а вы знали… что я создаю авторские медитации? 🧘♀️
записываю я их редко, но метко. они полностью авторские, начиная от текста, заканчивая мелодией. записываю всегда на профессиональных студиях, чтобы звук был идеальный!
для меня очень важно делать медитации качественными. и их качество подтверждают просмотры и комментарии на ютубе. без какого либо продвижения мои медитации набирают 1000+ прослушиваний и десятки комментариев😍
записываю я их редко, но метко. они полностью авторские, начиная от текста, заканчивая мелодией. записываю всегда на профессиональных студиях, чтобы звук был идеальный!
для меня очень важно делать медитации качественными. и их качество подтверждают просмотры и комментарии на ютубе. без какого либо продвижения мои медитации набирают 1000+ прослушиваний и десятки комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
часть комментариев, которые каждый месяц мне прилетают на медитации 😍
у меня пока их три, но скоро я поеду записывать сразу 3 новых!!!
что есть сейчас:
🩵 медитация на привлечение подписчиков и избавления от страхов ведения блога
💜 медитация на укрепление внутренней опоры
💚 медитация для укрепления отношений и рефлексию (подходит отлично тем, кто в долгих отношениях)
если вы ни разу не слушали мои медитации, но хотите, кидайте в комментарии цвет сердечка той медитации, которая заинтересовала, скину в личку ссылку 🔗
у меня пока их три, но скоро я поеду записывать сразу 3 новых!!!
что есть сейчас:
🩵 медитация на привлечение подписчиков и избавления от страхов ведения блога
💜 медитация на укрепление внутренней опоры
💚 медитация для укрепления отношений и рефлексию (подходит отлично тем, кто в долгих отношениях)
если вы ни разу не слушали мои медитации, но хотите, кидайте в комментарии цвет сердечка той медитации, которая заинтересовала, скину в личку ссылку 🔗
💋3 3 2
что такое медитации?🧘♀️
записала подкаст, где разобрала такие темы:
— что такое медитация
— какие медитации бывают
— какие медитации записываю я
— какого подхода я придерживаюсь в записи медитаций и почему считаю их наиболее эффективными
записала подкаст, где разобрала такие темы:
— что такое медитация
— какие медитации бывают
— какие медитации записываю я
— какого подхода я придерживаюсь в записи медитаций и почему считаю их наиболее эффективными
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
сейчас закину опрос, попрошу вас проголосовать за то, какие медиации вам наиболее актуальны 👇
в воскресенье еду писать 3 медитации! текст пока написан только по медитации отпускания
по результатам опроса выберу еще 2, которые запишу на студии
в воскресенье еду писать 3 медитации! текст пока написан только по медитации отпускания
по результатам опроса выберу еще 2, которые запишу на студии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
медитации на какие темы вы бы хотели послушать?
Anonymous Poll
45%
медитация отпускания человека (партнера/подругу и тд)
40%
медитация-регресс на избавление от фоновой тревоги
65%
медитация на избавление от прокрастинации и запуска мотивации к действию
40%
медитация на нахождение в моменте здесь и сейчас (быстрая практика избавления от тревоги в моменте)
мы уже придумали имя… нашу таксу будут звать Джава 😁💕
я знаю, у меня тут есть айтишники… да, это именно эта Java 🤪
я знаю, у меня тут есть айтишники… да, это именно эта Java 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
приехали записывать медитации на студию 😍
мне очень нравится эта эстетика!!! кстати, интересный факт, у меня есть музыкальное образование… 7 лет
может поэтому такая ностальгия 🤪
мне очень нравится эта эстетика!!! кстати, интересный факт, у меня есть музыкальное образование… 7 лет
может поэтому такая ностальгия 🤪
1 3💋2 2 2
записалась 🎙️
3 медитации за раз! 4 часа записи!
медитации получились в этот раз очень мощные, Тимур даже в шоке и говорит, что это лучшие из тех, которые записывала 😍
планирую так же начать заливать их на яндекс музыку. но пока у меня из платформ ютуб. в ближайшие дни опубликую 🫶🏻
3 медитации за раз! 4 часа записи!
медитации получились в этот раз очень мощные, Тимур даже в шоке и говорит, что это лучшие из тех, которые записывала 😍
планирую так же начать заливать их на яндекс музыку. но пока у меня из платформ ютуб. в ближайшие дни опубликую 🫶🏻
💋3
иногда я записываюсь на встречи со своим психологом очно 🤩
это, все таки, удивительный процесс. когда ты видишь перед собой настоящего человека))
ко мне тоже иногда записываются на очные консультации. я всегда этому радуюсь. хоть они и занимают намнооого больше времени (дорога, сдача кабинета и тд) и не очень выгодны по деньгам. эффективность и возможность увидеть клиента вживую бесценны!
поэтому, если вы хотите попробовать поработать очно, даже если уже работаете онлайн с психологом. не бойтесь, возьмите одну сессию и пощупайте этот формат 🥰 хуже точно не станет)
это, все таки, удивительный процесс. когда ты видишь перед собой настоящего человека))
ко мне тоже иногда записываются на очные консультации. я всегда этому радуюсь. хоть они и занимают намнооого больше времени (дорога, сдача кабинета и тд) и не очень выгодны по деньгам. эффективность и возможность увидеть клиента вживую бесценны!
поэтому, если вы хотите попробовать поработать очно, даже если уже работаете онлайн с психологом. не бойтесь, возьмите одну сессию и пощупайте этот формат 🥰 хуже точно не станет)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ближе к концу года силы начали меня покидать, хотелось просто лежать и отдыхать 💀
но это не свойственное мне состояние. полноценно счастливо я чувствую себя когда работаю/реализую свои цели/учусь
несколько недель пыталась внушить себе, что мне надо просто полениться и принять все как есть. но не смогла и решила до нового года пойти в наставничнство по регрессивному гипнозу. это более углубленное обучение, ориентированное на практику. и я ожила!!!
мне надо куда-то девать мою энергию, во что-то вкладывать, иначе она меня начинает пожирать. и учеба и реализация себя в новом всегда мне это дает. учусь и кайфую😍
но это не свойственное мне состояние. полноценно счастливо я чувствую себя когда работаю/реализую свои цели/учусь
несколько недель пыталась внушить себе, что мне надо просто полениться и принять все как есть. но не смогла и решила до нового года пойти в наставничнство по регрессивному гипнозу. это более углубленное обучение, ориентированное на практику. и я ожила!!!
мне надо куда-то девать мою энергию, во что-то вкладывать, иначе она меня начинает пожирать. и учеба и реализация себя в новом всегда мне это дает. учусь и кайфую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
после нового года мне нужно будет 5 человек на сеансы регрессивного гипноза за свободный донат ☺️
в качестве оплаты будет любая сумма, комфортная вам. вы получаете опыт в новом и очень действенном методе, а я практику для учебы и улучшения своих навыков
дайте знать реакциями, если вам интересно было бы придти, чтобы понять сколько у меня есть потенциально людей для практики❤️
в качестве оплаты будет любая сумма, комфортная вам. вы получаете опыт в новом и очень действенном методе, а я практику для учебы и улучшения своих навыков
дайте знать реакциями, если вам интересно было бы придти, чтобы понять сколько у меня есть потенциально людей для практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM