Daniel Lumera | En Español
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Autor y referente internacional en el ámbito de las ciencias del bienestar
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Cuando nos permitimos sentir nuestra fragilidad, permitimos que el Amor se haga presente.
Este Amor tiene la fuerza de aceptar y amar,
y el poder de transformarlo todo en un don, en una oportunidad de celebrar la vida.

#amorinfinito #fuerza #consciencia #somosamor
En lugar de preguntarte cúales son las intenciones que los demás tienen hacia ti, pregúntate si eres fiel y coherente con tu naturaleza más profunda y verdadera.

Independientemente de las intenciones y acciones de los demás, lo que realmente importa es lo que tú haces con ellas.

Deja que tu corazón permanezca puro y tu ánimo sereno.

Utiliza todo lo que suceda como prueba de fidelidad al amor que anhela tu corazón.

Y tú, ¿eres fiel a tu naturaleza más profunda?

#DanielLumera #coherencia #intención #autenticidad #meditación
Durante un retiro se entra cada vez más profundamente en uno mismo.
Se ralentizan todos los procesos mentales para permitirse explorar el silencio, la presencia y abrirse a nuevas experiencias perceptivas y cognitivas.

El tiempo primero se dilata y luego se rompe, dejando sólo la intensidad del instante presente, que se hace eterno, infinito y sin forma.
El presente, en vez de ser un tiempo se transforma en un lugar.

Cada respiración se convierte en casa, y cada instante se convierte en la experiencia de uno mismo, sin más definiciones, necesidades, deseos, pensamientos.

Es una experiencia regeneradora única.
La mente vuelve a la pureza original presente en los niños, una hoja en blanco que conserva todo su potencial.
Nos sentimos solos porque nos hemos perdido. Hemos perdido el sentido de nosotros mismos y, con él, el de quiénes somos en relación con los demás.

La soledad esconde la semilla del deseo de sí mismo y el perdón, y si se entiende e integra correctamente, puede transformar esta carencia en plenitud y gratitud.

📖De "Biología de la Gentileza"

¿De qué manera la soledad te ha ayudado a descubrir aspectos desconocidos de ti misma, mismo?

Contesta, si lo sientes, en los comentarios y comparte tus experiencias.
Tu perspectiva puede ser muy enriquecedora para toda la Comunidad💙

#DanielLumera #soledad #plenitud #gratitud #autenticidad #encuentro
Es un viaje a la inversa.

Mientras todo nos empuja a darnos prisa, este viaje no empieza cuando te vas, sino cuando te detienes (sin dejar de viajar).

Un viaje que satisface la profunda necesidad de ser en lugar de parecer, de ralentizar para sentir en vez de correr, de detenerse a escuchar en lugar de apresurarse a comentar, de conocer la naturaleza del silencio en lugar de esforzarse por hablar.

Un viaje que nos recuerda cómo a las grandes cosas se llega a través de las pequeñas, habitadas con un gran amor.

#amor #viajeinterior #ser #presente
Nos vemos el martes para un nuevo encuentro en directo

Aquí https://mylifedesign.com/es/directo-dialogos-consciencia-daniellumera/
El verdadero transgresor es aquel capaz de caminar libre más allá de sus miedos, dolores, para experimentar las profundidades del amor y perderse en sí mismo.

Nos vemos hoy, en directo, a las 21h (hora España) con "La rebelión espiritual"

Aquí: https://mylifedesign.com/es/directo-dialogos-consciencia-daniellumera/

En el mismo enlace podrás volver a ver la grabación siempre que quieras 🙏
Meditación en casa Batllò con Sergi Torres e Rashmi Bhatt.

Nos volvemos a ver en "The Festival of Consciousness", sábado a las 12h para...

Experiencia de Activaciones Bioenergéticas: de la respiración a los estados superiores de conciencia.

Respiración consciente, meditación, perdón

Aquí puedes ver el encuentro de esta mañana: https://www.youtube.com/live/SmASsm_WZyg?si=P7Qi7P6tnf0M-SuV
El sufrimiento que experimentamos se debe a cómo interpretamos, juzgamos, rechazamos e intentamos cambiar lo que vivimos. Todo se percibe como separado de uno mismo. Al hacer ésto estamos constantemente esforzándonos, en tensión.

Una mente iluminada, en cambio, no rechaza ni juzga lo que siente, porque, vive en la consciencia del espacio presente y nutre la idea: « estoy unida a todo lo que siento, vivo y veo en este instante presente».
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Desde el aeropuerto...

Una invitación a encontrarnos en Barcelona el 29 de septiembre:

https://mylifedesign.com/es/de-la-respiracion-a-la-meditacion-en-barcelona/
Una mente egoica, que vive un profundo sentimiento de separación, nutre desconfianza rechazo y miedo a todas las formas de diversidad.

Siente su propio sentido de identidad amenazado por aquello que no reconoce, llegando incluso a menospreciarlo y a faltarle al respeto.

La fractura perceptiva genera, por un lado, la necesidad de ser autorreferencial, de hacer que todo gire en torno a los propios pensamientos, a las propias frustraciones y necesidades individualistas.

Y por otro, desencadena una fuerte necesidad de ser reconocido aclamado por el mundo exterior. Todo en nombre de una idea ilusoria: el propio ego.

#DanielLumera
El Hilo de Oro: retiro de meditación.
Del 17 al 20 de octubre 2024
Baixa Cerdanya, Lleida

4 días para sumergirte en estados meditativos, en los que podremos conocer la esencia del recorrido del camino "El Hilo de Oro".

Un viaje íntimo, profundo y experiencial en el que exploraremos el primero de los 4 talentos: el Talento Meditativo.

Aquí: https://mylifedesign.com/2024_el-hilo-de-oro-retiro-de-meditacion-con-daniel-lumera/
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¿Cómo saber si estamos avanzando correctamente en la práctica de la meditación?

Hay un indicador muy importante: la sensación de felicidad, la experiencia de felicidad existencial.

Te espero para empezar, o seguir profundizando en la práctica de la meditación, el 29 de septiembre, en Barcelona.

Aquí todos los detalles: https://mylifedesign.com/es/de-la-respiracion-a-la-meditacion-en-barcelona/

#daniellumera #consciencia #felicidadexistencial #felicidad #meditación #proposito
Nos vemos el próximo jueves 12 de septiembre a las 20h para un nuevo encuentro en directo

Aquí https://mylifedesign.com/es/directo-dialogos-consciencia-daniellumera/
Hay mentes que anhelan la verdad del corazón.

Mentes que no buscan simplemente resolver los problemas de la vida cotidiana mediante el pensamiento lógico y racional, sino que tienden puentes entre este enfoque, el de la razón, y el mundo de la intuición y la conciencia.

Y tú ¿Conoces los anhelos de tu mente?

Para poder descubrirlos en necesario parar, respirar de forma consciente y empezar a escuchar...

Te espero el jueves día 12 de septiembre a las 20h en el encuentro gratuito en directo "El Impacto de la Respiración Consciente"

Aquí: https://mylifedesign.com/es/directo-dialogos-consciencia-daniellumera/

#DanielLumera #RespiraciónConsciente #meditación #autenticidad #mente
Este Viernes, en directo, Gonzalo Rivas, investigador y tutor experto de "El Hilo de Oro", compartirá su experiencia y cómo integrar un camino de consciencia en la vida diaria.

El 20 de septiembre a las 20h (hora España)

Aquí: https://mylifedesign.com/directo-ciclo-de-entrevistas/

El encuentro se quedará grabado en el mismo enlace 🙏
Nos encontramos este miércoles 25 de septiembre a las 21h, en directo

Aquí: https://mylifedesign.com/es/directo-dialogos-consciencia-daniellumera/