёнку. 🤍
#историиродов
❤10🔥3💔1
Вчера я была на послеродовом патронаже, и мама плакала.
На самом деле мамы очень часто плачут на этих встречах. И мне хочется верить — это потому, что они могут со мной немного расслабиться, может быть, почувствовать, что мне не всё равно.
После более суток на работе и без сна моя нервная система сама была очень оголена. И в этот момент мне так захотелось её обнять и сказать:
«Я знаю, что ты чувствуешь».
Я правда знаю.
#подготовкакродам
На самом деле мамы очень часто плачут на этих встречах. И мне хочется верить — это потому, что они могут со мной немного расслабиться, может быть, почувствовать, что мне не всё равно.
После более суток на работе и без сна моя нервная система сама была очень оголена. И в этот момент мне так захотелось её обнять и сказать:
«Я знаю, что ты чувствуешь».
Я правда знаю.
#подготовкакродам
❤5
Не всем нужны естественные роды без вмешательств.
И иногда это неудобно признавать🫣
Знакомлюсь с будущей клиенткой, и она рассказывает про свои «идеальные» роды.
Страна, где домашние роды и «мягкие» - это норма, если всё идёт хорошо.
Где акушерка и доула рядом - это обычная история.
Где знают: чем меньше вмешательств, тем безопаснее для мамы и ребенка, меньше осложнений.
И у неё было именно так.
Полностью естественные роды.
Без единого вмешательства.
Идеально?
Снаружи и для окружающих - да.
В её ощущении - нет.
Потому что это было очень долго.
Слишком долго для неё.
«Ну можно же было ускорить… Я не хотела так рожать».
Но «ускорять» было нельзя.
Такая философия. Такая система.
Ребёнок родился здоровым.
И вроде бы всё «правильно».
Но внутри осталось:
«Я больше не хочу так.
Хочу в роддоме.
Хочу с анестезией.
Хочу быстрее».
И вот здесь начинается самое интересное.
Иногда идея «естественных родов» становится важнее самой женщины.
Ни одна доула.
Ни одна акушерка.
Не может «сделать» роды естественными, если женщина этого не хочет в процессе.
Даже из лучших намерений.
Потому что «как лучше» у каждой своё.
Роды - это не экзамен на правильность🤫
И не способ доказать, что ты «смогла».
Это опыт, в котором важно быть на своей стороне.
А задача сопровождения - не вести к «правильному сценарию», а помочь женщине услышать себя, увидеть варианты…
и сделать свой выбор.
А теперь давайте честно🤗
Вы правда хотели именно такие роды, как у вас были?
Или в какой-то момент просто «так получилось»?
И если бы можно было прожить это ещё раз, то
вы выбрали бы так же?
Очень хочу живого разговора здесь 👇
#родывевропе
И иногда это неудобно признавать🫣
Знакомлюсь с будущей клиенткой, и она рассказывает про свои «идеальные» роды.
Страна, где домашние роды и «мягкие» - это норма, если всё идёт хорошо.
Где акушерка и доула рядом - это обычная история.
Где знают: чем меньше вмешательств, тем безопаснее для мамы и ребенка, меньше осложнений.
И у неё было именно так.
Полностью естественные роды.
Без единого вмешательства.
Идеально?
Снаружи и для окружающих - да.
В её ощущении - нет.
Потому что это было очень долго.
Слишком долго для неё.
«Ну можно же было ускорить… Я не хотела так рожать».
Но «ускорять» было нельзя.
Такая философия. Такая система.
Ребёнок родился здоровым.
И вроде бы всё «правильно».
Но внутри осталось:
«Я больше не хочу так.
Хочу в роддоме.
Хочу с анестезией.
Хочу быстрее».
И вот здесь начинается самое интересное.
Иногда идея «естественных родов» становится важнее самой женщины.
Ни одна доула.
Ни одна акушерка.
Не может «сделать» роды естественными, если женщина этого не хочет в процессе.
Даже из лучших намерений.
Потому что «как лучше» у каждой своё.
Роды - это не экзамен на правильность🤫
И не способ доказать, что ты «смогла».
Это опыт, в котором важно быть на своей стороне.
А задача сопровождения - не вести к «правильному сценарию», а помочь женщине услышать себя, увидеть варианты…
и сделать свой выбор.
А теперь давайте честно🤗
Вы правда хотели именно такие роды, как у вас были?
Или в какой-то момент просто «так получилось»?
И если бы можно было прожить это ещё раз, то
вы выбрали бы так же?
Очень хочу живого разговора здесь 👇
#родывевропе
❤6🔥1💘1