Нималар энергия беради?

Нималар энергиянгизни олади?

Агар ҳар куни озгина сарёғ есангиз танангизга қандай фойда беради?

Кўз нурини гимнастика ёрдамида даволаймиз!

Ҳар куни ухлашдан олдин расмдаги машқларни бажаринг ва кўзларингизга дам беринг! Кўзингиз хиралашишини олдини олиш учун!

Бир чимдим кулгу

Жон ширин-а...

Гўзалдир баҳор фасли...

РАМАЗОН ҲАЙИТИ 30 МАРТ КУНИ НИШОНЛАНАДИ

Ўзбекистон Республикаси Президенти "Муборак Рамазон ҳайитини нишонлаш тўғрисида"ги қарорини имзолади.

Мазкур қарорга кўра, жорий йилда Рамазон ҳайитининг биринчи куни 30 март – якшанба кунига тўғри келиши ҳақидаги Ўзбекистон мусулмонлари идорасининг ахбороти маълумот учун қабул қилиниб, мамлакатимизда 2025 йил 30 март куни Рамазон ҳайити байрами сифатида кенг нишонланиши белгиланган.

Рамазон ҳайити муносабати билан дам олиш кунлари:

29 март (шанба) — ҳафтада 5 кун ишлайдиганларга дам, 6 кунликларга иш;

30 март (якшанба) — барча учун одатий дам олиш куни;

31 март (душанба) — Рамазон ҳайити муносабати билан 30 март кунидан кўчирилган барча учун дам олиш куни.

Гўзалдир баҳор фасли...

Майонез ҳақида ҳақиқат

Сиз буни ҳеч қачон бошқа хоҳламайсиз

☑️ Бир ҳақиқатни билинг - майонез спиртли ичимликлар каби жуда зарарлидир.

✅Спиртли ичимликлар нейротоксин эканлигини ҳамма билади ва ҳар бир стакан учун сиз танага жавоб беришингиз керак. Бу майонез билан ҳам худди шундай ҳолат.

Майонез қариш катализаторидир.

☑️ Бу қуйидагиларга ҳисса қўшади:
• вазн йиғмоқ
• алкоголсиз ёғли жигар касаллигининг ривожланиши
• 2-тоифа қандли диабетнинг ривожланиши.

2025 йилги закот нисоби, фитр садақа ва фидя миқдори белгиланди

Ўзбекистон мусулмонлари идораси Фатво марказининг милодий 2025 ҳижрий 1446 йилги Рамазон ойи учун закот нисоби, фитр садақаси ва фидя миқдори бўйича қарори қабул қилинди.

12.03.2045 йил...

Инсон ҳар замонда ўзига "Нима учун яшаб юрибман, яшашдан мақсадим нима?" - деган саволни бериши керак...

Бу одамнинг қўллари болға экан...

Гўзалдир баҳор фасли...

Президент Шавкат Мирзиёев ҳукуматга электр энергияси ва газ тарифларининг оширилишини бир ойга кечиктириш бўйича топшириқ берди. Янги тарифлар 1 апрелдан эмас, 1 майдан кучга киради.

Инфаркт бўлганда нима қилиш керак?

Иммун тизими семизлик ва сувсизликни ёқтирмайди

Иммун тизими суюқлик мухитида тезроқ харакатланади. Ортиқча вазнда қонда глюкоза, хар хил холестринлар, липидлар кўп бўлади. Соддароқ қилиб тушунтирсам, иммунитет хужайралари - сувда сузувчи ўрдак, агар сувда турли ахлатлар, баклашкалар, тўсиқлар бўлмаса манзилга(касалланган жой ёки инфекция) тез ва осон етиб боради.

Ўша ўрдак семиз ва сув кам истеъмол қилувчи одамлар организмида яхши харакат қилолмайди. Сабаби, биринчидан суюқлик кам, иккинчидан суюқлик ифлосланган. Сув ичинг ва озинг.

Ёдингдаму ёшлигимиз?!

Энди сиз ёшликдаги ўзингизни қучиб видео қилсангиз бўлади.
Сунъий интеллект ёрдамида инсоннинг ҳозирги ва ёшлик давридаги фотоларини бирлаштириб жонлантирилди (машҳур актёрлар мисолида).
Бир-бирини қучаётганлар аслида бир одам, йиллар фарқи билан.
Ажойибу ғаройиб...

АПРЕЛЬ ойида туғилганлар ҳақида:

- Улар ҳар қандай ишни тез ва сифатли қилишни яхши кўрадилар. Ўзларига мустақил ва ишонадиган, бировларнинг фикрига ва қарашига қараб ўтирмайди.
- Бир сўз билан айтганда Ишбилармон инсонлар!