«Ди, мы же не умрем на интенсиве?!»
Нет (да, но все будут довольны) 💦
Нет (да, но все будут довольны) 💦
😍42❤10
Ну что)))
Конец сезона концом сезона ))))
Однако, записывайте‼️
22-23 августа - двухдневный интенсив по DEFILE‼️👠
Следующий пятидневный интенсив - НОЯБРЬ (16-20 ноября)‼️🥩
Конец сезона концом сезона ))))
Однако, записывайте‼️
22-23 августа - двухдневный интенсив по DEFILE‼️
Следующий пятидневный интенсив - НОЯБРЬ (16-20 ноября)‼️🥩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49⚡7🔥5🤣3💋3
Программа на Defile Intensive:1 день:
Разминка/Разогрев
Работа босиком: разбор переноса веса, разбор положений корпуса, классический шаг, работа бедер(вариации и взаимосвязь)
Работа в хилсах: классический шаг (slow walk), динамический шаг, вариации. комбинации на основах.
Вариации ПВ, шага, рук, корпуса, футворка.
Позинг.
Разбор структуры выхода в номинации Defile (основные блоки, что допустимо или нет, и т д)
Начало изучения финальной хореографической рутины🔗
2 день :
Разминка/Разогрев
Вторая часть финальной рутины
Съемка по группам
Перерыв 5 минут, чтобы настроится
Домашние
выходы(преселекшн + баттлы, по желания) с ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ (быстрый разбор плюсов минусов , на что стоит обратить внимание)
Конец))
🔥42❤3
Важно: домашние батлы будут без судейства, как такового🤍
Мы будем смотреть, поддерживаться, учиться друг у друга, а я буду делиться моментальной краткой обратной связью 🤍
Мы будем смотреть, поддерживаться, учиться друг у друга, а я буду делиться моментальной краткой обратной связью 🤍
❤26
Forwarded from PILATDI
Важно‼️‼️‼️‼️
Ошиблись со временем на афише и форме !
Время
10:00-13:00‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Ошиблись со временем на афише и форме !
Время
10:00-13:00‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
👍6❤4
Завтра ‼️💔
Старт интенсива Defile👠
Обувь - самая ваша удобная !
По одежде: трусики, бусики, топы, шортики - чем более открыто и читаемо тело будет, тем лучше !
Начало в 10:00🤍
ДОЛГОБРОДСКАЯ 17/33👠
Старт интенсива Defile
Обувь - самая ваша удобная !
По одежде: трусики, бусики, топы, шортики - чем более открыто и читаемо тело будет, тем лучше !
Начало в 10:00
ДОЛГОБРОДСКАЯ 17/33
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥9💘4
Forwarded from PILATDI
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
DEFILE
2 дня, 7 часов
55 девушек в зале
Первый мой интенсив на тему
Я в очень большой благодарности каждой‼️
Очень много всего захватили, но никогда не хватит времени‼️
Хочется еще 10000 часов так, чтобы не спешить, еще детальнее делать, разбирать, погружаться и погружать
@Valery_1996 @bosskokosss
HEELS DONT LIE
Defile в РБ живет и развивается, это гордость🤍
2 дня, 7 часов
55 девушек в зале
Первый мой интенсив на тему
Я в очень большой благодарности каждой
Очень много всего захватили, но никогда не хватит времени
Хочется еще 10000 часов так, чтобы не спешить, еще детальнее делать, разбирать, погружаться и погружать
@Valery_1996 @bosskokosss
HEELS DONT LIE
Defile в РБ живет и развивается, это гордость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘19❤🔥14
Forwarded from PILATDI
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПРЕМИУМ КОНТЕНТ‼️
СДЕЛАЛИ практис: воспроизвели формат батлов Defile
Я, @rousebe и @maryogon
Давали обратную связь каждой девушке, подмечали нюансы и детали, что улучшить, над чем поработать, что плюс, что еще требует отработки и проработки💦
Это очень сильно ценно и важно!
На видео потрясающие девушки, с которых я всегда в восторге..‼️
@maryogon - моя танцевальная дочь, педагог студии, любовь
@Nelliitta - моя танцевальная дочь, машина-малышка, любовь
@Kseshaa669 - богиня из Ставрополя, моя любимая девочка, Ламборгини, Любовь
@rousebe - Питерская Богиня, педагог, презентер и участница команды «Душки», любовь
СДЕЛАЛИ практис: воспроизвели формат батлов Defile
Я, @rousebe и @maryogon
Давали обратную связь каждой девушке, подмечали нюансы и детали, что улучшить, над чем поработать, что плюс, что еще требует отработки и проработки💦
Это очень сильно ценно и важно!
На видео потрясающие девушки, с которых я всегда в восторге..‼️
@maryogon - моя танцевальная дочь, педагог студии, любовь
@Nelliitta - моя танцевальная дочь, машина-малышка, любовь
@Kseshaa669 - богиня из Ставрополя, моя любимая девочка, Ламборгини, Любовь
@rousebe - Питерская Богиня, педагог, презентер и участница команды «Душки», любовь
❤16
Forwarded from PILATDI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
и раз уж я сегодня на активном, хочу прямо сейчас выложить соло с сегодня
ВАЛЕНТИНА
поддержите ????
ВАЛЕНТИНА
поддержите ????
❤27
Forwarded from PILATDI
https://www.instagram.com/reel/DcZf6v5oVYD/?igsi=MWRyN292MWVnbzdoaA==
В ПРОФИЛЕ!
НИКАКОГО ЮМОРА, все серьезно.
В ПРОФИЛЕ!
НИКАКОГО ЮМОРА, все серьезно.
❤9