自衛、拯救教學頻道
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本頻道旨在探討各種自衛術及拯救同伴的技巧

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#捉腳 #逃脫 #手足發問
Q: 如果踢腳被人捉腳點搞?
A: 關於捉腳嘅問題,可以由兩個層面去講。

首先由預防講起,平時練踢腳嘅時候,除左練起腳速度、準確度、力度之外,好多人都會忽略左練收腳嘅動作。平時要練埋快速收腳,減少有機會被捉腳嘅時間。

除左收腳唔夠快之外,被人捉腳嘅另一個原因通常係因為起腳太容易被預判。起腳之前可以先由拳組合入手,擾亂對方視線同分散注意力喺上半身,或者起腳方式同打擊位置可以有多啲唔同嘅變化,唔好打死一個位。

最後就係如果被人捉腳點樣拆,以下分別有2條片,講2個常見嘅方法。
#捉腳 #逃脫
https://youtu.be/CYO653313Zg

被人捉腳個陣,可以稍微將被捉嘅腳擰轉,膝頭指向地下方向,咁會比較易抽到隻腳出返黎。但成個動作要夠快,避免被人追擊。
#捉腳 #逃脫
https://youtu.be/edC0uiMMfCQ

另一個方法,拉近同對方嘅距離,之後用手捉住對方上半身,再將成個人嘅重量壓落被捉嗰隻腳度,好似要踩落地下咁。因為腳力再加上重量多數大力過手,所以會解到。

進階少少嘅可以壓落去同時纏頸,另一隻自由腳起膝撞向對方。