This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4-қон гуруҳи эгалари иммунитети жуда ҳам кучли бўлади
4-гуруҳ қон эгалари организмида энтерферонлар 92-95% гача ишлаб чиқарилади. Энтерферонлар қанчалик кўп ишлаб чиқарилса, иммунитет шунчалик мустаҳкам бўлади.
4-гуруҳ қон эгалари организмида энтерферонлар 92-95% гача ишлаб чиқарилади. Энтерферонлар қанчалик кўп ишлаб чиқарилса, иммунитет шунчалик мустаҳкам бўлади.
❤10🤔1
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гўзалдир баҳор фасли...
❤4👍2
Қайси парҳез умрни узайтириши аниқланди
Гарвард мактаби олимларининг қарийб 30 йиллик тадқиқотлари натижасида етарли миқдорда мева, сабзавот, донли ўсимликлар, ёнғоқлар, дуккаклилар, балиқ, шунингдек, шакарсиз сут маҳсулотларини истеъмол қилган инсонлар кўпинча 70-80 ёшгача жиддий касалликларсиз умр кўрган.
Гўшт, туз, ёғлар ва озуқавий қўшимчалардан воз кечиш ҳам тадқиқот иштирокчилари саломатлигига ижобий таъсир кўрсатган.
Гарвард мактаби олимларининг қарийб 30 йиллик тадқиқотлари натижасида етарли миқдорда мева, сабзавот, донли ўсимликлар, ёнғоқлар, дуккаклилар, балиқ, шунингдек, шакарсиз сут маҳсулотларини истеъмол қилган инсонлар кўпинча 70-80 ёшгача жиддий касалликларсиз умр кўрган.
Гўшт, туз, ёғлар ва озуқавий қўшимчалардан воз кечиш ҳам тадқиқот иштирокчилари саломатлигига ижобий таъсир кўрсатган.
❤5
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гўзалдир баҳор фасли...
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энг яхши инсонлар - Апрель ойида туғилганлардир...
❤7
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гўзалдир баҳор фасли...
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ҳаёт жуда гўзал...
Буни англаш учун, шунчаки ўз муаммолaрингиздан бироз бошингизни кўтариб атрофингизга қаранг, атрофингизда қандай гўзал ҳаёт кечмоқда...
Шуни унутмангки, шукроналик барака келтиради!
Буни англаш учун, шунчаки ўз муаммолaрингиздан бироз бошингизни кўтариб атрофингизга қаранг, атрофингизда қандай гўзал ҳаёт кечмоқда...
Шуни унутмангки, шукроналик барака келтиради!
❤8👍1
Организмда сув етишмаслиги руҳий бузилишларни келтириб чиқаради
Ҳатто озгина сувсизланиш ҳам кайфиятга салбий таъсир қилади. Бир илмий тажрибада кун давомида оз миқдорда сув ичган иштирокчилар сув миқдорини оширганда ўзларини яхши ҳис қилишган.
Суюқлик етишмовчилиги метаболик жараёнлар самарадорлигининг пасайиши билан боғлиқ. Атиги 1,5% га сувсизланиш ақлий жараёнларнинг ёмонлашишига, шунингдек иммунитетнинг пасайишига олиб келади. Ақлий қобилиятни ошириб, кайфиятни кўтариб, иммунитетни яхшиламоқчи бўлсангиз сув ичинг!
Ҳатто озгина сувсизланиш ҳам кайфиятга салбий таъсир қилади. Бир илмий тажрибада кун давомида оз миқдорда сув ичган иштирокчилар сув миқдорини оширганда ўзларини яхши ҳис қилишган.
Суюқлик етишмовчилиги метаболик жараёнлар самарадорлигининг пасайиши билан боғлиқ. Атиги 1,5% га сувсизланиш ақлий жараёнларнинг ёмонлашишига, шунингдек иммунитетнинг пасайишига олиб келади. Ақлий қобилиятни ошириб, кайфиятни кўтариб, иммунитетни яхшиламоқчи бўлсангиз сув ичинг!
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бир чимдим кулгу
"Маска" киносининг ашаддий мухлиси...
"Маска" киносининг ашаддий мухлиси...
🤣8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юрагимиз учун керакли 5 та энг зарур маҳсулотлар...
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нафас олиш орқали стресслардан ҳалос бўлинг…
❤4
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гўзалдир баҳор фасли...
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бугун кўрган энг зўр видео бўлди...
👏6👍2
Forwarded from sayohatga_marhamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жаннатий боғлар...
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Балиқ пиширишнинг ажойиб усули экан...
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КЎЗ НУРИНИ 10 БАРАВАРГА ЯХШИЛАШ УСУЛИНИ КЎЗ ШИФОКОРИ ЭЪЛОН ҚИЛДИ!
Кўз нурини тез тиклайдиган ва кўзни равшан қиладиган ЧЕМПИОН маҳсулотлар рўйхати билан видеода танишиб олинг.
Кўз нурини тез тиклайдиган ва кўзни равшан қиладиган ЧЕМПИОН маҳсулотлар рўйхати билан видеода танишиб олинг.
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бир чимдим кулгу
Устамга СОВҒА...
Охиригача кўринг...
Устамга СОВҒА...
Охиригача кўринг...
🤣5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сиз бизнинг "ақл синовимиз"дан ўта оласизми?
Агар сиз буни қила олган бўлсангиз, унда миянгиз билан ҳаммаси жойида.
Агар сиз буни қила олган бўлсангиз, унда миянгиз билан ҳаммаси жойида.
👍4