بهترین روش درس خوندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست
این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش
قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟ تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی. درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری. با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده. اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
قدم سوم: مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوهها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
قدم پنجم: مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی. این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصهنویسیها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش
قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟ تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی. درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری. با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده. اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
قدم سوم: مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوهها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
قدم پنجم: مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی. این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصهنویسیها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
گزارش "آینده مشاغل" که در مورد وضعیت آینده شغل ها در سال 2025 در هفته گذشته منتشر شده است، داده ها و اطلاعات مهمی را درباره روندها ، چالش ها و تغییرات در بازار کار و مهارتهای مورد نیاز برای مواجهه با بازار کار آینده را ارائه میدهد. این گزارش نشان میدهد که در سالهای آینده، روندها به چه سمتی در بازار کار در سطح جهانی حرکت خواهد کرد و مشاغل مرتبط با تکنولوژی و مهارتهای سبز در حال رشد خواهند بود.
📌تغییرات عمده در بازار کار
طبق پیشبینی این گزارش، ۱۷۰ میلیون شغل جدید تا 2030 در سراسر جهان ایجاد خواهد شد، در حالی که ۹۲ میلیون شغل ممکن است از بین برود. بخشهایی مانند کشاورزی، فناوری، لجستیک و ساختوساز از جمله محرکهای اصلی رشد خواهند بود.
کشاورزان با افزایش ۳۴ میلیون شغل، بیشترین رشد را تجربه خواهند کرد که تحت تأثیر ابتکارات مرتبط با گذار سبز و سازگاری با تغییرات اقلیمی قرار دارد.
رانندگان پیک به دلیل گسترش تجارت الکترونیک در حال افزایش هستند.
توسعهدهندگان نرمافزار و کارگران ساختمانسازی از تحول دیجیتال و توسعه شهری بهره میبرند.
همچنین حوزههای نوظهوری مانند تحلیل دادههای کلان، هوش مصنوعی (AI) و مهندسی فناوری مالی (Fintech) در حال شکوفایی هستند و نشاندهنده نیاز به متخصصان فناوریمحور است.
📌مهارتهای مورد نیاز آینده
چشمانداز شغلی در حال تغییر، تعریف جدیدی از مهارتهای ضروری ارائه میدهد. کارفرمایان پیشبینی میکنند که تا ۲۰۳۰ حدود ۳۹٪ از مهارتهای کلیدی تغییر کنند، که این موضوع اهمیت یادگیری مداوم و انطباقپذیری را برجسته میسازد.
📌مهمترین دستههای مهارتی:
تخصص فناوری: هوش مصنوعی، دادههای کلان، امنیت سایبری و سواد دیجیتال
مهارتهای نرم: تفکر خلاق، انعطافپذیری، تابآوری و رهبری
تمرکز بر پایداری: مدیریت محیطزیست و تعهد به شیوههای سبز
این گزارش همچنین بر اهمیت کنجکاوی و یادگیری مادامالعمر به عنوان ویژگیهای ضروری در دنیای در حال تغییر تأکید دارد.
📌تغییرات عمده در بازار کار
طبق پیشبینی این گزارش، ۱۷۰ میلیون شغل جدید تا 2030 در سراسر جهان ایجاد خواهد شد، در حالی که ۹۲ میلیون شغل ممکن است از بین برود. بخشهایی مانند کشاورزی، فناوری، لجستیک و ساختوساز از جمله محرکهای اصلی رشد خواهند بود.
کشاورزان با افزایش ۳۴ میلیون شغل، بیشترین رشد را تجربه خواهند کرد که تحت تأثیر ابتکارات مرتبط با گذار سبز و سازگاری با تغییرات اقلیمی قرار دارد.
رانندگان پیک به دلیل گسترش تجارت الکترونیک در حال افزایش هستند.
توسعهدهندگان نرمافزار و کارگران ساختمانسازی از تحول دیجیتال و توسعه شهری بهره میبرند.
همچنین حوزههای نوظهوری مانند تحلیل دادههای کلان، هوش مصنوعی (AI) و مهندسی فناوری مالی (Fintech) در حال شکوفایی هستند و نشاندهنده نیاز به متخصصان فناوریمحور است.
📌مهارتهای مورد نیاز آینده
چشمانداز شغلی در حال تغییر، تعریف جدیدی از مهارتهای ضروری ارائه میدهد. کارفرمایان پیشبینی میکنند که تا ۲۰۳۰ حدود ۳۹٪ از مهارتهای کلیدی تغییر کنند، که این موضوع اهمیت یادگیری مداوم و انطباقپذیری را برجسته میسازد.
📌مهمترین دستههای مهارتی:
تخصص فناوری: هوش مصنوعی، دادههای کلان، امنیت سایبری و سواد دیجیتال
مهارتهای نرم: تفکر خلاق، انعطافپذیری، تابآوری و رهبری
تمرکز بر پایداری: مدیریت محیطزیست و تعهد به شیوههای سبز
این گزارش همچنین بر اهمیت کنجکاوی و یادگیری مادامالعمر به عنوان ویژگیهای ضروری در دنیای در حال تغییر تأکید دارد.
📌سوالات و پاسخ های کنکورهای کارشناسی ارشد رشته مدیریت در سال های 1403 ، 1402 و 1401 و 1400
📍مناسب دانشجویانی که برای کنکور مقطع تحصیلی کارشناسی ارشد ثبت نام نموده اند.
مطالعه این نمونه سوالات و منابع مرتبط می تواند کمک مناسبی برای قبولی در آزمون کنکور کارشناسی ارشد نماید.
📍مناسب دانشجویانی که برای کنکور مقطع تحصیلی کارشناسی ارشد ثبت نام نموده اند.
مطالعه این نمونه سوالات و منابع مرتبط می تواند کمک مناسبی برای قبولی در آزمون کنکور کارشناسی ارشد نماید.
⭕️موفقیت واقعا چیست؟
▫️آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که «موفقیت واقعا چیست؟». من خیلی به این سوال فکر کردهام و به این نتیجه رسیدهام که موفقیت، خوشحال بودن از آن چیزی است که در نهایت و بعد از کلی تلاش، آن را به دست آوردهاید.
▫️در حقیقت، موفقیت لزوما با دستاوردهای مالی تعریف نمیشود، بلکه آن حالت شادی و خوشحالی است که شاید به تنهایی و به دور از چشم همه اطرافیانتان، آن را تجربه میکنید.
▫️برای مثال، جذب یک مشتری بسیار سرسخت را در نظر بگیرید. در این مثال، شما به یک دستاورد مهم دست پیدا کردهاید که جذب آن مشتری است، اما این صرفا دستاورد شماست، نه موفقیت شما.
▫️موفقیت شما، خوشحالی و شادی عمیقی است که از جذب آن مشتری، تجربه میکنید. به همین دلیل، اگر از جذب آن مشتری، شاد و خوشحال نباشید، فقط دستاورد خوبی داشتهاید و به موفقیتی دست پیدا نکردهاید.
▫️پس برای آن که یک زندگی پر از موفقیت داشته باشید، باید در زمینه رسیدن به اهدافی تلاش کنید که وقتی به آنها دست یافتید، عمیقا خوشحال و شاد بشوید.
▫️اگر این کار را نکنید، بعد از مدتی متوجه میشوید که به دستاوردهای بزرگی، چه دستاوردهای مالی و چه دستاوردهای غیرمالی، دست یافتهاید، ولی زندگی شاد و خوشحالی ندارید.
▫️این شرایط، شرایطی است که بسیاری از انسانها آن را تجربه میکنند و در نهایت به پوچی و بیانگیزگی میرسند.
▫️بر همین اساس، اگر میخواهید به این شرایط دردناک نرسید، حتما تلاش کنید موفق باشید نه این که صرفا به یک سری هدفهای مالی و غیرمالی برسید.
✍️برایان تریسی
📚100 قانون موفقیت در تجارت
▫️آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که «موفقیت واقعا چیست؟». من خیلی به این سوال فکر کردهام و به این نتیجه رسیدهام که موفقیت، خوشحال بودن از آن چیزی است که در نهایت و بعد از کلی تلاش، آن را به دست آوردهاید.
▫️در حقیقت، موفقیت لزوما با دستاوردهای مالی تعریف نمیشود، بلکه آن حالت شادی و خوشحالی است که شاید به تنهایی و به دور از چشم همه اطرافیانتان، آن را تجربه میکنید.
▫️برای مثال، جذب یک مشتری بسیار سرسخت را در نظر بگیرید. در این مثال، شما به یک دستاورد مهم دست پیدا کردهاید که جذب آن مشتری است، اما این صرفا دستاورد شماست، نه موفقیت شما.
▫️موفقیت شما، خوشحالی و شادی عمیقی است که از جذب آن مشتری، تجربه میکنید. به همین دلیل، اگر از جذب آن مشتری، شاد و خوشحال نباشید، فقط دستاورد خوبی داشتهاید و به موفقیتی دست پیدا نکردهاید.
▫️پس برای آن که یک زندگی پر از موفقیت داشته باشید، باید در زمینه رسیدن به اهدافی تلاش کنید که وقتی به آنها دست یافتید، عمیقا خوشحال و شاد بشوید.
▫️اگر این کار را نکنید، بعد از مدتی متوجه میشوید که به دستاوردهای بزرگی، چه دستاوردهای مالی و چه دستاوردهای غیرمالی، دست یافتهاید، ولی زندگی شاد و خوشحالی ندارید.
▫️این شرایط، شرایطی است که بسیاری از انسانها آن را تجربه میکنند و در نهایت به پوچی و بیانگیزگی میرسند.
▫️بر همین اساس، اگر میخواهید به این شرایط دردناک نرسید، حتما تلاش کنید موفق باشید نه این که صرفا به یک سری هدفهای مالی و غیرمالی برسید.
✍️برایان تریسی
📚100 قانون موفقیت در تجارت
چگونه «نه» بگوییم⁉️
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...
وقتایی که تمرکز کردن یکی از سخت ترین کارای دنیاست، این راه حل ها رو هم یه امتحانی بکنید:
1⃣ تکنیک Pomodoro روش خوبی برای افزایش تمرکز هست که میگه یه تایمر رو روی ۲۵ دقیقه بذارید و ازخودتون بخواین فقط و فقط برای ۲۵ دقیقه تمرکز کنه. وقتی تایمر زنگ زد،پنج دقیقه استراحت کنین و این روتین رو تکرار کنین. این تکرارفقط ۲۵ دقیقه کار و جایزه بعدش چند ساعتی پای کار نگهتون میداره.
2⃣ سندروم عقب انداختن کارها یا Procastination برای هممون بخاطر اضطراب و … زیاد اتفاق میافته. یه راه مقابله باهاش قانون پنج ثانیه است. با خودتون تا پنج بشمارین و بعد به خودتون بگین همین الان باید شیرجه بزنی توش.
3⃣ یکی دوساعت شروع کار، توییتر و اینستاگرام و اخبار رو چک نکنین چون ظرفیت تمرکز تو ساعتای مهم شروع کار به شدت کم میشه.
4⃣ معمولا ما بطور متوسط میتونیم چهار ساعت در روز با تمرکز ۱۰۰٪ کار کنیم. توی اون چهار ساعت طلایی روزتون، کارای سختتر رو انجام بدین و مثلا ایمیل زدن، سابمیت ریپورت و غیره رو آخر روز انجام بدین.
5⃣ کنار کارهای سنگین سعی کنین حتما در روز یکی دو تا کار سبک مثل جواب دادن به ایمیل، فرم پر کردن، سرچ های کوتاه و … رو انجام بدین. اینطوری آخر روز یکی دو تا پرونده کوچیک توی ذهنتون بسته میشه و ذهنتون خلوتتر و با انگیزهتر میمونه.
6⃣ ساعتایی که نیاز به تمرکز زیاد دارین، سعی کنین از آدمایی که اضطراب مضاعف میدن بهتون دوری کنین، حتی چند ثانیه برخورد با اونها انرژی روانی و تمرکز شما رو از بین میبره. میدونم خیلی وقتا شدنی نیست ولی تلاش کنین.
7⃣ در نهایت سعی کنین اضطراب رو با مدیتیشن یا پیاده روی کوتاه مدیریت کنین. استرس مداوم به مرور علاوه بر مشکل تمرکز، جسم رو هم به فنا میده!
1⃣ تکنیک Pomodoro روش خوبی برای افزایش تمرکز هست که میگه یه تایمر رو روی ۲۵ دقیقه بذارید و ازخودتون بخواین فقط و فقط برای ۲۵ دقیقه تمرکز کنه. وقتی تایمر زنگ زد،پنج دقیقه استراحت کنین و این روتین رو تکرار کنین. این تکرارفقط ۲۵ دقیقه کار و جایزه بعدش چند ساعتی پای کار نگهتون میداره.
2⃣ سندروم عقب انداختن کارها یا Procastination برای هممون بخاطر اضطراب و … زیاد اتفاق میافته. یه راه مقابله باهاش قانون پنج ثانیه است. با خودتون تا پنج بشمارین و بعد به خودتون بگین همین الان باید شیرجه بزنی توش.
3⃣ یکی دوساعت شروع کار، توییتر و اینستاگرام و اخبار رو چک نکنین چون ظرفیت تمرکز تو ساعتای مهم شروع کار به شدت کم میشه.
4⃣ معمولا ما بطور متوسط میتونیم چهار ساعت در روز با تمرکز ۱۰۰٪ کار کنیم. توی اون چهار ساعت طلایی روزتون، کارای سختتر رو انجام بدین و مثلا ایمیل زدن، سابمیت ریپورت و غیره رو آخر روز انجام بدین.
5⃣ کنار کارهای سنگین سعی کنین حتما در روز یکی دو تا کار سبک مثل جواب دادن به ایمیل، فرم پر کردن، سرچ های کوتاه و … رو انجام بدین. اینطوری آخر روز یکی دو تا پرونده کوچیک توی ذهنتون بسته میشه و ذهنتون خلوتتر و با انگیزهتر میمونه.
6⃣ ساعتایی که نیاز به تمرکز زیاد دارین، سعی کنین از آدمایی که اضطراب مضاعف میدن بهتون دوری کنین، حتی چند ثانیه برخورد با اونها انرژی روانی و تمرکز شما رو از بین میبره. میدونم خیلی وقتا شدنی نیست ولی تلاش کنین.
7⃣ در نهایت سعی کنین اضطراب رو با مدیتیشن یا پیاده روی کوتاه مدیریت کنین. استرس مداوم به مرور علاوه بر مشکل تمرکز، جسم رو هم به فنا میده!
🗒 ساختار چکیده:
چکیده مقالات علمی، چه فارسی، چه انگلیسی، تابع ساختار IMRaD است. و شامل بخشهای زیر است:
🔹1. Introduction
مقدمه: در این بخش باید اهداف، فرضیه ها وعلت انجام تحقیق و به نوعی مسئله و اهمیت تحقیق بیان شود. چرا این تحقیق انجام شده و چه سؤالات، اهداف و فرضیه هایی وجود داشته؟
🔹2. Methods
روششناسی تحقیق: در این بخش به توضیح روش تحقیق، افراد شرکت کننده در تحقیق(جامعه و نمونه) ، و ابزار تحقیق پرداخته می شود. چه وقت، کجا و چطور این تحقیق انجام شده و چه مواد و لوازمی برای انجام آن استفاده شده و چه کسانی در گروههای مورد توجه تحقیق حضور داشتند؟
🔹3. Results
نتایج: نتیجه آزمون فرضیه ها در اینجا ارائه می شود یعنی چه پاسخی به سؤال تحقیق به دست آوردید و نتیجه تحقیق چه بود؟
🔹4. Discussion
بحث: پاسخ به دست آمده بیانگر چه واقعیتی است و چرا مهم است؟ از چه جهت این یافته با یافته های سایر محققان سازگاری دارد؟ و چه دیدگاهی برای تحقیقات آتی وجود دارد؟
چکیده مقالات علمی، چه فارسی، چه انگلیسی، تابع ساختار IMRaD است. و شامل بخشهای زیر است:
🔹1. Introduction
مقدمه: در این بخش باید اهداف، فرضیه ها وعلت انجام تحقیق و به نوعی مسئله و اهمیت تحقیق بیان شود. چرا این تحقیق انجام شده و چه سؤالات، اهداف و فرضیه هایی وجود داشته؟
🔹2. Methods
روششناسی تحقیق: در این بخش به توضیح روش تحقیق، افراد شرکت کننده در تحقیق(جامعه و نمونه) ، و ابزار تحقیق پرداخته می شود. چه وقت، کجا و چطور این تحقیق انجام شده و چه مواد و لوازمی برای انجام آن استفاده شده و چه کسانی در گروههای مورد توجه تحقیق حضور داشتند؟
🔹3. Results
نتایج: نتیجه آزمون فرضیه ها در اینجا ارائه می شود یعنی چه پاسخی به سؤال تحقیق به دست آوردید و نتیجه تحقیق چه بود؟
🔹4. Discussion
بحث: پاسخ به دست آمده بیانگر چه واقعیتی است و چرا مهم است؟ از چه جهت این یافته با یافته های سایر محققان سازگاری دارد؟ و چه دیدگاهی برای تحقیقات آتی وجود دارد؟
📍مشخصات شناسه برای سامانه همانندجو:
ایمیل نماینده :
fatehpour@hnkh.ac.ir
شناسه :
IJEKQD
.
ایمیل نماینده :
fatehpour@hnkh.ac.ir
شناسه :
IJEKQD
.