Audio de Hipopresivosfit

¿En la mañana amaneces con vientre plano?

...y para la noche estás INFLADA que parece embarazo?

...una solución... ✅

...inhalo en 2 o 4 segundos...

Que tu costilla se abra de lado...

...Exhala en 3 o 6 segundos... 🕰

...tu costilla Cierre cierre sin bajar el pecho...

...Luego (sin respirar), abre costilla... 🧍‍♀

Empieza a masajear debajo de tus costillas...

Vuelve a repetir... 🔃

¿Me cuentas...?
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@hipopresivosfit
#hipopresivos #aprendehipopresivos
#hipopressivo #inflamación #abdomenplano #diastasis #abs #hipopresivosfit

👋 ¡Hola!

¿Cómo vamos?

Te comparto en este corto video el resultado de mejora ✅ de una persona que tenía hernia. Y la mejora que obtuvo. 🤩
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#hipopresivosfit #slp #másquehipopresivos #rehabilitaciónintegral #hernia #rehabilitaciónherniadedisco #lowpressurefitness

¡Chicas, chicos! 👋

La cuenta regresiva comenzó⏳ faltan solo 3⃣ días para iniciar las 3 clases en *VIVO*.

¡Donde te voy a enseñar como es posible *obtener el "ABDOMEN PLANO" deseado en 8 semanas* ✨ y a la vez *Rehabilitarte de manera integral.* *(Que es lo más importante)*.

*No quiero que te pierdas las 3 clases gratuitas*...

👩🏻‍💻Iniciamos del 13 al 15 de junio a las 20:00 Hora México 🇲🇽
21:00 Hora Miami 🇺🇲
22:00 Hora Argentina 🇦🇷

¡Nos vemos!
@hipopresivosfit
👉 https://youtu.be/Y2HtwaqTA8s

¡Hola! 👋
¿Cómo vamos?
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Espero que te encuentres muy bien...

...en este video te comparto 4 posturas de "HipopresivosFit". Que te ayudarán a:

✅ Fortalecer tu abdomen
✅ Quitar la inflamación
✅ Fortalecer tu espalda
✅ Reducir (cm) de cintura

Y tú... ¿Estás lista/o para practicar #HipopresivosFit?
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@hipopresivosfit
#hipopresivos #hipopress #hipopressivo #hipopressiva #recuperaciónpostparto #abdomen #abdomenplano #vientreplano #vientre #vientreabultado #incontinencia #aprendehipopresivos #diastasis #postparto #gym #hipopresivosfit #lpf #abs #faja #parati

*Se tu mejor versión* 😌

Agradece a tu cuerpo, que es tu hogar y te acompaña...✨

A veces no nos damos cuenta cuanto hace por nosotros... ⭐️

#hipopresivosfit, es mucho más que hipopresivos... ✅

¿Sabías que no sólo con cirugía se puede recuperar de un abdomen abultado o Diástasis?,😲 son pocos los casos que la requieren y aunque te operes, se recomienda hacer los ejercicios hipofit, que recuerda. Hay varios tipos y técnicas, no todos son iguales...💫
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@hipopresivosfit

#incontinencia
No muchos saben esta información...

Hablemos de un tema que a la mayoría de las personas es un tabú, y normalizan... "INCONTINENCIA"
Esto puede pasar desde edades tempranas y no es propio de las que han tenido un embarazo...

...Incluso niños pueden presentar este problema...

HOMBRES Y MUJERES, lo padecen. ✴️Si tienes escape de pipi al reír🤭, brincar, toser 🗣 o estornudar, no importa que sea de vez en cuando... ✴️

Vas seguido al baño. ✴️ Te levantas en las noches hacer pipi...

...YA TIENES INCONTINENCIA 🏃‍♀️🏃‍♂️

También si practicas algún ejercicio 🏃‍♀️ o deporte hiperpresivos🏋️‍♀️⛹️‍♀️ tienes un gran porcentaje de tener incontinencia de esfuerzo.

⚠️ ¿Que pasa si no te atiendes?

El problema a la larga o corto plazo dependiendo de tus hábitos físicos, puedes avanzar a un prolapso de vejiga, o que la incontinencia avance a un grado donde tengas que usar protector para los escapes y ya no controles...

...También el tener nos indica que el suelo pélvico esta comprometido, y si un órgano se daña (es un efecto dominó), se dañan los demás órganos.

✅ SOLUCION PREVENTIVA: (Ayuda a corregir) - practicando "HipopresivosFit"...

Y dependiendo del caso atender a la par con un físio de suelo pélvico...

¿Sabías está información❓

Comparte esta información, no muchos saben, no es normal que salga una gota te pipí, así haya sido una vez, no es reversible y aumenta con los años.

Levantarte en las noches pregúntate...

¿Eso lo hacías antes? más de joven...

¿tomabas lo que tomabas?

...Ahí está tu respuesta🙈
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#hipopresivos #hipofit #hipopresivosfit #postparto #mamifit #mommy #diastasis #lpf #lowpressurefitness #prolapso #gym #fitness #incontinenciaurinaria #incontinênciaurinária #curatudiastasis

¡Familia!

¿Cómo vamos?

En el transcurso de estos días estuvimos comentando que - ¡Si es posible!

✅ Obtener un cambio...

...Siempre y cuando tu te comprometas por supuesto...

🔵 En nuestra primera clase el día de hoy... estaremos conversando con nuestra invitada, la cual contará su historia y cómo logro obtener una mejora en unas semanas...

...Si reservaste tu cupo para la clase de hoy, seguramente no vas a querer perdértelo...

Y tú... ¿Te sumas a la familia HipopresivosFit?
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@HipopresivosFit #diástasis #abdomenplano #bienvenidosalarevolución

Chicas,chicos 👋🏻¿Cómo vamos?

Ahora SÍ ¡La espera se terminó!
Es *HOY*🚀👩🏻‍💻

¿Estás lista/o para iniciar las 3 clases gratuitas?

Alista 📝 y mucha atención🧠

Estoy ansiosa de que sepas *Como funciona el método "HipopresivosFit"🚀*

👀 ¡*Conéctate* porque tendremos sorpresas que estoy segura que no te esperas!

📌Nos vemos en 1hora, yo siendo tú, activo mi alarma ⏰

👉 https://youtu.be/Y2HtwaqTA8s

🚨Ya estamos en *VIVO*🚨

🏃🏻🏃🏻‍♀️Si no te quieres perder ningún detalle de *Cómo funciona el método HipopresivosFit"*🚀

Conéctate aquí. Te estoy esperando *¡Ya!*

🔴 https://youtu.be/Y2HtwaqTA8s

¡Hola! 👋

Pasaba por aquí a dejarte un mensaje, espero que lo disfrutes. 🎉Y sobre todo lo tomes muy en cuenta. 😉

Todo lo que hagas, hazlo por ti, no esperes que alguien más lo vea. ✅

Busca siempre regalarte tiempo para tu salud, proyectos y metas para tu paz. 🙌

Se mejor para ti, se tu mejor versión. ✨

¿Te hace click la frase?
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#hipopresivos #diastasis #hipopresivosfit #abdomen #abdomenplano #rehabilitación #postparto #hipopresivosslp #hipopresivosméxico #hipopresivoslatam #suelopélvico #suelopélvicosano #postura #ejerciciosaludable #diastasisabdominal #sanluispotosí #mamáfitness #vientreplano #core #faja #hipopresivosonline #lpf #abdominaleshipopresivasfit #corefemenino #esfinteres #hernia #espalda #dolorlumbar #prolapsos #respiración #metas

🚨Ya estamos en *VIVO*🚨

*Clase 2*🚀👩🏻‍🏫

Conéctate aquí. Te estoy🏃🏻‍♀️ esperando *¡Ya!*

🔴 https://youtu.be/T-Tk_ADCNqc

¡Hola! 👋

¿Cómo vamos?

Primeramente quiero felicitarte 🎉 por tomarte unos minutos de tu tiempo, para poner en práctica lo que preparé para ti. ✨😊

Si aún no lo practicaste, te invito a que lo hagas. Verás lo práctico que es... 😉
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¿Qué son los Hipopresivos?

Son ejercicios de baja presión, que se hacen de manera involuntaria, no es sumir el estómago....

...Hacer Apnea o Vacuum no debe ser forzado; haciendo bien la respiración, el ejercicio se hará de manera involuntaria.
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#hipopresivos #hipopresivosonline #lpf #México #abdomenplano #rehabilitación #vacuum #yoga #saludfemenina #pisopélvico #suelopélvico #hipopresivosfit #hipofit #hipofitclau #aprendehipopresivos #curatudiastasis #incontinencia #hernias

🚨 *¡Estamos en vivo, chicas/os!* 🚨

¿Sabían que los hoteles se construyen desde cero gracias a las personas que creyeron en la *idea* e invirtieron en ella?👷🏻‍♀️👷🏻‍♂️🧱🏦

¡Nos vemos dentro! Les voy a contar cómo una gran idea puede llegar a que obtengas el *"ABDOMEN PLANO"* deseado y lo mejor *rehabilitarte de manera integral* en el siguiente enlace:

👉 https://youtu.be/y_i4hqXq1s8

✅ ¡Chicas/os! Ya pueden ingresar al programa haciendo click aquí 👇

http://hipopresivosfit.online/inscribete

¡Chicas/os!
¿Cómo vamos?

Reserva tu cupo aquí👇

https://wa.link/3n2lj9

( _el enlace sólo se enviará a las personas que reserven dando click aquí_) 🎫 👇

https://wa.link/3n2lj9

Para tu clase de Zoom *"privada"* el día de mañana

20:00 hora 🇲🇽 [México centro]
21:00 hora 🇺🇸 [Miami]
22:00 hora 🇦🇷 [Argentina]

🟢 Nota: Es importante que mantengas tu cámara 📹 encendida 🔛
De lo contrario no podremos admitir el ingreso... ➡️

Video de Hipopresivosfit

¡Chicas/os❗

¿Qué les pareció la clase *privada*?

El contenido que se compartió seguramente te sorprendió ¿cierto? 🤯

Muchas veces "Normalizamos" *aquello que no es normal*, cómo por ejemplo [Entrar 5 veces al baño en la madrugada para hacer pipí]... 💦

...Estoy confiada de que tú también puedes lograr los cambios y [Rehabilitación]✨ que estuvimos mostrando en la clase *privada* 🎫 🙌

Solamente debes ingresar en el programa *"ABDOMEN PLANO"* _En 8 semanas_ y conseguir la _[rehabilitación deseada]_

🚨 *Faltan pocas horas ⌛para el cierre de inscripciones.* 🚨

Si tu quieres *rehabilitarte de manera integral ✨ y obtener el "ABDOMEN PLANO" deseado*, debes formar parte del programa 🎫👇

http://hipopresivosfit.online/inscribete

¡Familia!
¿Cómo vamos?

En esta aventura que yo lo llamo [mucho más que ✅ "HipopresivosFit"...

...verás durante un buen tiempo la "posibilidad de Rehabilitarte Integralmente y conseguir ese "ABDOMEN PLANO" ✨ deseado ha sido algo que muchas no creían posible...

...pero déjame decirte algo...

Eso ya es historia del pasado, pero que mejor que una imagen demuestre lo que te escribo líneas arriba ¿Cierto? 😀

...Esto si es posible, y tú también puedes lograrlo... 🙌

¿Y tú te quedarás fuera del programa "ABDOMEN PLANO" en 8 semanas?

...P.D. cerramos inscripciones a las 23:59 [México centro] 🇲🇽

Inscríbete haciendo click aquí 👇
https://hipopresivosfit.online/inscribete