На высоких вибрациях
940 subscribers
735 photos
166 videos
22 links
Я — София. Психолог для молодого поколения 🫰🏻

У меня 100% понимания и 0% осуждения. Контент о психологии, саморазвитии и моей жизни

Канал-визитка: https://t.me/psyinflow

Записаться на психологическую сессию здесь @sofiainflow 🤍
Download Telegram
на этой неделе еду на ретрит 🦊🦊

последние дни у меня особенно активна тревожность. и вызвана она обилием задач и планов, которые я все хочу реализовать, но не все получается

что именно меня тревожит:
🔣новые обучения по психологии. вошла в два направления: ТА и регрессивный гипноз. надо активно учиться и практиковаться, применять полученные знания

🔣конфликт между хочу/надо. сталкиваюсь с ним стабильно раз в полгода, потому что моя первая профессия (маркетинг, продажи) меня не отпускает. и из-за финансовой выгоды вынуждена соглашаться на некоторые проекты там

🔣очная учеба в университете. предстоящий диплом

🔣мой бизнес «дневник памяти». брала паузу и никак не могу с нее выйти, чтобы начать активно заниматься продвижением

🔣набор новых клиентов по психологии. у меня есть на это желание, я очень хочу набрать новых клиентов, но из-за вышеперечисленных пунктов откладываю

нужно время в тишине, чтобы все структурировать. ретриты с этим помогают. выхожу обычно с четким планом и структурированием своего времени 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
153💋1
шутки шутками, а у психологов и психиатров реально сезон начался…

а вы замечаете ухудшения психологического состояния с приходом зимы?

😱 — да
💗 — все так же, даже лучше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
87
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1😢1💋111
я приехала на ретрит🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
132
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1322
завтрак 🍳

с утра уже сделали:
— растяжку
— медитацию в тишине 11 минут
— поставили намерение на день

мы всегда готовим еду на ретритах сами 🥰
1💋553
сегодня мой профессиональный праздник! день психолога 💗

провожу его в таком потрясающем месте на природе, наедине со своими мыслями

с приходом психологию в мою жизнь я стала намного спокойнее и расслабленнее. отпустила достигаторство, материальное, контроль

это состояние не сравнить ни с чем. когда ты работаешь не из тревоги, страха за будущее, вечной оценки себя, а через спокойствие и удовольствие. это надо только прожить!

для меня быть психологом — учиться видеть мир ясно, без иллюзий. и принимать реальность такой, какая она есть 🫶🏻 люблю свою работу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
195💋3
вайб нашего ретрита ❄️ так тепло, уютно, никакой суеты

говорят, что когда не знаете что делать, надо принять сложное решение и тд, нужно сделать одно простое действие: остаться в тишине на 30 минут. без телефона, без внешних факторов, желательно на природе одному

в этом что-то есть. за час прогулки без телефона здесь приходят ответы на вопросы, на которые не мог себе ответить годами 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1622
у нас будет пополнение ☺️🫶🏻

недавно я рассказывала, что мы с Тимуром хотим завести собаку. эта мысль стала особенно навязчивой с начала октября. мы ездили, смотрели щенков, обсуждали. было много обстоятельств, которые должны были сложиться, чтобы мы все таки приняли решение заводить

но неделю назад мы нашли нашу идеальную собаку — гладкошертсная такса. и внесли бронь! заберем только в середине января. но уже потихоньку готовимся 🫶🏻 купили лежанку и плед
11411💋4
ко мне приезжал папа на 2 дня ☺️ а на следующей неделе приезжает мама на выходные

и у всех свои приколы) с мамой мы ходим на шоппинг, занимаемся здоровьем и в спа 😁

а с папой в бар пить пиво, а вечером он меня просит делать ему саунд-хилинг с тибетской чашей, чтобы вырубиться и хорошо спать. помогает! он засыпает за 2 минуты под звуки чаши. потрясающая исцеляющая вещь выкованная вручную в Индии 🇮🇳

очень хочу себе набор из чаш в будущем, но они стоят от 50.000+₽ 🫣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4💋33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6